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Ciertos elementos de su baño podrían representar un riesgo para la higiene (imagen de archivo) (Imagen: Comercial de Catherine Falls a través de Getty Images)
La mayoría de nosotros percibimos el baño como una de las zonas más higiénicas de nuestro hogar. Es donde nos limpiamos, nos cepillamos los dientes y nos preparamos para el día que tenemos por delante.
Sin embargo, los expertos están dando la alarma de que algunos de los artículos que utilizamos a diario podrían en realidad albergar gérmenes y enfermarnos.
Los especialistas en baños y cocinas de Plumbworld advierten que, debido a su naturaleza cálida y húmeda, los baños son caldo de cultivo ideal para las bacterias y el moho.
Con el tiempo, los artículos cotidianos pueden acumular gérmenes que pueden provocar problemas en la piel, malestares estomacales o problemas respiratorios si no se limpian o reemplazan con regularidad.
Aquí están las cinco cosas que Plumbworld sugiere que debe desechar o limpiar a fondo antes de que afecten su salud.
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1. Cepillos de dientes bien usados
El cepillo de dientes es uno de los elementos más utilizados en el baño, pero también uno de los más sucios. Las cerdas pueden albergar bacterias y restos de pasta de dientes, y si se almacenan demasiado cerca del baño, pueden acumular gérmenes de la fina niebla que se libera al tirar de la cadena, conocida como «penacho del inodoro», que puede depositarse en artículos cercanos como cepillos de dientes.
Con el tiempo, el cepillo deja de limpiar eficazmente y, de hecho, puede propagar gérmenes en la boca en lugar de eliminarlos.
Muchas personas suelen recurrir a las redes sociales para preguntar a otros con qué frecuencia deben cambiar su cepillo de dientes; sin embargo, es importante recibir el consejo correcto.
Los expertos recomiendan cambiar el cepillo de dientes cada tres meses, o antes si las cerdas parecen desgastadas. Enjuáguelo siempre bien después del cepillado, sacuda el exceso de agua y guárdelo en posición vertical para que se seque por completo.
Si alguien en su hogar no se encuentra bien, es mejor reemplazar el cepillo de dientes de todos inmediatamente.
2. Ducha de lufas y esponjas
Las esponjas vegetales y de ducha son excelentes para eliminar la piel muerta, pero esto también las convierte en caldos de cultivo ideales para las bacterias. Acumulan suciedad, humedad y residuos de jabón, y cuando se dejan colgados en una ducha húmeda, rara vez se secan adecuadamente.
Para mantenerlas limpias, enjuágalas después de cada uso y cuélgalas en un lugar aireado para que se sequen por completo. Lávelos una vez a la semana en agua caliente o sumérjalos en una solución de vinagre para matar los gérmenes.
Deben reemplazarse cada uno o dos meses, o antes si comienzan a oler mal, cambiar de color o sentirse viscosos.
3. Toallas viejas
Las toallas pueden retener mucho más que agua. Usados varias veces al día, recolectan piel muerta, aceites y bacterias, especialmente si se dejan húmedos entre usos.
Incluso cuando parecen limpios, pueden ser una fuente oculta de malos olores y gérmenes.
Los expertos de Plumbworld recomiendan lavar las toallas de baño cada tres o cuatro usos a una temperatura caliente de al menos 60°C. Asegúrate de que estén completamente secos antes de doblarlos o colgarlos nuevamente.
Si empiezan a oler a humedad o se sienten ásperos, es hora de reemplazarlos, idealmente, cada dos años para mantenerlos frescos e higiénicos.
4. Alfombras de baño
Las alfombras de baño son otro elemento que frecuentemente se descuida y que puede albergar humedad y bacterias. Absorben agua cada vez que sales de la ducha y, si permanecen húmedos, el moho puede comenzar a crecer rápidamente debajo, especialmente en tapetes con respaldo de goma que atrapan el agua.
La forma óptima de evitarlo es lavar las alfombras de baño semanalmente en un ciclo caliente y secarlas bien, ya sea al aire libre o sobre un radiador. Evite dejarlos tirados en el suelo cuando estén mojados, ya que esto atrapa la humedad.
Si su tapete tiene manchas oscuras o olor a humedad, es mejor desecharlo y comprar uno nuevo.
5. Artículos de tocador y cosméticos obsoletos
Es fácil perder la cuenta de cuánto tiempo ha estado una botella de champú o un tubo de crema facial en el baño. Sin embargo, una vez abiertos, estos productos pueden acumular bacterias, especialmente en un ambiente cálido y lleno de vapor.
El uso de artículos de tocador caducados puede irritar la piel, los ojos o el cuero cabelludo. Según Plumbworld, incluso los baños inmaculados pueden ocultar una sorprendente cantidad de riesgos para la higiene.
Aconsejan comprobar las fechas de caducidad cada pocos meses y deshacerse de todo lo que haya estado abierto durante más de un año. Mantener las tapas bien cerradas y almacenar los productos en un lugar fresco y seco ayuda a inhibir la propagación de bacterias.
Incluso si su baño parece perfectamente limpio, vale la pena examinar los elementos que utiliza a diario. Hábitos simples como reemplazar los cepillos de dientes viejos, lavar las toallas con frecuencia y secar adecuadamente las alfombras de baño pueden hacer de su baño un espacio mucho más saludable para usted y su familia.
