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Años de ejercicio de alta intensidad pueden conllevar un riesgo cardíaco inesperado para los atletas de resistencia masculinos mayores de 50 años, según una nueva investigación de la Universidad de Leeds.
El estudio, publicado a principios de este mes en el European Journal of Preventive Cardiology, encontró que algunos atletas de resistencia mayores de 50 años experimentaron alteraciones del ritmo cardíaco potencialmente peligrosas durante o poco después del ejercicio, particularmente aquellos con cicatrices en el músculo cardíaco.
Los investigadores siguieron a 106 corredores y ciclistas masculinos sanos utilizando rastreadores de actividad portátiles y monitores cardíacos implantables.
LOS CAMBIOS OCULTOS DEL CORAZÓN PUEDEN SER DESENCADENADOS POR EL EJERCICIO, REVELA UNA NUEVA INVESTIGACIÓN
Aproximadamente uno de cada cuatro experimentó episodios de taquicardia ventricular, un ritmo cardíaco rápido que puede poner en peligro la vida si se mantiene. Tres de cada cuatro de los atletas que tuvieron estos episodios mostraron evidencia de cicatrización del miocardio.
Un nuevo estudio encontró que algunos atletas de resistencia mayores de 50 años experimentaron alteraciones del ritmo cardíaco potencialmente peligrosas durante o después del ejercicio. (iStock)
«Nuestro estudio muestra que el ejercicio sólo se asoció con un riesgo de desarrollar ritmos cardíacos anormales en aquellos que ya tenían un alto riesgo debido a cicatrices cardíacas», dijo el autor principal, Wasim Javed.
Los investigadores señalan que alrededor del 90% de las muertes cardíacas súbitas relacionadas con el ejercicio ocurren en hombres mayores de 40 años, a menudo sin signos de advertencia.
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Según la Asociación Estadounidense del Corazón, la actividad física regular (incluso tan solo 30 minutos la mayoría de los días) puede reducir significativamente el riesgo de enfermedad cardiovascular y accidente cerebrovascular.
Los cardiólogos de la Clínica Cleveland también dicen que el ejercicio fortalece el corazón, mejora la circulación y favorece la salud cardiovascular en general.
Los investigadores siguieron a 106 corredores y ciclistas masculinos sanos utilizando rastreadores de actividad portátiles y monitores cardíacos implantables. (iStock)
Los hallazgos sugieren que, si bien el entrenamiento de resistencia a largo plazo puede conllevar riesgos para un pequeño subconjunto de atletas de mayor edad, el ejercicio en sí sigue siendo abrumadoramente beneficioso.
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«Los atletas que desarrollaron ritmos cardíacos anormales no hacían más ejercicio ni más duro que los atletas sin ritmos cardíacos anormales», dijo Javed.
Los expertos dicen que la actividad física y el ejercicio regulares pueden reducir significativamente el riesgo de enfermedades cardiovasculares y accidentes cerebrovasculares. (iStock)
«Esto sugiere que el ejercicio en sí no es la causa, pero podría actuar como desencadenante de ritmos cardíacos peligrosos en aquellos atletas que ya tienen un problema cardíaco subyacente».
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Los investigadores dicen que los atletas masculinos de mayor edad, especialmente aquellos con un largo historial competitivo, deberían considerar exámenes cardiovasculares regulares y discutir síntomas como mareos inexplicables, palpitaciones o dificultad para respirar con un médico. Los dispositivos portátiles de monitorización cardíaca también pueden ayudar a detectar ritmos irregulares de forma temprana.
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«El ejercicio es seguro y tiene inmensos beneficios, pero los atletas de este grupo deben someterse a controles de salud periódicos para asegurarse de que se mantienen sanos», afirmó Javed.
