{"id":64344,"date":"2026-04-29T20:48:46","date_gmt":"2026-04-30T00:48:46","guid":{"rendered":"https:\/\/noticiasveraces.com\/?p=64344"},"modified":"2026-04-29T20:48:46","modified_gmt":"2026-04-30T00:48:46","slug":"las-pautas-de-la-aga-dicen-que-la-fibra-es-la-mejor-opcion-de-tratamiento-de-hemorroides-de-primera-linea","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/noticiasveraces.com\/?p=64344","title":{"rendered":"Las pautas de la AGA dicen que la fibra es la mejor opci\u00f3n de tratamiento de hemorroides de primera l\u00ednea"},"content":{"rendered":"

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NUEVO<\/span>\u00a1Ahora puedes escuchar los art\u00edculos de Fox News!\n <\/p>\n<\/div>\n

M\u00e1s de la mitad de las personas mayores de 50 a\u00f1os han experimentado hemorroides, seg\u00fan los Institutos Nacionales de Salud y otras fuentes m\u00e9dicas.<\/p>\n

Para ayudar a los pacientes y proveedores a resolver este problema com\u00fan, la Asociaci\u00f3n Estadounidense de Gastroenterolog\u00eda (AGA) public\u00f3 recientemente pautas de pr\u00e1ctica cl\u00ednica actualizadas en la revista Clinical Gastroenterology and Hepatology.<\/p>\n

La actualizaci\u00f3n se centra en un enfoque simple, enfatizando modificaciones en el estilo de vida sobre productos de soluci\u00f3n r\u00e1pida.<\/p>\n

SE PROYECTA QUE LA AMENAZA DE ENFERMEDADES CARD\u00cdACAS AUMENTAR\u00c1 FUERTE EN LOS DEMOGR\u00c1FICOS CLAVE<\/strong><\/p>\n

Las hemorroides son venas hinchadas y agrandadas que se desarrollan tanto interna como externamente. Seg\u00fan la Cl\u00ednica Cleveland, pueden variar desde una molestia menor hasta una fuente de dolor significativo y sangrado rectal.<\/p>\n

Los expertos estiman que uno de cada 20 estadounidenses tiene hemorroides que les irritan. Se vuelven m\u00e1s comunes con la edad.<\/p>\n

Tambi\u00e9n son particularmente comunes durante el embarazo debido al aumento de la presi\u00f3n p\u00e9lvica, aunque estos casos generalmente se pueden tratar con atenci\u00f3n conservadora de los s\u00edntomas.<\/p>\n

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Las directrices advierten contra el uso excesivo de esteroides t\u00f3picos. Si bien pueden reducir la inflamaci\u00f3n, usarlos durante m\u00e1s de dos semanas puede causar irritaci\u00f3n.<\/span> (iStock)<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

Una conclusi\u00f3n de la actualizaci\u00f3n de la AGA es que un tratamiento prometedor para las hemorroides a menudo se encuentra en la despensa y no en la farmacia. Los expertos calificaron el aumento de la ingesta de fibra como una \u00abterapia razonable de primera l\u00ednea\u00bb.<\/p>\n

Al ablandar las heces y aumentar su volumen, la fibra reduce la necesidad de hacer esfuerzo, un culpable de los ataques de hemorroides.<\/p>\n

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La mayor\u00eda de los estadounidenses est\u00e1n lejos de la ingesta diaria recomendada de fibra.<\/p>\n

Las pautas diet\u00e9ticas del USDA recomiendan de 22 a 28 gramos para las mujeres y de 28 a 45 gramos para los hombres, pero los datos sugieren que el 90% de las mujeres y el 97% de los hombres se quedan cortos.<\/p>\n

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Los expertos calificaron el aumento de la ingesta de fibra como una \u00abterapia razonable de primera l\u00ednea\u00bb contra las hemorroides, pero los datos actuales muestran que muchos estadounidenses no est\u00e1n obteniendo la cantidad suficiente.<\/span> (iStock)<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

La AGA destac\u00f3 que los h\u00e1bitos sanitarios tambi\u00e9n son un factor contribuyente.<\/p>\n

En una era en la que muchas personas llevan sus tel\u00e9fonos inteligentes al ba\u00f1o, estar sentado durante mucho tiempo y hacer esfuerzo puede provocar un aumento de la presi\u00f3n. Las pautas actualizadas recomiendan evitar sesiones largas que exacerben los s\u00edntomas.<\/p>\n

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Las personas pueden recurrir a ba\u00f1os de asiento o cremas t\u00f3picas ante el primer signo de malestar, pero la AGA dice que hay datos limitados que respalden su eficacia a largo plazo.<\/p>\n

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Debido a que el sangrado rectal a veces puede ser un s\u00edntoma de afecciones m\u00e1s graves, se recomienda un examen f\u00edsico antes de comenzar cualquier plan de tratamiento.<\/span> (iStock)<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

Las directrices tambi\u00e9n advierten contra el uso excesivo de esteroides t\u00f3picos. Si bien pueden reducir la inflamaci\u00f3n, usarlos durante m\u00e1s de dos semanas puede hacer que la piel se adelgace y se irrite m\u00e1s.<\/p>\n

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Si bien los cambios en el estilo de vida son importantes, la AGA enfatiza que un diagn\u00f3stico adecuado es vital. Debido a que el sangrado rectal a veces puede ser un s\u00edntoma de afecciones m\u00e1s graves, se recomienda un examen f\u00edsico antes de comenzar cualquier plan de tratamiento.<\/p>\n

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Para casos persistentes o graves, los pacientes pueden necesitar procedimientos en el consultorio o intervenci\u00f3n quir\u00fargica.<\/p>\n

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Khloe Quill es asistente de producci\u00f3n de estilo de vida en Fox News Digital. Ella y el equipo de estilo de vida cubren una variedad de temas que incluyen comida y bebida, viajes y salud. <\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

NUEVO\u00a1Ahora puedes escuchar los art\u00edculos de Fox News! M\u00e1s de la mitad de las personas mayores de 50 a\u00f1os han experimentado hemorroides, seg\u00fan los Institutos Nacionales de Salud y otras fuentes m\u00e9dicas. Para ayudar a los pacientes y proveedores a resolver este problema com\u00fan, la Asociaci\u00f3n Estadounidense de Gastroenterolog\u00eda (AGA) public\u00f3 recientemente pautas de pr\u00e1ctica …<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":64346,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"fifu_image_url":"https:\/\/a57.foxnews.com\/static.foxnews.com\/foxnews.com\/content\/uploads\/2025\/09\/1200\/675\/man-bathroom-hemorrhoid-toilet-research.jpg?ve=1&tl=1","fifu_image_alt":"","footnotes":""},"categories":[8],"tags":[],"class_list":["post-64344","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","","category-salud"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/noticiasveraces.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/64344","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/noticiasveraces.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/noticiasveraces.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/noticiasveraces.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/noticiasveraces.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=64344"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/noticiasveraces.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/64344\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/noticiasveraces.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/64346"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/noticiasveraces.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=64344"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/noticiasveraces.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=64344"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/noticiasveraces.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=64344"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}