NUEVO<\/span>\u00a1Ahora puedes escuchar los art\u00edculos de Fox News!\n <\/p>\n<\/div>\n Vivir cerca de mucho tr\u00e1fico podr\u00eda afectar negativamente la salud de su coraz\u00f3n.<\/p>\n Un estudio europeo, publicado en la revista Environmental Research, encontr\u00f3 que la exposici\u00f3n al ruido del tr\u00e1fico nocturno est\u00e1 relacionada con cambios en la sangre, lo que conduce a un empeoramiento del colesterol y riesgos cardiovasculares.<\/p>\n Los investigadores consideraron datos del Biobanco del Reino Unido, el Estudio de Rotterdam y la Cohorte de Nacimientos del Norte de Finlandia de 1966, incluidos m\u00e1s de 272.000 adultos mayores de 30 a\u00f1os, seg\u00fan un comunicado de prensa.<\/p>\n La exposici\u00f3n nocturna al ruido de la carretera se estim\u00f3 en los hogares de todos los participantes bas\u00e1ndose en mapas nacionales de ruido. Los investigadores tambi\u00e9n tomaron muestras de sangre para medir los biomarcadores metab\u00f3licos de enfermedades de los participantes y luego mapearon el v\u00ednculo entre los niveles de ruido nocturno y la existencia de biomarcadores.<\/p>\n La exposici\u00f3n a ruidos fuertes se asoci\u00f3 con mayores concentraciones de biomarcadores relacionados con el colesterol.<\/span> (iStock)<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n El estudio encontr\u00f3 que las personas expuestas a ruidos m\u00e1s fuertes durante la noche (especialmente sonidos superiores a 55 decibeles) mostraron cambios en 48 sustancias diferentes en su sangre. Veinte de estas asociaciones \u00abpermanecieron s\u00f3lidas\u00bb en todas las cohortes.<\/p>\n La exposici\u00f3n a ruidos fuertes se asoci\u00f3 con mayores concentraciones de biomarcadores relacionados con el colesterol, especialmente el colesterol \u00abmalo\u00bb LDL, IDL (lipoprote\u00edna de densidad intermedia) <\/strong>y \u00e1cidos grasos insaturados.<\/p>\n CASI EL 90% DE LOS AMERICANOS EN RIESGO DE ENFERMEDADES SILENCIOSAS: ESTO ES LO QUE DEBE SABER<\/strong><\/p>\n A medida que los niveles de ruido aumentaron, a partir de alrededor de 50 decibelios, los marcadores de colesterol aumentaron constantemente, seg\u00fan el comunicado.<\/p>\n Los autores concluyeron que este estudio \u00abproporciona evidencia de que la exposici\u00f3n nocturna al ruido del tr\u00e1fico a partir de 50 dB se asocia con alteraciones en el colesterol en sangre y los perfiles de l\u00edpidos en adultos\u00bb.<\/p>\n Los investigadores observaron un v\u00ednculo entre el ruido del tr\u00e1fico y las enfermedades cardiometab\u00f3licas.<\/span> (iStock)<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n El coautor del estudio, Yiyan He, investigador doctoral de la Universidad de Oulu en Finlandia, se\u00f1al\u00f3 que en este tipo de investigaci\u00f3n se esperan tama\u00f1os de efecto peque\u00f1os y las exposiciones ambientales, como el ruido del tr\u00e1fico, son \u00abt\u00edpicamente modestas\u00bb.<\/p>\n UN SIMPLE H\u00c1BITO NOCTURNO VINCULADO CON UNA PRESI\u00d3N ARTERIAL M\u00c1S SALUDABLE, SUGIERE UN ESTUDIO<\/strong> <\/p>\n \u00abA pesar de esto, observamos asociaciones estad\u00edsticamente s\u00f3lidas y consistentes entre muchos biomarcadores, especialmente aquellos relacionados con las lipoprote\u00ednas LDL e IDL\u00bb, dijo a Fox News Digital.<\/p>\n LA P\u00c9RDIDA DE SUE\u00d1O PUEDE PASAR UN PASO OCULTO EN EL CEREBRO Y EN LA LONGEVIDAD, REVELA UNA INVESTIGACI\u00d3N<\/strong><\/p>\n \u00abTambi\u00e9n identificamos un patr\u00f3n claro de exposici\u00f3n-respuesta que comienza alrededor de los 50 dB, lo que sugiere que los cambios metab\u00f3licos se vuelven m\u00e1s evidentes a medida que aumentan los niveles de ruido\u00bb.<\/p>\n Esto se alinea con las directrices de salud p\u00fablica, ya que la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud recomienda l\u00edmites de ruido nocturno m\u00e1s bajos, de entre 40 y 45 dB, a\u00f1adi\u00f3 Yiyan He.<\/p>\n \u00abEste hallazgo puede aclarar la asociaci\u00f3n entre el ruido del tr\u00e1fico y las enfermedades cardiometab\u00f3licas\u00bb, escribieron los investigadores.<\/span> (iStock)<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n \u00abEl nivel de 55 dB se utiliza a menudo como punto de referencia provisional asociado con molestias sustanciales por ruido y alteraciones del sue\u00f1o\u00bb, dijo. \u00abEn nuestro estudio observamos asociaciones no s\u00f3lo a 55 dB, sino tambi\u00e9n indicios de efectos que surgen alrededor de 50 dB\u00bb.<\/p>\n La fuerza y \u200b\u200bconsistencia de las asociaciones relacionadas con el colesterol fueron sorprendentes, ya que estos cambios suelen ser \u00absutiles\u00bb.<\/p>\n HAGA CLIC AQU\u00cd PARA DESCARGAR LA APLICACI\u00d3N FOX NEWS<\/strong><\/p>\n \u00abEn cambio, encontramos asociaciones consistentes en m\u00faltiples cohortes europeas grandes, lo que fortalece la confianza en que los hallazgos pueden reflejar patrones biol\u00f3gicos reales\u00bb, continu\u00f3 Yiyan He. \u00abTambi\u00e9n nos interes\u00f3 ver que los efectos eran m\u00ednimos por debajo de ~50 dB, lo que sugiere un posible patr\u00f3n similar a un umbral\u00bb.<\/p>\n SE PROYECTA QUE LA AMENAZA DE ENFERMEDADES CARD\u00cdACAS AUMENTAR\u00c1 FUERTE EN LOS DEMOGR\u00c1FICOS CLAVE<\/strong><\/p>\n El investigador se\u00f1al\u00f3 que estos hallazgos fueron consistentes entre g\u00e9neros, niveles educativos y estado de obesidad.<\/p>\n El estudio se limit\u00f3 a europeos blancos, lo que plante\u00f3 una limitaci\u00f3n. Tambi\u00e9n faltaba informaci\u00f3n sobre el estado de ayuno en el Biobanco del Reino Unido.<\/p>\n Los cambios en los niveles de colesterol fueron m\u00e1s graves de lo que esperaban los investigadores.<\/span> (iStock)<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n \u00abEl ayuno puede influir en los niveles de ciertos metabolitos, en particular los \u00e1cidos grasos\u00bb, dijo Yiyan He. \u00abSin embargo, seg\u00fan la documentaci\u00f3n del Biobanco del Reino Unido, menos del 10% de los participantes ayunaron durante al menos ocho horas, y nuestros principales hallazgos se centraron en los biomarcadores relacionados con el colesterol, que generalmente son menos sensibles al ayuno a corto plazo\u00bb.<\/p>\n HAGA CLIC AQU\u00cd PARA M\u00c1S HISTORIAS DE SALUD<\/strong><\/p>\n Los investigadores tambi\u00e9n carec\u00edan de informaci\u00f3n sobre la ubicaci\u00f3n de los dormitorios, la exposici\u00f3n al ruido interior y el tiempo que pasaban en casa.<\/p>\n \u00abEstos factores pueden introducir una clasificaci\u00f3n err\u00f3nea de la exposici\u00f3n no diferencial\u00bb, dijo Yiyan He. \u00abAdem\u00e1s, las estimaciones de exposici\u00f3n al ruido se basaron en las direcciones residenciales temporales de los participantes en el momento del muestreo de sangre, sin considerar la duraci\u00f3n de la residencia\u00bb.<\/p>\n HAGA CLIC AQU\u00cd PARA SUSCRIBIRSE A NUESTRO BOLET\u00cdN DE SALUD<\/strong><\/p>\n \u00abMuchas de estas limitaciones tender\u00edan a sesgar los resultados hacia lo nulo, por lo que las asociaciones consistentes que observamos siguen siendo dignas de menci\u00f3n\u00bb.<\/p>\n Los expertos recomiendan tomar medidas para limitar el ruido del tr\u00e1fico por la noche.<\/span> (iStock)<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n Bas\u00e1ndose en esta \u00faltima investigaci\u00f3n, Yiyan He se\u00f1al\u00f3 que el ruido nocturno es una \u00abexposici\u00f3n relevante para la salud\u00bb, no s\u00f3lo \u00abuna molestia\u00bb.<\/p>\n \u00abNuestros hallazgos sugieren que el ruido del tr\u00e1fico nocturno puede afectar sutil pero consistentemente la salud metab\u00f3lica\u00bb, dijo. \u00abSi bien los cambios en los niveles de colesterol y l\u00edpidos para cualquier individuo son peque\u00f1os, el ruido del tr\u00e1fico afecta a un gran n\u00famero de personas, lo que significa que el impacto potencial en la salud p\u00fablica podr\u00eda ser sustancial\u00bb.<\/p>\n PRUEBA CON NUESTRO \u00daLTIMO QUIZ DE ESTILO DE VIDA<\/strong><\/p>\n El investigador recomienda tomar medidas como mejorar el aislamiento ac\u00fastico, utilizar estrategias de reducci\u00f3n del ruido y ubicar los dormitorios en el lado m\u00e1s tranquilo de la casa cuando sea posible.<\/p>\n \u00abDado que el sue\u00f1o es una v\u00eda clave que vincula el ruido con la salud, proteger el entorno del sue\u00f1o nocturno es especialmente importante\u00bb, a\u00f1adi\u00f3.<\/p>\n <\/p>\n![\"La](\"https:\/\/a57.foxnews.com\/static.foxnews.com\/foxnews.com\/content\/uploads\/2026\/02\/1200\/675\/woman-bed-apartment-city.jpg?ve=1&tl=1\")
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