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¿Qué alimentos son mejores crudos y cuáles cocidos?

Kerry Torren bbcgoodfood.com 11 septiembre 2014 Actualizado 12 de septiembre de 2014 ¿Cocinar o no cocinar? He ahí el dilema. El terapeuta nutricional Kerry Torren explica en BBC GoodFood por qué algunos vegetales son mejores crudos, y por qué otros se benefician con un poco de calor. Comer frutas y …

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