Últimas noticias de última hora Portal de noticias en línea
Un hombre de Durham, Carolina del Norte, cambió su vida después de recibir una grave noticia médica.
A Derek Barnett, de 55 años, le diagnosticaron enfermedad del hígado graso no alcohólico hace 10 años, según un informe de SWNS.
En su momento más pesado, Barnett pesaba 240 libras y medía una talla 38.
¿NO PUEDES DEJAR DE PENSAR EN TU PRÓXIMA COMIDA? SE LLAMA RUIDO DE LA COMIDA, ESTO ES LO QUE HACER
Barnett, un trabajador de la construcción que actualmente está desempleado debido a problemas de salud, restó importancia a su diagnóstico y le dijo a SWNS que «no pensó en nada».
«Todo el mundo tiene un tipo de cosa», dijo.
En su momento más pesado, Barnett pesaba 240 libras y medía una talla 38. (SWNS)
Pero la condición del hombre empeoró, progresando hacia cirrosis y eventualmente carcinoma hepatocelular, también conocido como cáncer de hígado.
En enero de 2024, Barnett recibió una carta de su médico que le daba malas noticias: potencialmente solo le quedaban seis meses de vida si el cáncer seguía creciendo.
«Cuando me dieron esa carta el año pasado, se volvió real», reflexionó.
EL CRECIMIENTO DEL CABELLO PODRÍA DISMINUIR CON ESTE POPULAR PLAN DE DIETA, REVELA UN ESTUDIO
«Esa nota decía: ‘Si el cáncer se vuelve agresivo, te quedan seis meses de vida’. Lo guardé, lo miré todos los días y me dio una paliza».
Los médicos de Barnett le informaron que la mejor manera de recuperar su salud sería perder peso y él supo que era hora de motivarse y actuar.
«Jugué béisbol, tenis y fútbol americano en la universidad en los años 80, pero a medida que crecí, subí de peso», dijo Barnett. (SWNS)
«Pensé: ‘Está bien, podemos hacer esto'», le dijo a SWNS. «Soy adicto a las frutas. Básicamente, seguí una dieta importante de frutas».
Barnett comenzó a limitar su dieta a «comidas muy pequeñas» a lo largo del día, que incluían muchas de sus frutas favoritas.
«Se trata de comer bien, mantenerse activo y nunca darse por vencido».
«Puedo comer una sandía entera en un día, pero también como manzanas, naranjas y uvas, lo que sea que esté en temporada», dijo.
LA PÉRDIDA DE PESO ‘YO-YO’ OCURRE POR ESTA SORPRENDENTE RAZÓN
«También tomo batidos de proteínas. No soy vegetariano, pero no como mucha carne porque me llena demasiado».
Barnett recientemente alcanzó un peso récord de 164 libras. Informó que bajó de peso siguiendo esta dieta y que sus «puntuaciones parecen fantásticas».
Barnett informó que se siente «fantástico y apenas estoy comenzando». (SWNS)
«No he pesado esto desde que tenía probablemente 15 años», dijo.
Barnett dijo que todavía tiene trabajo por hacer para tonificar sus músculos para «ponerse al día con la pérdida de piel», pero continúa avanzando.
«Mi ropa es un poco grande y holgada, y es difícil comprar ropa cuando pierdes peso tan rápido, pero me siento fantástico», dijo.
¿COMER UNA VEZ AL DÍA ES BUENA IDEA? LOS EXPERTOS COMPARTEN OPINIONES DISTINTAS SOBRE LA ‘DIETA OMAD’
Barnett también ha mantenido el peso manteniéndose activo, a pesar de sus limitaciones físicas.
«Tengo osteoartritis en la rodilla derecha y necesito un reemplazo de rodilla», reveló. «No puedo salir a correr ni subir escaleras, pero hago lo que puedo».
Barnett logró perder más de 70 libras con una dieta de batidos de frutas y proteínas, además de ejercicio constante. (SWNS)
Informó que sus entrenamientos generalmente implican sentarse en sillas y «usar pequeñas mancuernas».
Para más artículos de salud, visite www.foxnews.com/health
«Estoy sin parar, pero lo hago sin hacerme daño», añadió. «Perder peso es sólo [about] mantenerse activo, encontrar cualquier cosa que pueda hacer para levantarse del sofá».
HAGA CLIC AQUÍ PARA SUSCRIBIRSE A NUESTRO BOLETÍN DE SALUD
Barnett le dijo a SWNS que descubrirá el estado de su pronóstico en febrero y que espera inspirar a otros con su exitoso viaje de pérdida de peso.
«Definitivamente ya no quiero cáncer», dijo. «No quiero un trasplante de hígado. Quiero llevar un estilo de vida activo». (SWNS)
«Si yo puedo hacer esto, cualquiera puede», dijo. «He hecho todo lo que los médicos me dijeron que hiciera. Se trata de comer bien, mantenerme activo y nunca rendirme».
«Tenía 55 años y 90», continuó. «Ahora tengo 55 años y vuelvo a tener 20».
HAGA CLIC AQUÍ PARA OBTENER LA APLICACIÓN FOX NEWS
Barnett espera volver a trabajar y vivir una «vida plena y activa», según SWNS.
«Quiero tocar esa campana la próxima vez que vea a mis médicos y decirles que lo he hecho», dijo. «Esto es sólo el comienzo».
