La adversidad supone algunas veces la puerta hacia el \u00e9xito. Un buen ejemplo es George Kotsimpos<\/b>un griego nacido en Medicine Hat, Alberta (Canad\u00e1), el 15 de junio de 1977, y que ostenta hasta nueve r\u00e9cords del mundo haciendo flexiones<\/b>. Y es que este padre de dos hijos sufri\u00f3 un accidente en 2020 en el que se seccion\u00f3 los tendones del brazo<\/b>. Comenz\u00f3 una rehabilitaci\u00f3n para recuperar flexibilidad y puso tanto empe\u00f1o y dedicaci\u00f3n que acab\u00f3 convirti\u00e9ndose en una m\u00e1quina de hacer flexiones.<\/p>\n
Su primer r\u00e9cord Guinness lo inici\u00f3 en diciembre de 2020, solo nueve meses despu\u00e9s de su accidente, realizando 64 flexiones en un minuto<\/b>. Dos a\u00f1os despu\u00e9s logr\u00f3 su segundo r\u00e9cord del mundo: m\u00e1s flexiones en t\u00e1ndem (43)<\/b>. Esa marca la elev\u00f3 hasta las 51 flexiones en 2023, un a\u00f1o en el que tambi\u00e9n logr\u00f3 el r\u00e9cord Guinness de m\u00e1s flexiones en t\u00e1ndem en un minuto (40)<\/b>.<\/p>\n
Su \u00faltimo r\u00e9cord del mundo lo logr\u00f3 en 2024 al realizar 74 flexiones sobre tres balones medicinales en un minuto (74)<\/b>. Tambi\u00e9n ostenta el record de flexiones sobre tres balones medicinales con una pierna levantada (96) <\/b>y el de flexiones en declive sobre tres balones medicinales en un minuto (76)<\/b>.<\/p>\n\u00abSiempre he tenido una afinidad natural por las flexiones\u00bb<\/h2>\n
\u00abColeccionar tantos r\u00e9cords del mundo es alucinante, es una recompensa por toda la dedicaci\u00f3n y el trabajo duro que supone\u00bb, explica George Kotsimpos<\/p>\n
\u00abSiempre he tenido una afinidad natural por las flexiones y las he realizado sin mucho esfuerzo desde que era muy joven. Sin embargo, despu\u00e9s de un accidente en el que me cort\u00e9 todos los tendones del brazo derecho, mi relaci\u00f3n con las flexiones adquiridas un nuevo \u00abSe convirti\u00f3 en una parte muy crucial de mi proceso de rehabilitaci\u00f3n, ayudando a mis tendones a recuperar la elasticidad perdida. Me compromet\u00ed a hacer flexiones todos los d\u00edas, esforz\u00e1ndome cada vez m\u00e1s hasta estar listo para intentar batir mi primer r\u00e9cord\u00bb, se\u00f1ala. jorge Kotsimpos.<\/p>\n
George Kotsimpos combina en su entrenamiento calistenia, trabajo de core y entrenamiento de fuerza.<\/p>\n
\u00abLa raz\u00f3n principal por la que quer\u00eda romper un r\u00e9cord mundial Guinness era hacer que mis hijos se sintieran orgullosos de m\u00ed y mostrarles que a trav\u00e9s del trabajo duro pueden lograr sus objetivos\u00bb, admite George Kotsimpos<\/p>\n
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