{"id":60859,"date":"2026-02-21T13:51:33","date_gmt":"2026-02-21T17:51:33","guid":{"rendered":"https:\/\/noticiasveraces.com\/?p=60859"},"modified":"2026-02-21T13:51:33","modified_gmt":"2026-02-21T17:51:33","slug":"cepillarse-los-dientes-con-mas-frecuencia-podria-aumentar-la-longevidad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/noticiasveraces.com\/?p=60859","title":{"rendered":"Cepillarse los dientes con m\u00e1s frecuencia podr\u00eda aumentar la longevidad"},"content":{"rendered":"

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NUEVO<\/span>\u00a1Ahora puedes escuchar los art\u00edculos de Fox News!\n <\/p>\n<\/div>\n

Cepillarse los dientes puede hacer m\u00e1s que alegrar su sonrisa: tambi\u00e9n puede ayudarle a vivir m\u00e1s tiempo.<\/p>\n

Cada vez m\u00e1s investigaciones sugieren que una buena higiene bucal est\u00e1 relacionada con un riesgo reducido de enfermedades graves, como la enfermedad de Alzheimer y la artritis reumatoide.<\/p>\n

En la conferencia anual de la Asociaci\u00f3n Estadounidense para el Avance de la Ciencia (AAAS), que tuvo lugar en Arizona la semana pasada, un grupo de investigadores explor\u00f3 esta evidencia y llam\u00f3 a la boca una \u00abpuerta de entrada a la salud general\u00bb.<\/p>\n

3 CAMBIOS SIMPLES EN EL ESTILO DE VIDA PODR\u00cdAN AGREGAR CASI UNA D\u00c9CADA A SU VIDA, MUESTRA UNA INVESTIGACI\u00d3N<\/strong><\/p>\n

Durante el evento, titulado \u00abLa boca como puerta de entrada a la salud general\u00bb, panelistas de facultades de medicina de todo Estados Unidos discutieron c\u00f3mo antes se consideraba la boca como una entidad separada del resto del cuerpo.<\/p>\n

\u00abSin embargo, los investigadores ahora saben que la cavidad bucal y el cuerpo est\u00e1n profundamente interconectados\u00bb, afirma la sinopsis de la presentaci\u00f3n en el sitio web de la AAAS.<\/p>\n

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Investigaciones recientes sugieren que una mejor higiene bucal puede reducir el riesgo de enfermedades graves, incluida la enfermedad de Alzheimer.<\/span> (iStock)<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

Los panelistas se\u00f1alaron que investigaciones anteriores sugieren que la cavidad bucal puede influir en la salud de otros \u00f3rganos, incluidas las articulaciones, el cerebro y el intestino, seg\u00fan Euro News.<\/p>\n

Seg\u00fan se informa, el panelista Alpdogan Kantarci, profesor de la Facultad de Odontolog\u00eda de la Universidad de Minnesota, dijo durante el evento: \u00abAhora creemos que mantener los dientes sanos puede estar asociado con un riesgo reducido de m\u00e1s de 50 afecciones sist\u00e9micas\u00bb.<\/p>\n

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\u00abLas investigaciones ahora muestran que en personas con enfermedades leves o moderadas, quienes se cepillan y cuidan los dientes o visitan a un dentista y se hacen limpiezas avanzadas muestran respuestas cognitivas mucho mejores\u00bb, a\u00f1adi\u00f3.<\/p>\n

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La enfermedad de las enc\u00edas puede causar una inflamaci\u00f3n continua que puede aumentar el riesgo de problemas cognitivos, dicen los expertos.<\/span> (iStock)<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

Los presentadores discutieron c\u00f3mo la periodontitis, una forma grave de enfermedad de las enc\u00edas que empeora con la edad, afecta el hueso y los tejidos que sostienen los dientes.<\/p>\n

La afecci\u00f3n provoca \u00abinflamaci\u00f3n continua y da\u00f1o progresivo\u00bb, lo que desencadena respuestas inmunitarias y aumenta el riesgo de artritis reumatoide y demencia.<\/p>\n

Salud bucal y longevidad.<\/h2>\n

Una investigaci\u00f3n de la Facultad de Medicina Dental de la Universidad de Tufts en Boston, publicada en The Lancet, Health Longevity, en 2024, concluy\u00f3 que la salud bucal debe considerarse un \u00abcomponente integral del sistema de salud general y un factor importante para acceder al envejecimiento\u00bb.<\/p>\n

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\u00abLas condiciones de salud bucal podr\u00edan ser factores de riesgo potenciales de fragilidad f\u00edsica o discapacidad funcional\u00bb, afirmaron los autores. \u00abSe debe enfatizar la importancia de la salud bucal para el bienestar general y la longevidad\u00bb.<\/p>\n

Una investigaci\u00f3n adicional publicada en la revista Neurology en 2023 encontr\u00f3 que las personas con una buena higiene dental ten\u00edan mejor memoria, mientras que la enfermedad de las enc\u00edas y la p\u00e9rdida de dientes se relacionaban con menos materia gris en el cerebro y un menor deterioro de la salud mental.<\/p>\n

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\u00abDesde una perspectiva de salud preventiva, cepillarse tres veces al d\u00eda ayuda a controlar la biopel\u00edcula bacteriana que alimenta la enfermedad de las enc\u00edas y la inflamaci\u00f3n cr\u00f3nica\u00bb, dijo un dentista.<\/span> (iStock)<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

El papel del cepillado diario<\/h2>\n

El Dr. Michael J. Wei, DDS, dentista cosm\u00e9tico y restaurador de la ciudad de Nueva York, confirm\u00f3 que cepillarse los dientes con m\u00e1s frecuencia tiene numerosos beneficios.<\/p>\n

\u00abDesde una perspectiva de salud preventiva, cepillarse tres veces al d\u00eda ayuda a controlar la biopel\u00edcula bacteriana que alimenta la enfermedad de las enc\u00edas y la inflamaci\u00f3n cr\u00f3nica\u00bb, dijo a Fox News Digital. \u00abLa inflamaci\u00f3n en la boca no permanece aislada: puede influir en la salud cardiovascular, la funci\u00f3n metab\u00f3lica y el equilibrio inmunol\u00f3gico\u00bb. <\/p>\n

Cuando la placa se altera a lo largo del d\u00eda, los desencadenantes inflamatorios del cuerpo se reducen, dijo Wei.<\/p>\n

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\u00abCon el tiempo, reducir esa carga puede contribuir a un envejecimiento m\u00e1s saludable y a un riesgo reducido de enfermedad sist\u00e9mica\u00bb, afirm\u00f3. \u00abLos h\u00e1bitos diarios peque\u00f1os y disciplinados suelen tener el mayor impacto a largo plazo\u00bb.<\/p>\n

Aunque mantener una salud bucal adecuada no es una \u00abprotecci\u00f3n garantizada\u00bb contra la demencia, Wei lo considera \u00abuna forma significativa de reducir los factores de riesgo modificables\u00bb. <\/p>\n

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\u00abProteger la salud de las enc\u00edas es parte del apoyo a la salud general del cerebro\u00bb, dijo un dentista a Fox News Digital.<\/span> (iStock)<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

Cepillarse los dientes, usar hilo dental, realizar limpiezas dentales de rutina y abordar problemas como el rechinamiento o la tensi\u00f3n de la mand\u00edbula \u00abcontribuyen a reducir la inflamaci\u00f3n y prevenir da\u00f1os a largo plazo\u00bb, a\u00f1adi\u00f3.<\/p>\n

La t\u00e9cnica importa<\/h2>\n

Los expertos advierten que cepillarse demasiado o de forma demasiado agresiva puede provocar diferentes complicaciones.<\/p>\n

\u00abCepillarse los dientes de forma demasiado agresiva o utilizar un cepillo de cerdas duras puede provocar desgaste del esmalte, recesi\u00f3n de las enc\u00edas y sensibilidad dental\u00bb, advirti\u00f3 Wei. \u00abEl equilibrio se reduce a la frecuencia combinada con una t\u00e9cnica adecuada, utilizando un cepillo de dientes el\u00e9ctrico o de cerdas suaves, y movimientos suaves y controlados\u00bb. <\/p>\n

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El Dr. Richard Lipari, dentista cosm\u00e9tico y general de Lipari & Mangiameli Dentistry en Chappaqua, Nueva York, estuvo de acuerdo en que cepillarse los dientes dos veces al d\u00eda durante dos minutos con un cepillo de cerdas suaves y una presi\u00f3n suave es suficiente para una higiene y salud bucal adecuadas. <\/p>\n

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\u00abEl cuidado bucal debe considerarse un componente central de la medicina preventiva\u00bb, afirm\u00f3 un dentista.<\/span> (iStock)<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

\u00abCepillarse los dientes una tercera vez al d\u00eda est\u00e1 bien siempre y cuando se haga de forma suave y correcta\u00bb, dijo a Fox News Digital. \u00abPiense en ello como masajear los dientes y las enc\u00edas, no frotarlos\u00bb.<\/p>\n

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El Dr. Luis R. Dominicis Jr., DDS, vicepresidente adjunto de servicios dentales de AltaMed Health Services en California, recomienda programar un chequeo dental de rutina y preguntar sobre la forma adecuada de cepillarse los dientes y usar hilo dental.<\/p>\n

\u00abPregunte qu\u00e9 cepillo y pasta de dientes son mejores para usted y si hay signos de recesi\u00f3n de las enc\u00edas o desgaste del esmalte\u00bb, aconsej\u00f3 en una entrevista con Fox News Digital. \u00abSeguir el plan de tratamiento recomendado puede ayudarle a mantener una boca sana y favorecer su bienestar general\u00bb.<\/p>\n

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Angelica Stabile es reportera de estilo de vida de Fox News Digital.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

NUEVO\u00a1Ahora puedes escuchar los art\u00edculos de Fox News! Cepillarse los dientes puede hacer m\u00e1s que alegrar su sonrisa: tambi\u00e9n puede ayudarle a vivir m\u00e1s tiempo. Cada vez m\u00e1s investigaciones sugieren que una buena higiene bucal est\u00e1 relacionada con un riesgo reducido de enfermedades graves, como la enfermedad de Alzheimer y la artritis reumatoide. En la …<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":60861,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"fifu_image_url":"https:\/\/a57.foxnews.com\/static.foxnews.com\/foxnews.com\/content\/uploads\/2026\/02\/1200\/675\/man-brushing-tteth.jpg?ve=1&tl=1","fifu_image_alt":"","footnotes":""},"categories":[8],"tags":[],"class_list":["post-60859","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","","category-salud"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/noticiasveraces.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/60859","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/noticiasveraces.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/noticiasveraces.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/noticiasveraces.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/noticiasveraces.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=60859"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/noticiasveraces.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/60859\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/noticiasveraces.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/60861"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/noticiasveraces.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=60859"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/noticiasveraces.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=60859"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/noticiasveraces.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=60859"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}