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Una tendencia en línea es llevar café de la mañana a un nivel completamente nuevo, ya que algunas personas en las redes sociales están llevando a cabo «enemas de café».
Un enema es un procedimiento médico que implica inyectar una solución en el recto y la parte inferior del colon (el intestino grueso), según Rosario Ligresti, MD, jefe de gastroenterología en el Centro Médico de la Universidad de Hackensack en Nueva Jersey.
«El objetivo principal es estimular un movimiento intestinal, pero también se puede usar para administrar medicamentos o con fines de diagnóstico», dijo a Fox News Digital.
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Un enema de café es un tipo de limpieza de colon utilizada en medicina alternativa, bajo el supuesto de que la absorción de compuestos en el café desencadenará que el hígado desintoxicara el cuerpo, dijo Ligresti.
Esta práctica, que se popularizó en las décadas de 1920 y 1930, es un componente central de la «terapia Gerson», un tratamiento alternativo contra el cáncer, según el médico.
Un enema es un procedimiento médico que implica inyectar una solución en el recto y la parte inferior del colon. (Istock)
«Curiosamente, uno de mis pacientes me preguntó sobre [coffee enemas]»Ligresti compartió.
El procedimiento es similar a un enema normal, excepto que el agua se mezcla con café con cafeína y se enjuague en el colon a través del recto.
La mezcla de agua del café se mantiene en el colon durante 10 a 15 minutos para permitir que el cuerpo absorba los compuestos a través de la pared intestinal antes de expulsar el líquido.
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Los enemas se han utilizado como herramientas de desintoxicación en las prácticas antiguas egipcias, griegas y ayurvédicas, «pero el uso del café específicamente es una adaptación más moderna», señaló Mona Sharma, una nutricionista, emprendedor de bienestar de Los Ángeles y miembro del Consejo de Ciencias de IFIT.
«En mi práctica, he trabajado con clientes que dicen que se sienten energizados, claros o más ligeros después de un enema de café», dijo Sharma a Fox News Digital. «Dicho esto, esta no es mi primera opción para la desintoxicación».
Señaló que las experiencias de sus clientes son «anecdóticas y no respaldadas por la investigación clínica concluyente».
Los enemas de café involucran el mismo proceso que los procedimientos tradicionales, pero con una mezcla de café y agua. (Istock)
Ligresti confirmó que no hay beneficios para la salud científicamente probados para hacer un enema de café.
«La idea de que los enemas pueden ‘desintoxicar’ el cuerpo es un mito», dijo. «El hígado y los riñones son los sistemas de desintoxicación natural del cuerpo».
Como defensora del bienestar, Sharma dijo que también cree en apoyar la «inteligencia natural» del cuerpo.
«La idea de que los enemas pueden ‘desintoxicar’ el cuerpo es un mito».
«Nuestros órganos son increíblemente capaces de autoclear cuando los alimentamos correctamente», dijo.
Sharma recomienda prácticas «amigables con la desintoxicación» como verduras de hoja verde, hierbas amargas y conexión a tierra para «ayudar a nuestros sistemas a hacer lo que fueron diseñados para hacer: sanar, reparar y prosperar».
Riesgos potenciales
Los riesgos de usar un enema de café están bien documentados, advirtió Ligresti, incluidas las quemaduras y las infecciones derivadas de la introducción de café caliente a las áreas sensibles del cuerpo.
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Incluso es posible una sobredosis de cafeína después de absorber una cantidad tóxica, lo que puede conducir a la ansiedad, las palpitaciones cardíacas y, en casos severos, convulsiones o muerte, según el experto.
Mientras que algunas personas experimentan beneficios a corto plazo, acordando a Sharma, el café enemas presentan riesgos potenciales, «especialmente para aquellos con trastornos intestinales, hemorroides, problemas cardíacos o desequilibrios electrolíticos».
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«Según la evidencia médica actual y el consenso de las principales organizaciones de salud, nadie debería considerar un enema de café», aconsejó Ligresti.
El procedimiento es muy similar al de enema normal, excepto que el agua se mezcla con café con cafeína y se enjuague en el colon a través del recto. (Istock)
Los expertos están de acuerdo en que solo los enemas tradicionales, y las soluciones inyectadas posteriores, son herramientas médicas seguras para tratar el estreñimiento y preparar el intestino para los procedimientos bajo la guía de un profesional de la salud.
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Si alguien todavía elige explorar esta terapia, Sharma recomienda hacerlo solo bajo la supervisión de un practicante conocedor que pueda monitorear deficiencias o complicaciones.
