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Un nuevo estudio importante encontró que llevar unos pocos libras adicionales podría no ser tan peligroso como tener bajo peso, especialmente para aquellos que están «gordos pero en forma».
Los investigadores del Hospital de la Universidad de Aarhus en Dinamarca siguieron a más de 85,000 adultos y descubrieron que las personas con bajo peso tenían casi tres veces más probabilidades de morir durante el período de estudio que las del extremo superior del rango de índice de masa corporal (IMC) normal.
Incluso los participantes dentro del rango «saludable», pero en el lado inferior, enfrentaron un mayor riesgo de muerte prematura.
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Mientras tanto, aquellos que tenían sobrepeso o moderadamente obeso no enfrentaron tasas de mortalidad más altas en comparación con las personas con IMC en el rango normal-normal.
Llevar unos pocos libras adicionales puede no ser tan perjudicial como una vez pensado, según los investigadores. (Istock)
Los hallazgos desafían los supuestos de larga data sobre el IMC, un cálculo que usa peso y altura, y la salud, lo que sugiere que puede ser posible estar «gordo pero en forma» y que llevar unos pocos libras adicionales puede no ser tan dañino como una vez pensado, según un comunicado de prensa.
Los investigadores presentaron sus hallazgos en la reunión anual de la Asociación Europea para el Estudio de Diabetes (EASD) en Viena la semana pasada.
La grasa corporal predice un mayor riesgo para la salud de que el IMC se pierde, dicen los investigadores
Sin embargo, el mayor riesgo llegó a ambos extremos: obesidad severa y bajo peso.
«Tanto el bajo peso como la obesidad son los principales desafíos de salud globales», dijo el investigador principal, el Dr. Sigrid Bjerge Gribsholt del Hospital de la Universidad de Aarhus.
La obesidad puede interrumpir el metabolismo del cuerpo, debilitar el sistema inmune y conducir a enfermedades como diabetes tipo 2, enfermedades cardiovasculares y hasta 15 cánceres diferentes, mientras que tener bajo peso está vinculado a la desnutrición, la inmunidad debilitada y las deficiencias de nutrientes, advirtió Gribsholt.
Ser demasiado delgado puede plantear mayores peligros que tener un poco de sobrepeso, según los hallazgos. (Istock)
Según los investigadores, la distribución de grasa corporal y las condiciones de salud subyacentes juegan un papel importante en la salud general.
Las muertes por cáncer alcanzaron el aumento ‘alarmante’ debido a la condición de salud común, dicen los expertos.
«La grasa visceral, grasa que es muy metabólicamente activa y se almacena en lo profundo del abdomen, envuelta alrededor de los órganos, secreta compuestos que afectan negativamente la salud metabólica», dijo Jens Meldgaard Bruun, otro de los investigadores del estudio.
«Como resultado, un individuo que tiene un IMC de 35 y tiene forma de manzana, el exceso de grasa está alrededor de su abdomen, puede tener diabetes tipo 2 o presión arterial alta, mientras que otro individuo con el mismo IMC puede [be] Libre de estos problemas porque el exceso de grasa está en sus caderas, nalgas y muslos «.
El estudio del Hospital de la Universidad de Aarhus sugiere que tener bajo peso puede ser más peligroso que la obesidad leve. (Henning Begger/ScanPix/AFP a través de Getty Images)
El tratamiento de la obesidad debe personalizarse para tener en cuenta estos factores y otras condiciones al establecer un peso objetivo, dijo Bruun.
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Fox News Digital se ha comunicado con los autores del estudio para hacer comentarios.
El Dr. Akshaya Srikanth Bhagavathula, un epidemiólogo de la Universidad Estatal de Dakota del Norte que no participó en la investigación, dijo a Fox News Digital que los hallazgos respaldan otras investigaciones recientes, pero desafían las pautas médicas actuales que asumen que los riesgos para la salud aumentan constantemente con el IMC.
«Las tasas de mortalidad más altas en personas con un IMC más bajo probablemente se producen porque las enfermedades ocultas hacen que la situación aparezca al revés», dijo Bhagavathula a Fox News Digital. «Las enfermedades como el cáncer o la insuficiencia cardíaca causan la pérdida de peso primero, lo que hace que el peso bajo parezca más peligroso de lo que realmente es».
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La obesidad, mientras tanto, tiende a venir antes de serios problemas de salud, según la Organización Mundial de la Salud.
El exceso de peso leve puede proporcionar un «efecto protector» durante la enfermedad. (Istock)
Bhagavathula agregó que, en los adultos mayores, la pérdida muscular relacionada con la edad aumenta la vulnerabilidad, como las caídas y las infecciones, mientras que el exceso de peso leve puede proporcionar un «efecto protector» al ofrecer reservas de energía durante la enfermedad. El estilo de vida saludable y activo de Dinamarca, incluido el ciclismo generalizado, también puede contribuir a ese efecto.
Hizo hincapié en que el IMC debería considerarse junto con otras medidas como las proporciones de cintura / altura, masa muscular, colesterol y niveles de azúcar en la sangre, sexo y etnia.
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«Los mensajes de salud actuales a menudo se centran demasiado en la pérdida de peso, creando vergüenza y tratamiento médico innecesario para las personas con sobrepeso pero que tienen una función corporal normal», continuó. «Estos hallazgos sugieren cambiar hacia un enfoque de nutrición que se centre en cómo el cuerpo procesa los alimentos, enfatizando la actividad física, la alimentación equilibrada y los análisis de sangre … en lugar de IMC solo».
