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La menopausia puede ser más conocida por los sofocos y los cambios de humor, pero también puede venir acompañada de muchos otros síntomas de los que menos se habla, incluidos cambios en la piel.
Los estudios han demostrado que la mayoría de las mujeres informan problemas de la piel a medida que envejecen, en particular, uno que quizás no hayan experimentado desde la adolescencia.
La Dra. Amy Wechsler, dermatóloga y psiquiatra con doble certificación en Manhattan, se especializa en el tratamiento de mujeres perimenopáusicas y menopáusicas que luchan contra el acné, a veces por primera vez en sus vidas.
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«Para ellos, es simplemente horrible porque nunca lo han tenido; les resulta muy extraño», dijo a Fox News Digital. «Hay mucha superposición psicológica y efectos del acné en las personas en términos de disminución de la autoestima y la confianza en uno mismo, y provoca ansiedad y, a veces, depresión».
Paradoja de la mediana edad
Según el médico, para la mayoría de las mujeres, hay dos «picos de acné»: uno durante la adolescencia y otro en la perimenopausia y la menopausia.
Los estudios han demostrado que la mayoría de las mujeres informan problemas de la piel a medida que envejecen. (iStock)
«Hay muchas mujeres que han estado libres de acné durante 20 años y luego, alrededor de los 40 años, comienzan a tener brotes nuevamente», dijo. «Y esta vez se centra alrededor de la parte inferior de la cara, el mentón y la mandíbula, que es donde el acné hormonal tiende a ocurrir».
«Las mujeres a menudo vienen a verme, entre los 35 y los 55 años, quejándose de arrugas y granos, y se sienten demasiado jóvenes para sus arrugas y demasiado viejas para sus granos», dijo.
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Mientras que los hombres que tienen una predisposición genética al acné pueden seguir teniendo brotes hasta la edad adulta, en el caso de las mujeres, «hay un componente hormonal particular desde finales de los 30 hasta principios de los 50, alrededor de la perimenopausia y la menopausia».
Los brotes generalmente desaparecen cuando termina la menopausia, dijo Wechsler.
Para la mayoría de las mujeres, hay dos «picos de acné»: uno durante la adolescencia y otro en la perimenopausia y la menopausia. (iStock)
Algunos estudios han sugerido que tomar medicamentos GLP-1 para bajar de peso y para la diabetes podría aumentar la prevalencia del acné, pero otros no han identificado un vínculo.
«Veo pacientes todo el día que toman GLP-1, así que me imagino que si hubiera un vínculo, probablemente ya me habría dado cuenta de algo», dijo Wechsler.
Tratamientos para el acné en adultos
El principal remedio para el acné relacionado con el envejecimiento es tomar medicamentos relacionados con las hormonas.
«La espironolactona es específica para el acné hormonal en las mujeres», dijo Wechsler. «Bloquea la testosterona para que no se una a los receptores de testosterona en la parte inferior de la cara».
Seguir una terapia de reemplazo hormonal o una píldora anticonceptiva también puede ayudar con el acné, anotó, pero los tratamientos variarán según la situación de cada persona.
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«Algunas personas llegan solo con pequeños puntos negros y blancos, y es posible que no necesiten algo oral», dijo.
«Ahí es cuando podríamos recetar algo tópico, a menudo un retinoide con las marcas Differin, Retin-A o Tretinoin. Suelen ser muy útiles para los granos más pequeños. Además, son antienvejecimiento, lo cual es bueno. Producen colágeno».
El principal remedio para el acné relacionado con el envejecimiento es tomar medicamentos relacionados con las hormonas, dijo un médico. (iStock)
Wechsler dijo que a veces receta una dosis baja de doxiciclina, un antibiótico que también funciona como antiinflamatorio.
«Si el acné es diferente o cubre más parte de la cara o la parte superior de la cara, a veces probamos con una dosis baja de Accutane», añadió. «Realmente depende del individuo y de la gravedad del acné».
Defensa proactiva
Si bien la genética y las hormonas pueden contribuir al acné, el estrés también puede afectar la piel, dijo el médico. Una de las mejores formas de abordar esto es dormir lo suficiente, que es el momento «antiinflamatorio» en el que el cuerpo se recupera.
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«Desafortunadamente, muchos estadounidenses no duermen lo suficiente», afirmó Wechsler. «Los adultos necesitan entre siete y media y ocho horas. Ahí es cuando la molécula del estrés, el cortisol, está en su nivel más bajo, y cuando todas las moléculas curativas, como las betaendorfinas, las hormonas del crecimiento y la oxitocina, están en su nivel más alto».
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Además de dormir, el médico recomienda buscar formas de reducir los niveles de cortisol durante el día para ayudar a reducir los niveles de estrés, como hacer ejercicio, tomar aire fresco, conectarse con amigos y hacer estiramientos o respirar profundamente.
Una forma de prevenir problemas de la piel es dormir lo suficiente, que es el momento «antiinflamatorio» en el que el cuerpo se cura, recomendó un experto. (iStock)
Para las personas propensas al acné, Wechsler también destacó la importancia de elegir los productos adecuados para el cuidado de la piel.
«Es muy importante que todos los productos no sean comedogénicos ni contengan aceite», recomendó. «Eso significa que la empresa ha probado el producto y que no obstruirá los poros ni provocará granos».
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También es importante lavarse la cara después de hacer ejercicio y al final del día, y nunca irse a dormir maquillada, aconsejó el médico.
Para aquellos a quienes les molesta el acné y no han visto resultados después de dos meses de tomar productos de venta libre, Wechsler recomienda consultar a un dermatólogo para obtener ayuda.
