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Por favor, introduce una direcci\u00f3n de correo electr\u00f3nico v\u00e1lida.<\/span><\/p>\n\u00bfTienes problemas? Haga clic aqu\u00ed.<\/footer>\n<\/div>\n<\/div>\nUn hombre de Durham, Carolina del Norte, cambi\u00f3 su vida despu\u00e9s de recibir una grave noticia m\u00e9dica. <\/p>\n
A Derek Barnett, de 55 a\u00f1os, le diagnosticaron enfermedad del h\u00edgado graso no alcoh\u00f3lico hace 10 a\u00f1os, seg\u00fan un informe de SWNS.<\/p>\n
En su momento m\u00e1s pesado, Barnett pesaba 240 libras y med\u00eda una talla 38.<\/p>\n
\u00bfNO PUEDES DEJAR DE PENSAR EN TU PR\u00d3XIMA COMIDA? SE LLAMA RUIDO DE LA COMIDA, ESTO ES LO QUE HACER<\/u><\/strong><\/p>\n Barnett, un trabajador de la construcci\u00f3n que actualmente est\u00e1 desempleado debido a problemas de salud, rest\u00f3 importancia a su diagn\u00f3stico y le dijo a SWNS que \u00abno pens\u00f3 en nada\u00bb.<\/p>\n
\u00abTodo el mundo tiene un tipo de cosa\u00bb, dijo.<\/p>\n
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En su momento m\u00e1s pesado, Barnett pesaba 240 libras y med\u00eda una talla 38.<\/span> (SWNS)<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\nPero la condici\u00f3n del hombre empeor\u00f3, progresando hacia cirrosis y eventualmente carcinoma hepatocelular, tambi\u00e9n conocido como c\u00e1ncer de h\u00edgado.<\/p>\n
En enero de 2024, Barnett recibi\u00f3 una carta de su m\u00e9dico que le daba malas noticias: potencialmente solo le quedaban seis meses de vida si el c\u00e1ncer segu\u00eda creciendo.<\/p>\n
\u00abCuando me dieron esa carta el a\u00f1o pasado, se volvi\u00f3 real\u00bb, reflexion\u00f3.<\/p>\n
EL CRECIMIENTO DEL CABELLO PODR\u00cdA DISMINUIR CON ESTE POPULAR PLAN DE DIETA, REVELA UN ESTUDIO<\/strong><\/p>\n\u00abEsa nota dec\u00eda: ‘Si el c\u00e1ncer se vuelve agresivo, te quedan seis meses de vida’. Lo guard\u00e9, lo mir\u00e9 todos los d\u00edas y me dio una paliza\u00bb.<\/p>\n
Los m\u00e9dicos de Barnett le informaron que la mejor manera de recuperar su salud ser\u00eda perder peso y \u00e9l supo que era hora de motivarse y actuar.<\/p>\n
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\u00abJugu\u00e9 b\u00e9isbol, tenis y f\u00fatbol americano en la universidad en los a\u00f1os 80, pero a medida que crec\u00ed, sub\u00ed de peso\u00bb, dijo Barnett.<\/span> (SWNS)<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\u00abPens\u00e9: ‘Est\u00e1 bien, podemos hacer esto'\u00bb, le dijo a SWNS. \u00abSoy adicto a las frutas. B\u00e1sicamente, segu\u00ed una dieta importante de frutas\u00bb.<\/p>\n
Barnett comenz\u00f3 a limitar su dieta a \u00abcomidas muy peque\u00f1as\u00bb a lo largo del d\u00eda, que inclu\u00edan muchas de sus frutas favoritas.<\/p>\n
\n\u00abSe trata de comer bien, mantenerse activo y nunca darse por vencido\u00bb.<\/p>\n
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\u00abPuedo comer una sand\u00eda entera en un d\u00eda, pero tambi\u00e9n como manzanas, naranjas y uvas, lo que sea que est\u00e9 en temporada\u00bb, dijo.<\/p>\n
LA P\u00c9RDIDA DE PESO ‘YO-YO’ OCURRE POR ESTA SORPRENDENTE RAZ\u00d3N<\/strong><\/p>\n\u00abTambi\u00e9n tomo batidos de prote\u00ednas. No soy vegetariano, pero no como mucha carne porque me llena demasiado\u00bb.<\/p>\n
Barnett recientemente alcanz\u00f3 un peso r\u00e9cord de 164 libras. Inform\u00f3 que baj\u00f3 de peso siguiendo esta dieta y que sus \u00abpuntuaciones parecen fant\u00e1sticas\u00bb.<\/p>\n
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Barnett inform\u00f3 que se siente \u00abfant\u00e1stico y apenas estoy comenzando\u00bb.<\/span> (SWNS)<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\u00abNo he pesado esto desde que ten\u00eda probablemente 15 a\u00f1os\u00bb, dijo.<\/p>\n
Barnett dijo que todav\u00eda tiene trabajo por hacer para tonificar sus m\u00fasculos para \u00abponerse al d\u00eda con la p\u00e9rdida de piel\u00bb, pero contin\u00faa avanzando.<\/p>\n
\u00abMi ropa es un poco grande y holgada, y es dif\u00edcil comprar ropa cuando pierdes peso tan r\u00e1pido, pero me siento fant\u00e1stico\u00bb, dijo.<\/p>\n
\u00bfCOMER UNA VEZ AL D\u00cdA ES BUENA IDEA? LOS EXPERTOS COMPARTEN OPINIONES DISTINTAS SOBRE LA ‘DIETA OMAD’<\/u><\/strong><\/p>\n Barnett tambi\u00e9n ha mantenido el peso manteni\u00e9ndose activo, a pesar de sus limitaciones f\u00edsicas.<\/p>\n
\u00abTengo osteoartritis en la rodilla derecha y necesito un reemplazo de rodilla\u00bb, revel\u00f3. \u00abNo puedo salir a correr ni subir escaleras, pero hago lo que puedo\u00bb.<\/p>\n
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Barnett logr\u00f3 perder m\u00e1s de 70 libras con una dieta de batidos de frutas y prote\u00ednas, adem\u00e1s de ejercicio constante.<\/span> (SWNS)<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\nInform\u00f3 que sus entrenamientos generalmente implican sentarse en sillas y \u00abusar peque\u00f1as mancuernas\u00bb.<\/p>\n
Para m\u00e1s art\u00edculos de salud, visite <\/u><\/strong><\/i>www.foxnews.com\/health<\/u><\/strong><\/i><\/p>\n \u00abEstoy sin parar, pero lo hago sin hacerme da\u00f1o\u00bb, a\u00f1adi\u00f3. \u00abPerder peso es s\u00f3lo [about] mantenerse activo, encontrar cualquier cosa que pueda hacer para levantarse del sof\u00e1\u00bb.<\/p>\n
HAGA CLIC AQU\u00cd PARA SUSCRIBIRSE A NUESTRO BOLET\u00cdN DE SALUD<\/u><\/strong><\/p>\n Barnett le dijo a SWNS que descubrir\u00e1 el estado de su pron\u00f3stico en febrero y que espera inspirar a otros con su exitoso viaje de p\u00e9rdida de peso.<\/p>\n
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\u00abDefinitivamente ya no quiero c\u00e1ncer\u00bb, dijo. \u00abNo quiero un trasplante de h\u00edgado. Quiero llevar un estilo de vida activo\u00bb.<\/span> (SWNS)<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n \u00abSi yo puedo hacer esto, cualquiera puede\u00bb, dijo. \u00abHe hecho todo lo que los m\u00e9dicos me dijeron que hiciera. Se trata de comer bien, mantenerme activo y nunca rendirme\u00bb.<\/p>\n
\u00abTen\u00eda 55 a\u00f1os y 90\u00bb, continu\u00f3. \u00abAhora tengo 55 a\u00f1os y vuelvo a tener 20\u00bb.<\/p>\n
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\u00abQuiero tocar esa campana la pr\u00f3xima vez que vea a mis m\u00e9dicos y decirles que lo he hecho\u00bb, dijo. \u00abEsto es s\u00f3lo el comienzo\u00bb.<\/p>\n<\/div>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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