Últimas noticias de última hora Portal de noticias en línea
NUEVO¡Ahora puedes escuchar los artículos de Fox News!
Dick Van Dyke cumple 100 años este año y dice que se siente «realmente bien».
En una conversación reciente con People, atribuye su actitud tanto a su edad como al hecho de que «no siente dolor ni molestias».
«Siempre he pensado que la ira es algo que devora el interior de una persona… y el odio», dijo Van Dyke, explicando cómo la gente a menudo le pregunta qué hizo bien.
Añadió que es «bastante vago» y nunca se sintió impulsado por el tipo de resentimiento que puede endurecerse con el tiempo.
AÑADIR RISA A TU VIDA PUEDE IMPULSAR LA SALUD Y LA CURACIÓN, DICEN LOS EXPERTOS
Dick Van Dyke atribuye su longevidad en gran medida a evitar la ira y el odio en lugar de seguir un régimen de estilo de vida estricto. (Gilbert Flores/Variety vía Getty Images)
«A veces tengo más energía que otras, pero nunca me despierto de mal humor», dijo a People.
El actor explicó que si bien siempre había cosas y personas que no le gustaban o que no aprobaba, «nunca fue capaz de generar un sentimiento de odio», y ciertamente no «un tipo de odio candente».
Se comparó con su padre, quien estaba «constantemente molesto por el estado de las cosas en su vida», y señaló a People que su padre murió a los 73 años.
Van Dyke cree que evitar ese patrón emocional es una de las principales cosas que lo mantuvo adelante.
LOS PENSAMIENTOS NEGATIVOS PODRÍAN CAMBIAR TU CEREBRO DE MANERAS SORPRENDENTES, SUGIERE UN ESTUDIO
La investigación moderna parece respaldar esta idea de que los estados emocionales desempeñan un papel significativo en la salud a largo plazo.
Los estudios en adultos mayores muestran que la ira puede aumentar la inflamación en el cuerpo, elevando los niveles de marcadores como la IL-6 y aumentando el riesgo de enfermedad.
Dice que «no siente dolor ni molestias» cuando tiene casi 100 años, y lo atribuye en parte a la estabilidad emocional. (Mónica Schipper/Getty Images)
7 PASOS PARA EL ‘SUPERENVEJECIMIENTO’ SON CLAVE PARA VIVIR UNA VIDA MÁS LARGA Y PLENA, DICEN LOS EXPERTOS
Estos efectos pueden acelerar el proceso de desgaste asociado con el envejecimiento.
El panorama científico más amplio sugiere que los patrones de hostilidad o irritación persistente funcionan como un impuesto fisiológico, poniendo a prueba los sistemas que mantienen al cuerpo resistente.
HAGA CLIC AQUÍ PARA SUSCRIBIRSE A NUESTRO BOLETÍN DE SALUD
Van Dyke explicó en la entrevista su creencia de que «las personas nacen con una perspectiva».
«Simplemente creo que nací con una perspectiva más brillante», mientras que otros, dice, nacen teniendo que luchar contra espirales descendentes.
HAGA CLIC AQUÍ PARA MÁS HISTORIAS DE SALUD
Los estudios sugieren que reducir la hostilidad y las emociones negativas puede fomentar la resiliencia, retardar el envejecimiento y potencialmente extender la esperanza de vida. (Amanda Edwards/Getty Images)
«Y después de 100 años, creo que tengo razón».
HAGA CLIC AQUÍ PARA DESCARGAR LA APLICACIÓN FOX NEWS
«Cuando expiras, expiras», le dijo a People. «No tengo ningún miedo a la muerte por alguna razón. No puedo explicarlo, pero no lo hago. He tenido una vida tan maravillosamente plena y emocionante… No me puedo quejar».
El cumpleaños número 100 de Van Dyke será el 13 de diciembre.
PRUEBA CON NUESTRO ÚLTIMO QUIZ DE ESTILO DE VIDA
