{"id":61711,"date":"2026-02-25T20:36:50","date_gmt":"2026-02-26T00:36:50","guid":{"rendered":"https:\/\/noticiasveraces.com\/?p=61711"},"modified":"2026-02-25T20:36:50","modified_gmt":"2026-02-26T00:36:50","slug":"un-gimnasio-del-reino-unido-espera-que-la-tendencia-de-enganar-enganche-a-los-adultos-al-devolverle-la-diversion-al-fitness","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/noticiasveraces.com\/?p=61711","title":{"rendered":"Un gimnasio del Reino Unido espera que la tendencia de \u00abenga\u00f1ar\u00bb enganche a los adultos al devolverle la diversi\u00f3n al fitness"},"content":{"rendered":"
\n<\/p>\n
\n
Londres\u2014 <\/em>Si ha estado luchando por mantenerse activo, existe una tendencia que una cadena de gimnasios espera que haga que hacer ejercicio se sienta m\u00e1s como un juego.<\/p>\n
\u00ab\u00a1Bienvenidos a Kidulting! \u00a1Entra, entra!\u00bb dijo recientemente la entrenadora Rachel Dennis mientras saludaba a la gente que entraba por la puerta del gimnasio David Lloyd en Enfield, al norte de Londres.<\/p>\n
\u00abVamos a jugar a 'atrapados en el barro'\u00bb, anunci\u00f3. Gritos y risas llenaron r\u00e1pidamente la sala mientras los jugadores etiquetados se quedaban congelados como estatuas hasta que otros se arrastraban entre sus piernas para \u00abliberarlos\u00bb y correr de nuevo.<\/p>\n
La clase de fitness de Kidulting tiene como objetivo canalizar a tu ni\u00f1o interior y el ambiente es divertido, incluso tonto.<\/p>\n
\u00ab\u00bfC\u00f3mo est\u00e1 ese ritmo card\u00edaco? \u00bfNos sentimos un poco m\u00e1s c\u00e1lidos?\u00bb -Pregunt\u00f3 Dennis mientras el ritmo se aceleraba.<\/p>\n
En los clubes David Lloyd del Reino Unido, los miembros pueden revivir sus a\u00f1os de juventud con clases organizadas en torno al patio de recreo y juegos de clase de educaci\u00f3n f\u00edsica, un esfuerzo por eliminar el \u00abtrabajo\u00bb de los entrenamientos.<\/p>\n
Pran Varatharajan vitore\u00f3 mientras sosten\u00eda las piernas de otra compa\u00f1era de clase y la empujaba en una carrera de carretillas.<\/p>\n
El ritmo es r\u00e1pido y los kidulters pasaron r\u00e1pidamente al siguiente juego.<\/p>\n\n
<\/span>\n
La gente participa en una clase de ejercicio \u00abkidulting\u00bb en el gimnasio David Lloyd Enfield en el norte de Londres, en febrero de 2026.<\/span><\/p>\n
<\/p>\n
Noticias CBS<\/p>\n
<\/span> \n <\/figcaption><\/figure>\n
\u00ab\u00bfQui\u00e9n recuerda el paraca\u00eddas?\u00bb Pregunt\u00f3 Dennis, sosteniendo la enorme pieza de tela colorida. \u00abSi eres amarillo, ser\u00e1s… \u00bfseremos un pl\u00e1tano?\u00bb dijo, asignando equipos.<\/p>\n
Las clases recuperan una variedad de juegos favoritos de la infancia: juegos que la mayor\u00eda de la gente no ha jugado desde la escuela primaria.<\/p>\n
Despu\u00e9s de correr de un lado a otro sobre la tela, lleg\u00f3 el momento de una r\u00e1pida ronda de \u00abpalomitas de ma\u00edz\u00bb, con los adultos resoplando y resoplando para mantener las bolas de colores rebotando en el paraca\u00eddas. <\/p>\n
Durante un breve descanso, Sophie Doe, miembro de la clase, le dijo a CBS News que su coraz\u00f3n lat\u00eda con fuerza. Disfrut\u00f3 especialmente el paraca\u00eddas y dijo que no hab\u00eda jugado algunos de los juegos desde que ten\u00eda siete u ocho a\u00f1os.<\/p>\n
\u00abEs la alegr\u00eda de ser un ni\u00f1o, como un adulto\u00bb, explic\u00f3 Kielan Edwards, entrenador personal de David Lloyd Enfield, sobre la tendencia de las bromas, mientras dejaba que el corresponsal de CBS News probara el \u00abJoyride\u00bb, una bicicleta est\u00e1tica transformada para parecerse a un ic\u00f3nico Little Tikes Cozy Coupe.<\/p>\n\n
<\/span>\n
Kielan Edwards, entrenador personal de David Lloyd Enfield, explica la tendencia de \u00abenga\u00f1ar\u00bb a la corresponsal de CBS News, Tina Kraus, mientras prueba el \u00abJoyride\u00bb, una bicicleta est\u00e1tica transformada para que parezca un ic\u00f3nico auto de juguete Little Tikes Cozy Coupe. <\/span><\/p>\n
<\/p>\n
Noticias CBS<\/p>\n
<\/span> \n <\/figcaption><\/figure>\n
\u00abA muchas personas les resulta muy laborioso acostumbrarse al ejercicio antes de convertirlo en un h\u00e1bito. Pero eso se debe a que est\u00e1n olvidando el elemento divertido que tiene\u00bb, dijo. \u00abEstamos tratando de replicar esos recuerdos que podr\u00edas haber tenido cuando eras m\u00e1s joven aqu\u00ed, en un ambiente m\u00e1s parecido al de un gimnasio\u00bb.<\/p>\n
\u00ab\u00bfQu\u00e9 hora es, se\u00f1or Lobo?\u00bb Dennis llam\u00f3 a su clase. <\/p>\n
\u00ab\u00a1Hora de cenar!\u00bb Gritaron en respuesta, corriendo por el suelo.<\/p>\n
\u00abCreo que te da la oportunidad de recordar, tambi\u00e9n te da la oportunidad de volver a visitar ese per\u00edodo de tu vida que pensabas que hab\u00eda pasado y que no ibas a recuperar\u00bb, dijo Varatharajan.<\/p>\n
Los entrenadores dicen que kidulting funciona porque ser ni\u00f1o nunca envejece, y los cient\u00edficos parecen estar de acuerdo, con investigaciones que muestran que cuando el ejercicio es divertido, es mucho m\u00e1s probable que las personas lo conviertan en un h\u00e1bito.<\/p>\n
Los Institutos Nacionales de Salud de EE. UU. dicen que los adultos que participan en actividades l\u00fadicas e infantiles reportan una mejor funci\u00f3n cognitiva y memoria a medida que envejecen.<\/p>\n\n<\/section>\n
![\"kidulting-paraca\u00eddas-kraus.jpg](\"https:\/\/assets2.cbsnewsstatic.com\/hub\/i\/r\/2026\/02\/25\/c39243db-a5a1-42b5-95e1-8be1197ec757\/thumbnail\/620x347\/688d566a9d300d6dbcf91892da8f8a1e\/kidulting-parachute-kraus.jpg#\")
<\/span>![\"kidulting-tina-kraus.jpg](\"https:\/\/assets2.cbsnewsstatic.com\/hub\/i\/r\/2026\/02\/25\/ffde8736-4b69-45b8-866c-882020623370\/thumbnail\/620x366g6\/195f75a5c2475c6dfec1b28cd8ae9193\/kidulting-tina-kraus.jpg#\")
<\/span>