NUEVO<\/span>\u00a1Ahora puedes escuchar los art\u00edculos de Fox News!\n <\/p>\n<\/div>\n Una nueva investigaci\u00f3n desmantela la creencia arraigada de que fumar menos significa menos da\u00f1o. <\/p>\n Los cient\u00edficos ahora dicen que el cuerpo sufre un da\u00f1o cardiovascular significativo incluso por niveles bajos de tabaquismo.<\/p>\n Investigadores del Centro de Adicci\u00f3n y Regulaci\u00f3n del Tabaco de la Asociaci\u00f3n Estadounidense del Coraz\u00f3n analizaron datos de 22 estudios de salud a largo plazo en los que participaron m\u00e1s de 320.000 adultos.<\/p>\n LA CULTURA POP ACEPTA FUMAR COMO \u00abGENIAL\u00bb OTRA VEZ, Y LOS J\u00d3VENES DE LA GEN Z EST\u00c1N MIRANDO<\/strong><\/p>\n Los hallazgos, publicados en PLOS Medicine, muestran que fumar incluso unos pocos cigarrillos al d\u00eda aumenta dr\u00e1sticamente el riesgo de enfermedad card\u00edaca y muerte prematura y que dejar de fumar por completo es la \u00fanica forma de revertir esos riesgos.<\/p>\n En el estudio, los adultos se dividieron en nunca fumadores, fumadores actuales y exfumadores, seg\u00fan un comunicado de prensa.<\/p>\n Un gran estudio a largo plazo encuentra que incluso fumar m\u00ednimamente puede duplicar el riesgo de enfermedad card\u00edaca y muerte.<\/span> (iStock)<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n Los investigadores observaron cu\u00e1nto fumaba la gente, midiendo en \u00abpaquetes-a\u00f1o\u00bb y cigarrillos por d\u00eda. En el caso de los exfumadores, observaron cu\u00e1nto tiempo hab\u00eda pasado desde que dejaron de fumar.<\/p>\n Luego, el equipo compar\u00f3 esos patrones con m\u00faltiples resultados de salud, incluidos ataques card\u00edacos, accidentes cerebrovasculares, insuficiencia card\u00edaca, fibrilaci\u00f3n auricular y tasas generales de mortalidad.<\/p>\n VIRUS COMUNES VINCULADOS CON UN PUNTO ‘DRAM\u00c1TICO’ EN EL RIESGO DE ATAQUE CARD\u00cdACO Y ACV<\/strong><\/p>\n Los fumadores actuales ten\u00edan m\u00e1s del doble de riesgo de morir por cualquier causa en comparaci\u00f3n con las personas que nunca fumaron. <\/p>\n Aquellos que fumaban s\u00f3lo de dos a cinco cigarrillos al d\u00eda ten\u00edan el doble de posibilidades de desarrollar enfermedades card\u00edacas.<\/p>\n Fumar s\u00f3lo de dos a cinco cigarrillos al d\u00eda puede m\u00e1s que duplicar el riesgo de cualquier tipo de enfermedad card\u00edaca y aumentar el riesgo de muerte por cualquier causa en un 60% en comparaci\u00f3n con las personas que nunca fumaron.<\/span> (iStock)<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n \u00abFumar incluso de dos a cinco cigarrillos al d\u00eda puede m\u00e1s que duplicar el riesgo de cualquier tipo de enfermedad card\u00edaca y aumentar el riesgo de muerte por cualquier causa en un 60% en comparaci\u00f3n con las personas que nunca fumaron\u00bb, afirm\u00f3 la asociaci\u00f3n en el comunicado.<\/p>\n HAGA CLIC AQU\u00cd PARA SUSCRIBIRSE A NUESTRO BOLET\u00cdN DE SALUD<\/u><\/strong><\/p>\n El estudio tambi\u00e9n encontr\u00f3 que los riesgos para la salud \u00abdisminuyen inmediatamente\u00bb despu\u00e9s de que alguien deja de fumar y contin\u00faan disminuyendo sustancialmente con el tiempo.<\/p>\n En 10 a\u00f1os, los exfumadores experimentaron mejoras importantes y, despu\u00e9s de unos 20 a\u00f1os, ten\u00edan un riesgo m\u00e1s de un 80% menor que los fumadores actuales, pero el da\u00f1o tarda mucho en desaparecer por completo.<\/p>\n HAGA CLIC AQU\u00cd PARA DESCARGAR LA APLICACI\u00d3N FOX NEWS<\/strong><\/p>\n Seg\u00fan la AHA, \u00absi bien dejar de fumar redujo en gran medida los riesgos para la salud relacionados con el tabaquismo en los primeros 10 a\u00f1os, pueden pasar 30 a\u00f1os o m\u00e1s para que los riesgos para la salud entre las personas que fumaron anteriormente est\u00e9n a la par con los de las personas que nunca fumaron\u00bb.<\/p>\n Los investigadores anotaron que el estudio no prob\u00f3 los efectos de los cigarrillos electr\u00f3nicos.<\/span> (iStock)<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n Los investigadores dicen que la lecci\u00f3n de este estudio es que el \u00fanico nivel seguro de fumar es no fumar en absoluto.<\/p>\n \u00abEl tabaquismo de baja intensidad se asocia con el riesgo cardiovascular, y el principal mensaje de salud p\u00fablica para los fumadores actuales deber\u00eda ser dejar de fumar temprano, en lugar de reducir la cantidad de tabaquismo\u00bb, escribieron.<\/p>\n PRUEBA CON NUESTRO \u00daLTIMO QUIZ DE ESTILO DE VIDA<\/u><\/strong><\/p>\n Los autores observaron algunas limitaciones, a saber, que los h\u00e1bitos de fumar fueron autoinformados al comienzo de cada estudio.<\/p>\n HAGA CLIC AQU\u00cd PARA M\u00c1S HISTORIAS DE SALUD<\/u><\/strong><\/p>\n \u00abEl estigma asociado al tabaquismo podr\u00eda dar lugar a que no se informe correctamente sobre el tabaquismo actual, especialmente entre las mujeres, lo que afectar\u00eda a la precisi\u00f3n de los datos\u00bb, afirma el estudio.<\/p>\n Los investigadores tampoco incluyeron datos sobre los cigarrillos electr\u00f3nicos u otros productos de tabaco.<\/p>\n <\/p>\n![\"Anciano](\"https:\/\/a57.foxnews.com\/static.foxnews.com\/foxnews.com\/content\/uploads\/2025\/11\/1200\/675\/older-man-smoking-cigarette.jpg?ve=1&tl=1\")
<\/source><\/source><\/source><\/source><\/picture><\/div>\n![\"Doctor](\"https:\/\/a57.foxnews.com\/static.foxnews.com\/foxnews.com\/content\/uploads\/2025\/11\/1200\/675\/heart-health-doctor.jpg?ve=1&tl=1\")
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