12 señales de que tu pareja te oculta su disfunción eréctil

Hay un secreto que algunos hombres ni siquiera comparten con su pareja y este secreto puede tener un impacto significativo incluso en las relaciones más sólidas.

No poder lograr o mantener una erección el tiempo suficiente para tener relaciones sexuales puede ser un tema embarazoso para quienes viven con disfunción eréctil (DE), a pesar de ser un problema de salud muy común. De hecho, se estima que la mitad de todos los hombres entre 40 y 70 años sufrirán DE (también conocida como impotencia) en algún momento u otro y puede ser causada por factores que incluyen ciertos medicamentos, demasiado alcohol, presión arterial alta, colesterol o diabetes.

También existen causas psicológicas como el estrés, la ansiedad o el cansancio. También puede ser un signo temprano de un problema de salud potencialmente mortal, como una enfermedad cardíaca (donde la obstrucción o el estrechamiento de un vaso puede restringir el flujo sanguíneo al pene).

Aunque hablarlo con su médico de cabecera u otros profesionales de la salud puede parecer desalentador, puede ayudar a identificar su causa, así como el tratamiento. Pero para muchos, la disfunción eréctil sigue siendo un tema difícil del que hablar. Puede dar lugar a secretos y mentiras entre parejas, y cada miembro de la pareja fácilmente llega a una conclusión equivocada.

Ahora, una nueva investigación realizada por Eroxon, un gel tópico de venta libre para tratar la disfunción eréctil, ha descubierto que una quinta parte de los hombres que padecen disfunción eréctil han sido sospechados erróneamente por su pareja* de haber sido infieles debido a un cambio en la intimidad en su relación. Aquí, los principales expertos explican las señales que podrían indicar que su pareja podría estar ocultando sus problemas y dan sugerencias sobre cómo abordar el problema.

SER MÁS EMOCIONAL: “No hay un momento per se que pueda emocionar a un hombre, es más bien que la disfunción eréctil no tratada puede hacer que su pareja se sienta menos hombre”, dice la Dra. Catherine Hood, especialista en medicina sexual y terapeuta psicosexual.

INTENTA ESTO: “Déjale saber a tu pareja que estás ahí para ayudarla y que estás dispuesto a escucharla. Si están emocionados o enojados, no te esfuerces. Ponte en su lugar: si la disfunción eréctil está detrás de sus emociones intensas, puede ser extremadamente angustioso para ellos”.

RUPTURA DE COMUNICACIÓN: “Es difícil para los hombres hablar sobre su disfunción eréctil, ya que sigue siendo un tema tabú”, dice la doctora Janine David, especialista en salud sexual en el Panel de información sobre disfunción eréctil de Eroxon. “Es posible que no quieran que los vean como una decepción o una decepción. En mi clínica les digo que no están solos. Un estudio informó que más de una cuarta parte de los nuevos casos de disfunción eréctil se diagnostican en hombres menores de 40 años”.

INTENTA ESTO: “Si notas cambios en tu pareja, como que se cierra, intenta iniciar una conversación con ella. Elija un momento apropiado en el que no estén ocupados ni distraídos y que sea fuera del dormitorio”.

FALTA DE SEXO: En la encuesta de Eroxon, el 37 por ciento de las parejas de personas con disfunción eréctil dijeron que ya no tienen relaciones sexuales. “En mi clínica, uno de los signos más comunes de que un hombre sufre DE es que comienza a evitar el sexo y el tiempo en el dormitorio”, dice el Dr. Hood. “Pueden irse a la cama más tarde que su pareja o empezar a ir al gimnasio temprano en la mañana para evitar la intimidad”.

INTENTE ESTO: “El sexo y la intimidad son una parte importante de una relación para la mayoría de las parejas. Considere soluciones médicas, como el gel Eroxon, que ayuda a los hombres a lograr una erección en 10 minutos para que pueda convertirse en parte de los juegos previos”.

MENOS CONFIANZA: “Es un instinto básico de los hombres tener relaciones sexuales y complacer a su pareja, por lo que cuando no pueden, pueden sentirse fracasados”, dice el Dr. Jeff Foster, especialista en salud masculina. “Investigadores australianos informaron que los hombres con disfunción eréctil admitieron constantemente sentirse menos hombres, lo que se relacionó con respuestas negativas que incluían vergüenza o miedo a ser estigmatizados”.

INTENTA ESTO: “Asegúrate de escuchar a tu pareja y haz que se sienta apreciada. Recuérdeles sus grandes cualidades para ayudarles a darse cuenta de lo valorados que son, fuera del dormitorio. Podrías intentar enviarles un mensaje al azar durante el día para que se sientan bien”.

SENTIRSE POCO ATRACTIVO: Según la investigación de Eroxon, el 56 por ciento de las parejas de pacientes con disfunción eréctil sintieron que el hombre ya no se sentía atraído por ellos. “Es común que las parejas se sientan acosadas por dudas persistentes sobre su propio atractivo o sospechas de que su pareja encuentra satisfacción sexual en otra parte”, dice el Dr. David.

“Como no pueden complacer a su pareja en el dormitorio, quienes la padecen pueden sentir que su pareja los abandonará”.

INTENTE ESTO: “Una conversación honesta y abierta es vital y podría tranquilizarlos a ambos sabiendo que la disfunción eréctil es la causa. La comunicación es la base de cualquier relación y es particularmente importante para las parejas que padecen disfunción eréctil porque disipa inmediatamente cualquier preocupación sobre la infidelidad y minimiza los sentimientos de inseguridad”.

TESTOSTERONA BAJA: “Las erecciones dependen de los andrógenos [androgens are a group of male hormones that include testosterone]”, dice el Dr. Foster. “Entonces, cuando los niveles de testosterona bajan, por causas que incluyen la obesidad, el estrés e incluso el envejecimiento, puede causar disfunción eréctil”.

INTENTE ESTO: “Hay formas de ayudar a aumentar la testosterona. Anime a su pareja a hacer ejercicio, limite el alcohol y priorice el sueño. Minimice el estrés encontrando pasatiempos relajantes fuera del trabajo o de una vida familiar agitada”.

DEPRESIÓN: “Según las investigaciones, si un hombre tiene depresión, tiene un mayor riesgo de sufrir disfunción eréctil”, dice el Dr. David. “Esto podría deberse a un aumento de la ansiedad o a ciertos medicamentos antidepresivos. Pero la disfunción eréctil también puede hacer que un hombre se sienta deprimido porque siente que su masculinidad se está viendo afectada”.

INTENTA ESTO: “Si has notado que tu pareja muestra signos de mal humor, está más reservada, cansada o pierde interés en sus pasatiempos, es aconsejable abordar el tema. Elija un momento y dígales con calma que ha notado que no han sido como siempre últimamente. Asegúrate de que sepan que estás ahí para ayudarlos y no los juzgues. La terapia siempre es una opción: ofrécete siempre a ir con ellos para que no estén solos”.

AUMENTO DEL ESTRÉS O ANSIEDAD: “Sin duda, la disfunción eréctil tiene un efecto en cadena en muchas otras áreas de la vida de los hombres”, dice el Dr. Hood. “Una revisión sistemática publicada en el International Journal of Impotence encontró que el 37 por ciento de los hombres con disfunción eréctil padecían un trastorno de ansiedad.

“Puede ser estresante no poder actuar y esto no se ajusta al estereotipo masculino típico”.

INTENTE ESTO: “Existe evidencia de que las parejas que comparten abiertamente su estrés están más satisfechas con su relación. Anime a su pareja a probar tácticas para aliviar el estrés, como respirar profundamente, ejercicios calmantes como el yoga, no usar tecnología antes de acostarse e incluso escribir cómo se siente.

AUMENTO DE PESO: “La alimentación emocional es común ya que quienes padecen disfunción eréctil se sienten más ansiosos y estresados, por lo que recurren a la comida como consuelo”, dice el Dr. Hood. “Y el sobrepeso puede afectar los niveles de testosterona, lo que lleva a una posible disfunción eréctil, por lo que es una situación como la de la gallina y el huevo”.

INTENTE ESTO: “Controlar el aumento de peso es vital para la salud, así que manténgase activo con su pareja uniéndose a un club deportivo mientras fomenta una alimentación equilibrada”.

USANDO PORNOGRAFÍA: “Los que padecen disfunción eréctil a menudo recurren a la pornografía para intentar despertar el deseo, aunque si el problema es psicológico, de salud o de base hormonal, no tendrá mucho impacto”, dice el Dr. Foster. “Puede que esté tratando desesperadamente de anular la idea de que tiene disfunción eréctil, pero es posible que usted no lo vea de esa manera. Es posible que te sientas poco atractivo y no deseado”.

INTENTA ESTO: “Es importante abordar este tema con tu pareja. Si se sinceran sobre su disfunción eréctil, asegúreles que hay una solución”.

OTRAS PREOCUPACIONES DE SALUD: “Los problemas cardíacos y la disfunción eréctil a menudo van de la mano, porque el daño vascular y un suministro deficiente de sangre al pene es una de las causas más comunes de problemas de erección”, dice el Dr. David. “Además, si la persona que sufre de disfunción eréctil tiene una afección cardíaca o ya ha sufrido un ataque cardíaco, es comprensible que se sienta ansioso, lo que puede socavar su deseo sexual”.

INTENTE ESTO: “Si su pareja sufre de un problema cardíaco o está tomando medicamentos para un problema de salud que está causando la disfunción eréctil, anímelo a hablar con su médico. Es posible que puedan cambiar sus medicamentos”.

A LA DERIVA: “La falta de cercanía realmente puede debilitar una relación”, dice el Dr. Foster. “La disfunción eréctil puede hacer que quien la padece sienta que ya no es necesaria porque no puede satisfacer a su pareja, por lo que automáticamente se distancia”.

INTENTE ESTO: “La comunicación abierta es clave, así que intenten realizar actividades juntos fuera del dormitorio. Únase a sus clases de baile o practiquen un deporte juntos. La cercanía no solo proviene de tener relaciones sexuales, así que priorice el tiempo juntos como pareja”.

*La encuesta, realizada en nombre de Eroxon.co.uk en enero de 2024, involucró a 1036 pacientes con DE (721 hombres con antecedentes de DE) y sus parejas.