Lavas la ropa con demasiada frecuencia y eso hace que la gente “se sienta mal”

Según un experto en limpieza, parece que puedes estar demasiado limpio. Sin lugar a dudas, la higiene personal es crucial, desde cepillarse los dientes hasta ducharse y limpiar la ropa.

Sin embargo, la frecuencia de estas prácticas es objeto de debate. Si bien es de conocimiento común que los dientes deben cepillarse dos veces al día, la necesidad de ducharse diariamente y la regularidad del lavado de la ropa son menos claras.

El miedo al olor corporal puede llevar a las personas a los extremos, pero la sensación de la limpieza en TikTok, Ann Russell, sugiere que nos estamos excediendo. “Sin duda, estamos lavando demasiado nuestra ropa”, declaró en un revelador clip de TikTok, haciendo referencia a un artículo en el que la modelo activista Lily Cole anima a los británicos a frenar sus hábitos de lavado de ropa y adoptar la reutilización de prendas.

Ann, que comparte sus consejos de limpieza en su cuenta @annrussell03, notó que existe una idea errónea acerca de la necesidad de lavar la ropa constantemente para parecer limpia ante los demás. También destacó el problema del uso excesivo de perfumes, no sólo en nosotros mismos sino también en nuestra ropa y en nuestros hogares.

“Las cosas limpias no huelen, ese es el objetivo de lavarse la ropa y a usted mismo, para no oler”, dijo Ann. Sin embargo, muchas personas recurren a fragancias para disimular los olores, y ella admitió que el “detergente para ropa muy perfumado” le provoca “dolor de cabeza y malestar”.

“No es necesario oler a detergente para estar limpio, sólo hay que estar limpio y no tener olor”, advirtió. “Tu piel te lo agradecerá, tu billetera te lo agradecerá y te sentirás mucho más feliz”.

Ann reveló que lava sus jeans semanalmente, a pesar de que “se limpia las manos” con ellos, y su lana cada semana o 10 días.

Su camiseta se cambia “cada dos días” a menos que trabaje en condiciones de calor, cuando “la cambiará todos los días”. Un estudio de Ecove, en colaboración con la Universidad de Galmouth, descubrió que el 18% de los 2.000 británicos encuestados para su informe en agosto creían erróneamente que lavarse con menos frecuencia no afectaría al medio ambiente.

También encontró que el 75% pensó que enfrentarían el juicio de los demás si usaban la misma ropa varios días consecutivos. El Dr. Cui Su, de la Facultad de Comunicación de la Universidad de Falmouth, que contribuyó al informe, afirmó: “Durante décadas, nuestra relación con la lavandería ha estado determinada por poderosas fuerzas culturales y la publicidad que nos han condicionado a creer que ‘perfectamente limpio’ es el único estándar aceptable, desde el olor de la ropa recién lavada hasta la frescura de las telas, la limpieza se ha presentado no sólo como una necesidad, sino como un reflejo del éxito”.

Según la Dra. Mary Stevenson, profesora asistente de dermatología en NYU Langone Health en Nueva York, la frecuencia con la que te duchas depende de numerosos factores personales, incluido el tipo de piel, la edad y el nivel de actividad.

En términos generales, aconsejó: “Deberías ducharte, bañarte o limpiarte cada dos o tres días”.

En una nota similar, la gurú de la limpieza Caroline Solomon coincidió en que la frecuencia con la que se lava la ropa depende de los niveles de sudor. Sin embargo, normalmente sugiere lavar los jeans después de cinco a diez usos, mientras que las camisetas deben lavarse después de “uno o dos usos”.