Los expertos recomiendan 5 formas en invierno de proteger la salud de la piel y mantenerse abrigada en climas fríos

Los expertos recomiendan 5 formas en invierno de proteger la salud de la piel y mantenerse abrigada en climas fríos

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A medida que llega el invierno, los elementos esenciales y acogedores, como bufandas, mantas de felpa y ropa de cama con calefacción, se convierten en comodidades cotidianas.

Pero los dermatólogos advierten que estos favoritos del clima frío pueden socavar secretamente la salud de la piel: atrapan el sudor y las bacterias, causan irritación y exponen la piel a un exceso de calor.

Elegir los materiales adecuados para el bienestar y utilizarlos de forma segura puede marcar una gran diferencia.

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Aquí hay cinco artículos imprescindibles e ideas de regalos para el invierno, con consejos de expertos sobre cómo mantener la piel sana y feliz mientras se mantiene abrigada en esta temporada.

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Los expertos recomiendan 5 formas en invierno de proteger la salud de la piel y mantenerse abrigada en climas fríos

Las bufandas hechas de fibras naturales, como esta que es 100% algodón, pueden ayudar si eres propenso a irritarte. (Amazonas)

Una bufanda suave es un elemento básico para los días fríos y una forma sencilla de realzar un conjunto de invierno.

Sin embargo, si aparecen brotes a lo largo del cuello, la mandíbula o el pecho, ese accesorio favorito puede ser parte del problema.

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«Debes lavar tu bufanda con tanta frecuencia como tu ropa para evitar brotes», Annabelle Taurua, experta en belleza de Fresha, una plataforma de reservas de belleza y bienestar con sede en Londres., dijo a Fox News Digital.

También señaló que el algodón es una mejor opción que el poliéster, ya que es más transpirable y permite que el sudor se evapore.

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Mantas mullidas en una amplia gama de colores.

Las mantas mullidas crean días perfectos y acogedores en casa, pero sus fibras suaves pueden atrapar el sudor, los aceites y la piel muerta, lo que puede obstruir los poros y estimular el crecimiento de bacterias. (Granero de cerámica)

Las mantas mullidas crean días perfectos y acogedores en casa, pero sus fibras suaves pueden atrapar el sudor, los aceites y la piel muerta, lo que puede obstruir los poros y estimular el crecimiento de bacterias.

Las texturas ásperas o el lavado poco frecuente también pueden irritar la piel sensible y empeorar los brotes.

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«Lave las mantas con regularidad, especialmente las hechas de materiales sintéticos o esponjosos, para eliminar la acumulación de grasa y suciedad», aconsejó Taurua.

Recomendó materiales transpirables como algodón o lino, así como opciones hipoalergénicas para cualquier persona propensa a la irritación.

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  Piernas de mujer con calcetines blancos y esponjosos en la cama. Vista desde arriba. Tardes cálidas en casa

Al igual que las bufandas, las fibras naturales son la mejor opción para evitar la irritación en la ropa de cama. (iStock)

El clima frío hace que quedarse en la cama sea especialmente tentador, pero acostarse sobre ropa de cama sin lavar puede empeorar el acné.

Las fundas de almohada y las sábanas acumulan rápidamente grasa, bacterias y células muertas de la piel, que se transfieren directamente al rostro.

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«Es importante lavar la ropa de cama con frecuencia», afirmó Taurua. «Debes intentar cambiar y lavar las fundas de las almohadas cada dos o tres días y las sábanas al menos una vez a la semana».

Manta térmica, $33,99, Walmart.com

manta calentada

Las mantas térmicas son una excelente manera de mantenerse abrigado durante el invierno. (Walmart)

Cuando use una manta térmica, comience con la temperatura más baja y limite su uso, dijo Taurua.

«Una vez que esté abrigado, cambie a una manta normal», aconsejó.

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También dijo que es mejor evitar el contacto directo durante períodos prolongados para reducir la irritación.

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Un elemento básico tradicional del invierno, las bolsas de agua caliente ofrecen comodidad rápida, pero conllevan riesgos similares a las mantas térmicas, incluidas quemaduras, escaldaduras y daños cutáneos a largo plazo relacionados con el calor.

Bolsa de agua caliente, rosa.

Los expertos aconsejan que las bolsas de agua caliente nunca deben llenarse con agua hirviendo. (Amazonas)

«Nunca llenes una bolsa de agua caliente con agua hirviendo», dijo Taurua.

«Utilice únicamente agua caliente, no hirviendo, y llénela hasta un máximo de dos tercios».

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Recomendó envolver el frasco en una toalla o funda para evitar el contacto directo con la piel y limitar su uso a unos 20 minutos.

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