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Las personas con antecedentes de paro cardíaco podrían protegerse de riesgos futuros con un simple hábito diario.
Un estudio de Intermountain Health en Salt Lake City, Utah, descubrió que suplementar con vitamina D3 puede reducir significativamente el riesgo de un segundo ataque cardíaco en quienes ya han sufrido uno.
En un gran ensayo clínico aleatorizado, los investigadores controlaron los niveles sanguíneos de vitamina D de los pacientes, mientras ajustaban las dosis para «alcanzar niveles óptimos», según un comunicado de prensa.
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Descubrieron que tratar a pacientes con ataques cardíacos con dosis más altas de vitamina D3 reducía a la mitad el riesgo de un segundo ataque cardíaco.
Los hallazgos se presentaron el domingo en las Sesiones Científicas de la Asociación Estadounidense del Corazón 2025 en Nueva Orleans.
La suplementación con vitamina D3 puede reducir a la mitad el riesgo de recurrencia de un ataque cardíaco, encontró un nuevo estudio. (iStock)
En el estudio, llamado ensayo TARGET-D, participaron 630 pacientes entre abril de 2017 y mayo de 2023 que habían experimentado un ataque cardíaco en el mes anterior. El ochenta y cinco por ciento tenía niveles insuficientes de vitamina D3.
Los participantes se dividieron en dos grupos: uno recibió un tratamiento específico con vitamina D3 y el otro no. El objetivo era elevar los niveles en sangre a más de 40 nanogramos por mililitro (40 ng/ml).
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A los participantes en el grupo de tratamiento con vitamina D se les controlaron los niveles en sangre una vez al año para determinar si estaban por encima de 40 ng/ml.
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Más de la mitad de ellos requirieron una dosis inicial de 5.000 unidades internacionales (UI). (Se recomienda a la mayoría de los adultos tomar de 600 a 800 UI de vitamina D por día para mantener un nivel de alrededor de 30 a 50 ng/ml).
Los participantes fueron seguidos hasta marzo de 2025 para controlar su salud cardiovascular. De los 630 pacientes, 107 experimentaron un evento cardíaco importante.
La vitamina D3 se ha relacionado con una mejor salud cardiovascular en estudios anteriores. (iStock)
La investigadora principal, Heidi May, Ph.D., epidemióloga cardiovascular de Intermountain Health, dijo en un comunicado que no se observaron resultados adversos después de administrar dosis más altas de vitamina D3.
«Estamos emocionados [about] estos resultados, pero sabemos que tenemos más trabajo por hacer para validar estos hallazgos», afirmó.
«Se ha demostrado que los valores normales de vitamina D disminuyen la enfermedad de las arterias coronarias, la insuficiencia cardíaca y los accidentes cerebrovasculares».
Según May, hasta dos tercios de las personas en todo el mundo tienen niveles bajos de vitamina D.
La exposición al sol es el método natural más común para obtener cantidades suficientes de vitamina, pero ha disminuido debido a los cambios en el estilo de vida en los últimos años, según Intermountain.
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El Dr. Bradley Serwer, cardiólogo intervencionista con sede en Maryland y director médico de VitalSolution, que no participó en el estudio, dijo que «hace tiempo que se reconoce» que mantener niveles óptimos de vitamina D ofrece «beneficios cardiovasculares sustanciales».
«Estudios anteriores han establecido una correlación entre los niveles bajos de vitamina D en suero y un riesgo elevado de hipertensión, enfermedad de las arterias coronarias, accidente cerebrovascular e insuficiencia cardíaca», dijo a Fox News Digital.
Se necesitan más investigaciones para determinar la eficacia de la suplementación con vitamina D en poblaciones de menor riesgo. (iStock)
Sin embargo, las investigaciones anteriores no lograron demostrar cuán efectivos eran los suplementos de vitamina D para reducir el riesgo de ataques cardíacos, según Serwer.
«En particular, estos estudios a menudo prescribieron una dosis de reemplazo estándar que a menudo era insuficiente para restaurar niveles saludables de vitamina D», anotó.
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Estos nuevos hallazgos de una reducción del 50% en el riesgo de sufrir un segundo ataque cardíaco, aunque alentadores, involucraron a pacientes de mayor riesgo y pueden no aplicarse a poblaciones de menor riesgo, señaló el cardiólogo.
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«Se necesitan más investigaciones para evaluar la eficacia de la suplementación con vitamina D en individuos de menor riesgo», afirmó. «Si los niveles de vitamina D están dentro del rango normal, la evidencia sobre los beneficios de la suplementación adicional no es concluyente».
La vitamina D es «más una hormona que una vitamina», lo cual es «crucial para el funcionamiento de los órganos, incluido el corazón», dijo un médico. (iStock)
El Dr. Marc Siegel, analista médico senior de Fox News, comentó en una entrevista separada con Fox News Digital que este estudio destaca lo que ya se sabe sobre la vitamina D y la salud del corazón.
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«Éste es un estudio importante sobre cómo mantener los niveles normales», afirmó. «La deficiencia de vitamina D provoca inflamación y coagulación de la sangre. Se ha demostrado que los valores normales de vitamina D disminuyen la enfermedad de las arterias coronarias, la insuficiencia cardíaca y los accidentes cerebrovasculares».
Siegel añadió que la vitamina D es «más una hormona que una vitamina», lo cual es «crucial para el funcionamiento de los órganos, incluido el corazón».
