NUEVO<\/span>\u00a1Ahora puedes escuchar los art\u00edculos de Fox News!\n <\/p>\n<\/div>\n La falta de socializaci\u00f3n puede ser un factor de riesgo importante para los trastornos neurol\u00f3gicos en los adultos mayores.<\/p>\n Una nueva investigaci\u00f3n de la Universidad de Nueva Gales del Sur (UNSW) en Sydney, Australia, ha considerado c\u00f3mo la \u00abfragilidad social\u00bb puede predecir la demencia.<\/p>\n El estudio, publicado en The Journals of Gerontology, analiz\u00f3 datos de 851 personas mayores de 70 a\u00f1os en los suburbios de Sydney que no ten\u00edan demencia en ese momento.<\/p>\n EL RIESGO DE ALZHEIMER DISMINUYE CON UN CAMBIO DIARIO DE ESTILO DE VIDA, DICEN LOS INVESTIGADORES<\/strong><\/p>\n Los investigadores evaluaron la fragilidad social utilizando medidas de apoyo social, frecuencia de interacciones sociales, sentido de prop\u00f3sito, participaci\u00f3n en actividades comunitarias o voluntarias, y los roles sociales percibidos y la conexi\u00f3n del individuo, seg\u00fan un comunicado de prensa.<\/p>\n Seg\u00fan este an\u00e1lisis, los participantes fueron clasificados como socialmente fr\u00e1giles, prefr\u00e1giles o no fr\u00e1giles.<\/p>\n Los investigadores consideraron los niveles de conexi\u00f3n social entre casi 900 personas mayores australianas.<\/span> (iStock)<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n Los participantes fueron seguidos durante m\u00e1s de 12 a\u00f1os y se les realizaron pruebas neuropsicol\u00f3gicas cada dos a\u00f1os para diagnosticar cualquier nuevo caso de demencia. Los investigadores ajustaron otros factores como la fragilidad f\u00edsica, la fragilidad psicol\u00f3gica y el historial de salud.<\/p>\n El estudio concluy\u00f3 que la fragilidad social se asociaba con un mayor riesgo de demencia, y que las personas socialmente fr\u00e1giles enfrentaban aproximadamente un 47% m\u00e1s de riesgo en comparaci\u00f3n con aquellos en el grupo no fr\u00e1gil.<\/p>\n CIENT\u00cdFICOS DESCUBREN C\u00d3MO UNAS PERSONAS DE 80 A\u00d1OS TIENEN LA MEMORIA DE UNA DE 50 A\u00d1OS<\/strong><\/p>\n En la mayor\u00eda de las personas socialmente fr\u00e1giles, los factores que estaban m\u00e1s fuertemente asociados con este riesgo inclu\u00edan una baja satisfacci\u00f3n financiera y familiar, un contacto social poco frecuente y una participaci\u00f3n limitada en la actividad social.<\/p>\n El coautor del estudio y psic\u00f3logo cl\u00ednico, el Dr. Suraj Samtani, investigador postdoctoral de la UNSW Sydney en el Centro para el Envejecimiento Cerebral Saludable, enfatiz\u00f3 las consecuencias del envejecimiento de las personas que carecen de conexiones sociales.<\/p>\n \u00abEl aislamiento social es el mayor factor de riesgo de demencia\u00bb en una etapa avanzada de la vida, afirm\u00f3 el investigador principal.<\/span> (iStock)<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n \u00abEn la mediana edad, es muy importante prevenir y controlar los factores de riesgo como la p\u00e9rdida de audici\u00f3n y los s\u00edndromes metab\u00f3licos como la hipertensi\u00f3n y la diabetes\u00bb, dijo en el comunicado de prensa. \u00abPero en la vejez, el aislamiento social es el mayor factor de riesgo de demencia\u00bb.<\/p>\n POR QU\u00c9 LA MAYOR\u00cdA DE LAS PERSONAS SE CAEN POR UN ‘ACANTILADO DE SALUD’ A LOS 75 A\u00d1OS Y 5 MANERAS DE EVITAR LA CA\u00cdDA<\/strong><\/p>\n En una entrevista con Fox News Digital, la coautora e investigadora postdoctoral, la Dra. Annabel Matison, se\u00f1al\u00f3 que la poblaci\u00f3n del estudio era \u00aben general sana, bien educada y cauc\u00e1sica\u00bb.<\/p>\n Si bien a los investigadores les gustar\u00eda confirmar estos hallazgos entre un grupo m\u00e1s amplio, Matison coment\u00f3 que la fuerza de la asociaci\u00f3n entre la socializaci\u00f3n y el deterioro cognitivo es \u00abdigna de menci\u00f3n\u00bb.<\/p>\n HAGA CLIC AQU\u00cd PARA SUSCRIBIRSE A NUESTRO BOLET\u00cdN DE SALUD<\/strong><\/p>\n \u00abEsperamos que estos hallazgos generen conciencia de que las conexiones sociales, los recursos y el apoyo deficientes son factores de riesgo de demencia\u00bb, afirm\u00f3. \u00abAlentamos a los adultos mayores a mantenerse socialmente activos con familiares, amigos y vecinos, y a considerar el voluntariado\u00bb.<\/p>\n Otro estudio reciente realizado por investigadores de la Universidad de Cornell encontr\u00f3 que las relaciones sociales en realidad pueden retardar el envejecimiento celular.<\/p>\n El autor principal del estudio, Anthony Ong, profesor de psicolog\u00eda y director de los Laboratorios de Salud Humana de la Facultad de Ecolog\u00eda Humana de Nueva York, comparti\u00f3 con Fox News Digital c\u00f3mo la \u00abprofundidad y coherencia\u00bb de la conexi\u00f3n social a lo largo de la vida \u00abimporta profundamente\u00bb.<\/p>\n \u00abLos fuertes lazos sociales parecen funcionar en segundo plano durante muchos a\u00f1os, construyendo un cuerpo m\u00e1s resistente al reducir la inflamaci\u00f3n cr\u00f3nica de bajo grado que es un factor clave del envejecimiento acelerado\u00bb, dijo.<\/p>\n Seg\u00fan los expertos, mantenerse socialmente comprometido y apegado a sus seres queridos es clave para un envejecimiento saludable.<\/span> (iStock)<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n En una entrevista anterior con Fox News Digital, los expertos en longevidad David Cravit y Larry Wolf, los autores canadienses de \u00abThe SuperAging Workbook\u00bb, compartieron varios aspectos del \u00absuperenvejecimiento\u00bb, incluido el apego a los dem\u00e1s.<\/p>\n HAGA CLIC AQU\u00cd PARA M\u00c1S HISTORIAS DE SALUD<\/strong><\/p>\n \u00abTengo la suerte de haber estado casado con la misma maravillosa dama durante casi 60 a\u00f1os\u00bb, dijo Wolf. \u00abCultivar el contacto con las personas que amas, con las personas que te agradan y ampliar tu red social son aspectos muy cr\u00edticos\u00bb.<\/p>\n Los expertos se\u00f1alaron que el ejercicio f\u00edsico y mental tambi\u00e9n es crucial para mantener el cerebro joven y alerta.<\/p>\n M\u00faltiples estudios han demostrado que la soledad puede ser peligrosa para la salud humana. De hecho, un estudio anterior de Harvard descubri\u00f3 que sentirse solo es tan perjudicial como fumar 15 cigarrillos al d\u00eda.<\/p>\n HAGA CLIC AQU\u00cd PARA DESCARGAR LA APLICACI\u00d3N FOX NEWS<\/strong><\/p>\n El cirujano general de EE. UU., Dr. Vivek Murthy, public\u00f3 en septiembre un aviso actualizado sobre la epidemia de soledad, informando de una creciente disminuci\u00f3n en la conexi\u00f3n social, especialmente entre los j\u00f3venes.<\/p>\n Los estadounidenses tienen menos amigos que nunca, especialmente entre los grupos m\u00e1s j\u00f3venes, advierte el cirujano general.<\/span> (iStock)<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n El psiquiatra Dr. Daniel Amen, fundador de Amen Clinics en California, tambi\u00e9n coment\u00f3 sobre el grave impacto que la soledad puede tener en la salud humana.<\/p>\n \u00abEl n\u00famero de amigos que tiene la gente ha ca\u00eddo un 40% desde 1990\u00bb, dijo en una entrevista anterior con Fox News Digital. \u00ab\u00bfPor qu\u00e9? Estamos m\u00e1s conectados en l\u00ednea, pero estamos m\u00e1s desconectados en persona\u00bb.<\/p>\n PRUEBA CON NUESTRO \u00daLTIMO QUIZ DE ESTILO DE VIDA<\/strong><\/p>\n \u00abLa soledad aumenta las hormonas del estr\u00e9s, lo que te hace m\u00e1s vulnerable a la ansiedad y la depresi\u00f3n, y simplemente es malo para ti\u00bb, continu\u00f3. <\/p>\n \u00abCuando est\u00e1s cara a cara con personas reales, tu cerebro tiene que trabajar mucho m\u00e1s duro, lo que en \u00faltima instancia es ejercitar tu cerebro\u00bb.<\/p>\n <\/p>\n![\"Un](\"https:\/\/a57.foxnews.com\/static.foxnews.com\/foxnews.com\/content\/uploads\/2025\/12\/1200\/675\/old-man-talks-on-phone.jpg?ve=1&tl=1\")
<\/source><\/source><\/source><\/source><\/picture><\/div>\n![\"Una](\"https:\/\/a57.foxnews.com\/static.foxnews.com\/foxnews.com\/content\/uploads\/2025\/12\/1200\/675\/senior-woman-sad-thinking.jpg?ve=1&tl=1\")
<\/source><\/source><\/source><\/source><\/picture><\/div>\nEnvejecer lentamente y mantenerse activo<\/h2>\n
![\"El](\"https:\/\/a57.foxnews.com\/static.foxnews.com\/foxnews.com\/content\/uploads\/2025\/12\/1200\/675\/old-man-looks-out-window.jpg?ve=1&tl=1\")
<\/source><\/source><\/source><\/source><\/picture><\/div>\nLa ‘epidemia de soledad’<\/h2>\n
![\"Un](\"https:\/\/a57.foxnews.com\/static.foxnews.com\/foxnews.com\/content\/uploads\/2025\/12\/1200\/675\/lonely-young-boy.jpg?ve=1&tl=1\")
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