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Sepera que aparoximadamete un Millón de Estadounidenses al Año desarrollen Demencia para El Año 2060, Alrededor del Doble de la Cifra Real, Revelaron Investigadores El Lunes.
ESA ESTIMACIÓN SE SE BASA EN UN NUEVO ESTUDIO QUE ENCONTRÓ UN RIESGO DE POR VIDA MÁS ALTO DE LO SE PENSABA PONTERIORMENTE: DESPUÉS DE LOS 55 Años, Las Personas Tienen Hasta un 40 % de Posibilidadadas de Desarrillar Eventualmentmente, Si Vivenviven lo sufficiente.
Es un número preocupante, Pero heno medidas que las personas pueden tomar para -reducir e riesgo, como controlar la presión, la alternativa arterial de los problemas de salud perjudiciales para el cerebro. Y no es Demasiado Tarde para Intentarlo, inclusión en la Mediana Edad.
«TODOS NUURESTROS ESTUDIOS SURGIEREN QUE LO HACES EN LA MEDIADAD REALMENTE IMPORTA», DiJo el Médico Josef Coresh de Nyu Langone Health, Coautor del Estudio en la Revista Nature Medicine.
La Demencia no es Sólo Alzheimer
TARDAR MÁS EN RECORDAR UN Nombre o Dónde Pusiste Tus Llaves es Típico con la Edad Avanzada. Pero la Demencia no es una parte Normal Del Envejecimiento, es una pérdida Progresiva de Memoria, Lenguaje y Otras Funciones cognitivas. Simplement Envejecer es el Mayor Riesgo y La Población Está Envejeciendo rápidamete.
El Alzheimer es la forma más común, y Los Cambios Silenciosos en el Cerebro que eventualmentte conduce a él pueden comenzar dos décadas antes que aparezcan los síntomas. OTROS TUPOS INCURIENT LA Demencia Vascular, Cuando la Enfirmedad Cardíaca o Pequeños Accidentes Cerebrovasculares Afectán El Flujo Sanguíno Al Cerebro. Muchas personas tienen causas mixtas, lo que significan que los problemas vasculares podría exacerbar los síntomas incipientes del alzheimer.
Medir El Riesgo desde una Cierta Edad Durante la Vida útil Restante potencial Puede Guiar las Recomendaciones de Salud Pública y la Investigación Médica.
«No es una garantía de que alguien desarrollará demencia», Advirtió El Dr. James Galvin, Especialista en Alzheimer de la Universidad de Miami. No participó en el Nuevo Estudio, Pero dijo que los Hallazgos Concuerdan Contras Investigaciones.
El Riesgo de Demencia es DiFerente Por Edad
Estudios anteriormente Estimaron que apraximadamento el 14 % de los Hombres y el 23 % de las Mujeres desarrollaría Alguna Forma de Demencia Durante su Vida. El Equugo de Coresh analizó datos más recientes de un estudio estadounidense que ha rastreado la salud cardiaca y la funció cognitiva de unos 15.000 adultos mayores durante varias décadas.
MÁS IMPORTANTE, Encontaron que El Riesgo Cambia Con Las Décadas.
Sólo el 4 % de las personas Desarrollaron Demencia Entre Los 55 y Los 75 Años, Lo Que Coreh Llama una una Ventana Clave de 20 Años Para Proteger La Salud Cerebral.
Para las las personajes que Sobrevivido A Amenaza Comunes para la Salud Hasta Los 75 Años, El Riesgo de Demencia Luego Aumentó, Al 20 % A LOS 85 Años y Al 42 % Entre LOS 85 y LOS 95 Años.
EN GENERAL, El Riesgo de Demencia de Por Vida Después de Los 55 Años Fue del 35 % para los Hombres y del 48 % para Las Mujeres, Concluyon Los Investigadores. LAS MUJERES GENERALMENTE VIVEN MÁS LOS HOMBRES, UNA RAZÓN PRINCIPAL PARA ESA DIFERENCIA, Señaló Coresh. Los Estadosidensos Negros Tenía Un Riesgo Ligeramete Mayor, 44 %, Que Los Blancos Con 41 %.
Sí, Hay Formas de Aydar un reductor el Riesgo de Demencia
Hen Algunos factores de riesgo que las personas no Pueden Controlar, incluida la edad y si heredaron una variante genética llame a apoe4 que aumma las posibilidades de alzheimer en la verjez.
Pero las personas pueden intentar evitar o al menos retrasar los problemas de salud que contribuyen a la demencia posterior. Coresh, Por Ejemplo, EE. UU. Casco Cuando anda en bicicleta porque lasesiones cerebrales repetidas o tumbas por accidentes o caídas aumentan el riesgo de demencia en la vejez.
Especialmente IMPORTANTE: «Lo que es hueno para tu corazón es hueno para tu cerebro», Agregó Galvin de Miami. Insta a Las Personas A Hacer Ejercio, Evitar la Obesidad y Controlar la Presión Arterial, la diabetes y el Colesterol.
Por eJemplo, la presión arterial alta puede afectar el flujo sanguíneo al cerebro, un riesgo no solo para la demencia seno vascular también vinculado a algunos signos distintivos del alzheimer. De Manera similar, el Azúcar en Srangr Alto de la Diabetes Mal Controlada Está Vinculado al deterioro cognitivo y la inflamación dañina en el Cerebro.
Mantente Social y Cognitivamento Activo También, Dijo Galvin. Insta a Las Personas A Probar Audífonos si la Edad Trae Pérdida Auditiva, lo que puede fomentar el aislamiento social.
«Hay Cosas Sobre Las Que Tenemos Control, Y esas Cosas Creo Que Serían Realmento IMPORTANTE para construir un cerebro mejor a medida que envejecemos», Dijo.
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