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NUEVO¡Ahora puedes escuchar los artículos de Fox News! El deterioro físico no espera a la vejez. Un nuevo estudio siguió a las mismas personas durante casi medio siglo y descubrió que las caídas mensurables en el estado físico y la fuerza comienzan alrededor de los 35 años y continúan gradualmente …

NUEVO¡Ahora puedes escuchar los artículos de Fox News! Casi la mitad de los estadounidenses intentan perder peso cada año, y aproximadamente el 17% (alrededor de 43 millones de adultos) siguen una dieta especial como cetogénica, vegana o mediterránea, según muestran los datos. Con tantos planes dietéticos diferentes y consejos contradictorios, …

NUEVO¡Ahora puedes escuchar los artículos de Fox News! Martha Stewart ha enfatizado su enfoque en una vida saludable, ya que se mantiene físicamente activa y comprometida con negocios y actividades creativas hasta los 80 años. En un episodio reciente del podcast «50 & Unfiltered», el ícono del estilo de vida, …

NUEVO¡Ahora puedes escuchar los artículos de Fox News! Morderse las uñas, procrastinar y evitar a menudo se presentan como malos hábitos que no podemos controlar, pero un nuevo libro de psicología sostiene que se parecen más a estrategias de supervivencia que alguna vez nos protegieron. En «Explosiones controladas en la …

NUEVO¡Ahora puedes escuchar los artículos de Fox News! Años de ejercicio de alta intensidad pueden conllevar un riesgo cardíaco inesperado para los atletas de resistencia masculinos mayores de 50 años, según una nueva investigación de la Universidad de Leeds. El estudio, publicado a principios de este mes en el European …

NUEVO¡Ahora puedes escuchar los artículos de Fox News! Se sabe que la conexión social es un factor clave en la salud y el bienestar general. Aproximadamente una de cada seis personas en todo el mundo experimenta soledad, lo que está relacionado con alrededor de 871.000 muertes al año debido a …

NUEVO¡Ahora puedes escuchar los artículos de Fox News! El golf amateur podría considerarse un pasatiempo «pacioso» o una forma de establecer contactos con colegas de negocios, pero investigaciones recientes sugieren que podría funcionar también como una forma de ejercicio. Si bien puede que no parezca el deporte más exigente físicamente, …

WW Norton Es posible que recibamos una comisión de afiliado por cualquier cosa que compre en este artículo. En su nuevo libro, «Cómete tu helado: seis reglas simples para una vida larga y saludable» (que será publicado el martes por WW Norton & Co.), el Dr. Ezekiel Emanuel, oncólogo y …

NUEVO¡Ahora puedes escuchar los artículos de Fox News! Historias destacadas → Doctor revela lo que 30 días sin alcohol le hacen al cerebro y al cuerpo → La leche entera volverá a las cafeterías escolares después de que Trump firme una nueva ley → Oprah revela su lucha contra la …

Puede que no parezca una resolución de Año Nuevo, pero el Dr. Ezekiel Emanuel ofrece un consejo inusual al comenzar el año 2026: come tu helado. «El helado te hará feliz y eso es muy importante», explicó. Le pregunté: «¿Por qué viviría más comiendo helado?» «El helado es un buen …