Luto por Liam Payne: cómo procesar el dolor ‘real’ cuando mueren celebridades

La trágica pérdida del cantante pop Liam Payne ha provocado una ola de dolor entre sus fans.

Payne, de 31 años, uno de los cinco miembros de la boy band británica One Direction, murió el miércoles tras caer del balcón de su hotel en Buenos Aires, Argentina.

Su muerte fue un shock para los fanáticos, quienes compartieron innumerables mensajes de tristeza y angustia en las redes sociales y se reunieron en homenajes en todo el mundo.

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Como la pérdida de una celebridad puede provocar una variedad de emociones, los expertos confirman que los sentimientos de duelo y pena son muy reales, incluso si no existe una relación personal.

Los fanáticos rinden homenaje al cantante británico Liam Payne frente al hotel donde murió en Buenos Aires el 17 de octubre de 2024. (LUIS ROBAYO/AFP vía Getty Images)

Heather Hagen, clínica de salud mental autorizada y directora ejecutiva de servicios ambulatorios de Newport Healthcare en Los Ángeles, dijo a Fox News Digital que las celebridades pueden tener un gran impacto en la vida de los fanáticos a través de su trabajo, “lo que puede crear una sensación de conexión”.

“Entonces, las emociones que sientes son válidas”, confirmó.

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“Con los medios, a veces podemos sentir como si realmente conociéramos a una celebridad, y la idea de que ya no esté allí es difícil de afrontar, aunque es posible que nunca la hayamos conocido”.

Con un artista como Payne en particular, Hagen dijo que la nostalgia que algunos fans tienen después de crecer escuchando la música de One Direction puede intensificar el impacto de su muerte.

Harry Styles, Louis Tomlinson, Niall Horan, Liam Payne y Zayn Malik de One Direction asisten al lanzamiento de su sencillo debut ‘What Makes You Beautiful’ en HMV, Oxford Street el 11 de septiembre de 2011, en Londres, Inglaterra. (Fred Duval/FilmMagic)

“Estos fanáticos podrían reflexionar sobre los recuerdos relacionados con la música de la celebridad y la alegría que esos momentos les brindaron mientras crecían”, dijo.

Las personas de las generaciones más jóvenes, es decir, la generación Z y los millennials más jóvenes, podrían verse más afectadas por la muerte de Payne, sugirió el experto, ya que “todavía era un hombre joven y activo en su carrera”.

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“Ésta puede ser la primera muerte de una celebridad con la que se topan, lo que podría crear más emoción que la de alguien de un grupo demográfico mayor”, dijo Hagen.

Las personas que procesan la pérdida de una celebridad deben permitirse experimentar toda la gama de sentimientos asociados con el duelo, incluidos el enojo, la tristeza y la nostalgia, aconsejó.

Hagen también recomienda practicar el cuidado personal y centrarse en tareas que promuevan la felicidad, como pasar tiempo con sus seres queridos o disfrutar de su pasatiempo favorito.

“Escuchar la música de Liam y One Direction puede ser catártico en este momento”, dijo.

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Es común que las muertes de celebridades desencadenen sentimientos asociados con tragedias pasadas, anotó Hagen.

“Los sentimientos que experimentamos pueden estar relacionados con dolores previos que todavía llevamos con nosotros”, dijo.

Los miembros de One Direction (de izquierda a derecha) Liam Payne, Louis Tomlinson, Harry Styles, Zayn Malik y Niall Horan asisten a una conferencia de prensa de X Factor en el Hotel Connaught en el centro de Londres el 9 de diciembre de 2010. (Yui Mok/PA Images vía Getty Images)

“Busque apoyo profesional si sus sentimientos se vuelven demasiado intensos o interfieren con la vida diaria”, aconseja el experto. “Pueden ayudarle a procesar su duelo de forma saludable”.

Compartir tus sentimientos con amigos y compañeros fans también puede ser un mecanismo útil para afrontar la situación, según Hagen.

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“Compartir tus recuerdos favoritos de ellos puede ayudar a crear una sensación de conexión”, dijo. “Hablar de tus pensamientos puede brindarte consuelo y ayudarte a sentirte menos solo en tu dolor”.

David Kessler, especialista en duelo con sede en Los Ángeles, reiteró que hablar sobre la tragedia es un paso importante en el procesamiento de la pérdida repentina de una celebridad. o la pérdida de cualquier persona amada o admirada.

Liam Payne de One Direction llega para una sesión de firma de autógrafos el 6 de diciembre de 2010. (Anna Gowthorpe/PA Images vía Getty Images)

Hablar de la pérdida no sólo es útil para quienes están en duelo, sino que también honra a la persona que murió, señaló Kessler en una entrevista anterior con Fox News Digital.

“El dolor público es un dolor real”, dijo.

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“Las figuras públicas son parte de nuestras vidas: nos recuerdan quiénes somos y, a veces, quiénes queremos ser”.