Últimas noticias de última hora Portal de noticias en línea
NUEVO¡Ahora puedes escuchar los artículos de Fox News!
Además de los desafíos logísticos y de viaje, las fuertes nevadas pueden ser perjudiciales para la salud de las personas.
Mientras el noreste enfrenta una acumulación histórica de nieve esta semana, los expertos advierten sobre los riesgos físicos de palear nieve intensa, particularmente para quienes no hacen ejercicio con regularidad o tienen problemas de salud preexistentes.
«La combinación de nieve intensa y húmeda y fuertes vientos hace que sea un riesgo mayor para la salud porque es mucho más difícil moverse», dijo el Dr. Marc Siegel, analista médico senior de Fox News, a Fox News Digital.
«Después de la tormenta, a medida que bajan las temperaturas, la nieve pesada y húmeda forma hielo, lo que hace que caminar y conducir sea peligroso».
Según Siegel, la nieve intensa y húmeda puede meterse dentro de la ropa y causar «más escalofríos», lo que podría provocar hipotermia en casos graves.
Las personas que normalmente no son físicamente activas tienen un mayor riesgo de sufrir un ataque cardíaco mientras palean nieve. (iStock)
En una aparición el lunes en «Fox & Friends», el médico destacó la importancia de vestirse adecuadamente en estas condiciones.
«Esta mañana vi personas que no estaban cubiertas adecuadamente… no llevaban guantes, no tenían el sombrero completo o el tipo de abrigo que necesitaban», dijo.
«La combinación de nieve intensa y húmeda y fuertes vientos aumenta el riesgo para la salud».
«Tampoco se estaban cuidando unos a otros. Hay que cuidarse unos a otros. Con este tipo de viento, uno se confunde muy fácilmente».
Siegel instó a la gente a permanecer en casa a menos que sea absolutamente necesario salir de casa.
«Tenga cuidado si está afuera por períodos breves, por si hay líneas eléctricas caídas o árboles caídos. Eso también es muy, muy peligroso», advirtió. «De ahí vienen muchas de las lesiones».
La nieve cubrió varios autos en la calle en la ciudad de Nueva York el 23 de febrero de 2026. (Fox News Digital)
También existe un mayor riesgo de caídas, así como de electrocución debido a las fuertes nevadas que pesan sobre los cables eléctricos. Quedarse sin electricidad plantea sus propios riesgos para la salud, mencionó Siegel.
El Dr. Joshua Latzman, cardiólogo de White Plains Hospital Physician Associates en White Plains, Nueva York, compartió con la Asociación Estadounidense del Corazón (AMA) que las investigaciones han demostrado que palear mucha nieve puede generar «un estrés significativo en el corazón».
HAGA CLIC AQUÍ PARA SUSCRIBIRSE A NUESTRO BOLETÍN DE SALUD
«En temperaturas gélidas, esa tensión adicional puede aumentar el riesgo de un evento relacionado con el corazón», dijo. «Esto puede ser especialmente peligroso para las personas que no están en forma o no están acostumbradas a actividades extenuantes».
HAGA CLIC AQUÍ PARA DESCARGAR LA APLICACIÓN FOX NEWS
Palear con el viento también puede aumentar el riesgo de sufrir un problema de salud, ya que la exposición al aire más frío puede elevar la presión arterial y contraer las arterias coronarias, según la AMA.
«Muchos problemas relacionados con el corazón ocurren en personas que normalmente están inactivas», continuó Latzman. «Cuando alguien que es sedentario de repente comienza a palear mucho después de una tormenta, esa tensión inesperada puede desafortunadamente conducir a una emergencia grave».
Una mujer pasea a su perro en una calle cerrada en el Upper East Side de Manhattan durante una tormenta de nieve sin precedentes el 23 de febrero de 2026. (Lauren Abbondondolo)
Esforzarse para levantar algo pesado puede tener el mismo efecto si se ve afectada la respiración normal.
Otros grupos de riesgo incluyen a las personas obesas, las que fuman o han fumado en el pasado, las personas con diabetes y las que tienen colesterol alto o presión arterial alta. Cualquiera que haya sufrido previamente un ataque cardíaco o un derrame cerebral también corre un mayor riesgo, informó la AMA.
HAGA CLIC AQUÍ PARA MÁS HISTORIAS DE SALUD
«Cualquier persona con estas características, incluidas las personas que se han sometido a una cirugía de bypass o a una angioplastia coronaria, no debería palear nieve», concluyó Latzman.
La exposición a temperaturas frías puede aumentar la presión arterial, advierten los expertos. (iStock)
Siegel instó a quienes puedan estar en riesgo a evitar salir con sus palas y «ser un héroe».
«Se trata del mayor gasto cardíaco de energía que se puede tener», dijo. «Así que si has sido sedentario, no vayas a palear. Consigue que lo haga una persona más joven o alguien que esté en mucho mejor forma».
PRUEBA CON NUESTRO ÚLTIMO QUIZ DE ESTILO DE VIDA
Si es inevitable palear, los expertos aconsejan hacerlo de forma gradual y a un ritmo cómodo. La AMA también sugiere cubrirse la boca y la nariz y vestirse en capas, incluido un gorro y guantes.
Empujar o barrer la nieve es más seguro que levantarla y tirarla, ya que requiere menos energía.
Artículo relacionado
