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Los suplementos de vitamina D en dosis altas podrían ayudar a reducir el riesgo de diabetes entre ciertos grupos, según una nueva investigación de la Universidad de Tufts.
En un gran ensayo clínico, los investigadores realizaron pruebas genéticas en más de 2000 adultos estadounidenses con prediabetes después de que recibieron 4000 unidades por día de suplementos de vitamina D y luego los compararon con un grupo de placebo.
Un estudio anterior no mostró una reducción significativa en el riesgo de diabetes en el grupo que recibió suplementos de vitamina D, pero cuando los investigadores observaron más de cerca, encontraron un beneficio para ciertos grupos genéticos.
Los suplementos de vitamina D en dosis altas podrían ayudar a reducir el riesgo de diabetes entre ciertos grupos, según una nueva investigación de la Universidad de Tufts. (iStock)
Para el nuevo estudio, los investigadores de Tufts compararon a los participantes que parecían beneficiarse de la suplementación con vitamina D con aquellos que no, y luego examinaron cómo los resultados diferían entre tres variantes comunes del gen del receptor de vitamina D.
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Las personas que tenían ciertas versiones de un gen relacionado con la vitamina D (llamado AC o CC) tenían un 19% menos de probabilidades de desarrollar diabetes cuando tomaban vitamina D en comparación con las personas que tomaban un placebo, según un comunicado de prensa de la universidad.
Los participantes con otra variante genética (AA) no mostraron ningún beneficio con la suplementación.
Las personas que tenían ciertas versiones de un gen relacionado con la vitamina D (llamado AC o CC) tenían un 19% menos de probabilidades de desarrollar diabetes cuando tomaban vitamina D en comparación con las personas que tomaban un placebo. (iStock)
Los investigadores descubrieron que la vitamina D parece funcionar uniéndose a un «receptor» específico en el cuerpo llamado receptor de vitamina D. Estos receptores se encuentran en muchos lugares, incluido el páncreas, el órgano que produce insulina.
Los hallazgos se publicaron la semana pasada en JAMA Network Open.
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«Nuestro hallazgo es un ejemplo de la ciencia emergente de la nutrición de precisión o la medicina de precisión, en la que una intervención puede adaptarse a las necesidades de los individuos según su composición genética y riesgo de enfermedad», dijo a Fox News Digital Bess Dawson-Hughes, autora principal del estudio y científica principal del Centro de Investigación de Nutrición Humana sobre el Envejecimiento Jean Mayer del USDA en la Universidad de Tufts.
«Tomar un suplemento de vitamina D diariamente es un método fácil, económico y generalmente seguro para reducir el riesgo de diabetes», añadió. «En principio, esto podría implicar una única prueba genética relativamente económica».
«Es demasiado pronto para hacer recomendaciones específicas para la población general».
Los investigadores observaron que el estudio tenía algunas limitaciones, incluido el hecho de que se trataba de un análisis secundario en lugar de una comparación aleatoria primaria.
«Como cualquier otra primera observación, este hallazgo debe replicarse en un estudio futuro», afirmó el investigador.
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El estudio solo incluyó personas con prediabetes, lo que podría limitar la relevancia para poblaciones más amplias. Los resultados observados en grupos genéticos específicos deben confirmarse en más estudios antes de que los médicos puedan utilizarlos en la atención al paciente.
«No recomendaría a los adultos mayores que tomen una dosis diaria de 4000 UI de vitamina D sin consultar primero con sus médicos», dijeron los investigadores. (iStock)
Los autores enfatizaron que las personas no deberían comenzar a tomar dosis altas de vitamina D como estrategia de prevención de la diabetes según este estudio.
«Es demasiado pronto para hacer recomendaciones específicas para la población general», afirmó Dawson-Hughes.
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Las recomendaciones actuales sugieren que la mayoría de los adultos obtengan alrededor de 600 UI de vitamina D al día (entre 1 y 70 años) y 800 UI para los mayores de 70 años. Sin embargo, estudios anteriores han demostrado que tomar dosis muy altas puede ser perjudicial para los adultos mayores.
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«Existe cierta evidencia, de mi laboratorio y de otros, de que los niveles sanguíneos relativamente altos de 25-hidroxivitamina D necesarios para lograr la reducción del riesgo de diabetes se han asociado con un mayor riesgo de caídas en los adultos mayores», anotó Dawson-Hughes.
«No recomendaría a los adultos mayores que tomen una dosis diaria de 4.000 UI de vitamina D sin consultar primero con sus médicos».
Los adultos con prediabetes también tienen un mayor riesgo de enfermedad cardiovascular, anotó el investigador. (iStock)
Este nuevo estudio plantea otra pregunta, según Dawson-Hughes: ¿la suplementación con vitamina D en adultos con genotipos sensibles reduciría el riesgo de desarrollar prediabetes, la precursora de la diabetes tipo 2?
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«Esto es importante porque la prediabetes no es una afección benigna», afirmó. «Los adultos con prediabetes también tienen un mayor riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares».
