Una encuesta encuentra que el 38% de los estadounidenses han cortado a un amigo o familiar

Más estadounidenses están optando por alejarse de relaciones difíciles en lugar de resolverlas, según reveló una nueva encuesta.

Casi dos de cada cinco estadounidenses (38%) dicen que «no han tenido contacto» con un amigo o familiar durante el año pasado, según una encuesta de 2.000 adultos realizada en marzo por Talker Research para la plataforma de terapia Talkspace.

«Estos resultados sugieren que evitar los desafíos en las relaciones se está volviendo más común», dijo en un comunicado la Dra. Nikole Benders-Hadi, directora médica de Talkspace.

«Pero ese enfoque puede conllevar sus propios riesgos, ya que dificulta mantener conexiones significativas con el tiempo y genera más soledad».

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Los estadounidenses más jóvenes eran mucho más propensos que las generaciones mayores a informar que habían interrumpido a alguien. La encuesta encontró que el 60% de los encuestados de la Generación Z no habían tenido «contacto», en comparación con el 50% de los millennials, el 38% de la Generación X y el 20% de los baby boomers.

Una nueva encuesta encontró que alrededor del 38% de los estadounidenses «no tuvieron contacto» con un amigo o familiar durante el último año. (iStock)

John Puls, psicoterapeuta con sede en Florida y profesor adjunto de la Florida Atlantic University, dijo que ha observado una tendencia creciente de adultos jóvenes, incluidos los de la Generación Z, a no tener contacto con sus padres en su práctica.

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«Esta generación parece tener poca tolerancia hacia el mal comportamiento de sus padres», dijo Puls, que no participó en el estudio, a Fox News Digital. «A menudo evitan los conflictos, lo que les impide tratar de resolver sus problemas de manera significativa con sus padres».

Mientras tanto, sus padres a menudo no están dispuestos a examinar su papel en ninguno de los conflictos dentro de la relación, añadió Puls.

«Esto crea una situación en la que ninguna de las partes está dispuesta a ceder o asumir la responsabilidad».

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El treinta y seis por ciento del total de encuestados dijo que la principal razón para romper los vínculos con alguien era sentirse irrespetado. Casi el 30% dijo que la relación afectó negativamente su salud mental o que la otra persona era demasiado negativa.

Según la encuesta, los estadounidenses más jóvenes tienen más probabilidades que las generaciones mayores de cortar el contacto con sus seres queridos. (iStock)

Los límites a menudo parecen durar. Entre los que dijeron que «no tuvieron contacto» durante el año pasado, el 59% dijo que todavía no hablan con la persona, según la encuesta.

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Los hallazgos también sugieren que «no contacto» puede ser parte de una retirada más amplia de interacciones incómodas. Casi tres cuartas partes de los encuestados, el 73%, dijeron que su instinto durante los problemas de relación es distanciarse en lugar de comunicarse y solucionar el problema.

Otros comportamientos en la encuesta apuntan en la misma dirección. Más de un tercio de los encuestados dijeron que habían bloqueado a un amigo o familiar en las redes sociales durante el año pasado, mientras que el 30% dijo que habían eliminado a un ser querido de un chat grupal.

La tendencia puede reflejar un cambio más amplio hacia evitar conversaciones incómodas en lugar de resolver problemas de relación. (iStock)

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Si bien el estudio fue patrocinado por una plataforma de terapia y no ha sido sometido a revisión por pares, los expertos le dijeron anteriormente a Fox News Digital que la «cultura de corte» se está normalizando, y algunos argumentan que los mensajes de los medios, incluidos los de figuras como Oprah Winfrey y los Beckham, han ayudado a impulsar la tendencia.

Muchos expertos coinciden en que esta táctica debería utilizarse sólo como último recurso.

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Puls enfatizó que ningún caso de dejar de tener contacto con un familiar o amigo es igual, y si bien es necesario en situaciones excepcionales, a menudo conlleva arrepentimiento y resentimiento a largo plazo.

«Siempre recomiendo a mis pacientes que prueben la terapia familiar continua, el compromiso y la implementación de límites», dijo.

Los expertos recomiendan probar la terapia familiar, establecer límites y trabajar para llegar a un acuerdo antes de recurrir a cortar el contacto. (iStock)

Nari Jeter, terapeuta matrimonial y familiar autorizada con sede en Florida, estuvo de acuerdo.

«Algunas personas piensan que una vez que no hay contacto, inmediatamente sentirán paz. Por lo general, ese no es el caso», dijo.

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«Esto suele ser un proceso desgarrador e incluso agonizante», añadió Jeter, que no participó en la investigación.

Pero el cambio no tiene por qué ser para siempre, señaló: «Ningún contacto puede convertirse en un terreno fértil para una futura reconciliación».