{"id":49721,"date":"2025-11-13T08:08:33","date_gmt":"2025-11-13T12:08:33","guid":{"rendered":"https:\/\/noticiasveraces.com\/?p=49721"},"modified":"2025-11-13T08:08:33","modified_gmt":"2025-11-13T12:08:33","slug":"una-taza-de-cafe-al-dia-puede-proteger-tu-corazon","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/noticiasveraces.com\/?p=49721","title":{"rendered":"Una taza de caf\u00e9 al d\u00eda puede proteger tu coraz\u00f3n"},"content":{"rendered":"<p> \n<\/p>\n<div>\n<p>Una taza de caf\u00e9 podr\u00eda proteger la salud del coraz\u00f3n. Contrario a lo que se pensaba hasta ahora, beber caf\u00e9 no aumenta el riesgo de fibrilaci\u00f3n auricular, una afecci\u00f3n com\u00fan que impide que el coraz\u00f3n bombee la sangre correctamente; de hecho, puede reducir la incidencia de accidentes cerebrovasculares y de insuficiencia card\u00edaca.<\/p>\n<p>Investigadores de Adelaida, Australia, y de la Universidad de California en San Francisco publicaron un estudio en la revista <em>JAMA<\/em>el cual indica que quienes beben caf\u00e9 con regularidad y en dosis moderadas, es decir, aproximadamente una taza al d\u00eda, experimentan menos episodios de fibrilaci\u00f3n auricular que quienes no consumen caf\u00e9 en absoluto.<\/p>\n<h2>Qu\u00e9 dice el estudio<\/h2>\n<p>Los investigadores realizaron un ensayo cl\u00ednico aleatorizado con 200 pacientes con fibrilaci\u00f3n auricular persistente que se sometieron a cardioversi\u00f3n el\u00e9ctrica, un procedimiento m\u00e9dico que restablece el ritmo card\u00edaco normal en casos de arritmias, como la fibrilaci\u00f3n auricular. <strong>A la mitad de los participantes se les pidi\u00f3 que consumieran al menos una taza de caf\u00e9 o espresso al d\u00eda, mientras que el otro grupo tuvo que abstenerse por completo de consumir cafe\u00edna.<\/strong> Posteriormente, los pacientes fueron monitorizados de forma regular durante un periodo de seis meses, tiempo en el cual cualquier episodio de fibrilaci\u00f3n auricular se confirm\u00f3 mediante visitas m\u00e9dicas y electrocardiogramas.<\/p>\n<p>Al finalizar el ensayo, los investigadores observaron un riesgo un 39% menor de recurrencia de fibrilaci\u00f3n auricular en el grupo que beb\u00eda una taza de caf\u00e9 al d\u00eda, en comparaci\u00f3n con quienes eliminaron por completo la cafe\u00edna. \u00abEsto resulta sorprendente, ya que contradice la creencia com\u00fan entre m\u00e9dicos y pacientes de que el caf\u00e9 empeora las arritmias card\u00edacas como la fibrilaci\u00f3n auricular\u00bb, coment\u00f3 el autor Christopher X. Wong.<\/p>\n<p>Wong a\u00f1ade: \u00abLos m\u00e9dicos siempre han recomendado a los pacientes con esta afecci\u00f3n que reduzcan al m\u00ednimo su la cafe\u00edna, pero este estudio sugiere que el caf\u00e9 no solo es seguro, sino que probablemente tenga un efecto protector\u00bb.<\/p>\n<hr\/>\n<div class=\"ContentCardEmbedWrapper-kFpFGN dpdjmB content-card-embed content-card-embed--stacked\" data-testid=\"ContentCardEmbedWrapper\">\n<div class=\"ContentCardEmbedImage-iBIXcR jiOHKG content-card-embed__image\" data-testid=\"ContentCardEmbedImage\"><span class=\"SpanWrapper-zEXFr koTknX responsive-asset\"><picture class=\"ResponsiveImagePicture-cGZhnX jwYQWO responsive-image\"><img decoding=\"async\" alt=\"Granos de caf\u00e9 congelados.\" loading=\"lazy\" class=\"ResponsiveImageContainer-eNxvmU cfBbTk responsive-image__image\" srcset=\"https:\/\/media.es.wired.com\/photos\/68e44b3d89e5dd30d04c038f\/master\/w_120,c_limit\/GettyImages-801241722.jpg 120w, https:\/\/media.es.wired.com\/photos\/68e44b3d89e5dd30d04c038f\/master\/w_240,c_limit\/GettyImages-801241722.jpg 240w, https:\/\/media.es.wired.com\/photos\/68e44b3d89e5dd30d04c038f\/master\/w_320,c_limit\/GettyImages-801241722.jpg 320w, https:\/\/media.es.wired.com\/photos\/68e44b3d89e5dd30d04c038f\/master\/w_640,c_limit\/GettyImages-801241722.jpg 640w\" sizes=\"100vw\" src=\"https:\/\/media.es.wired.com\/photos\/68e44b3d89e5dd30d04c038f\/master\/w_775%2Cc_limit\/GettyImages-801241722.jpg\"\/><\/picture><\/span><\/div>\n<div class=\"ContentCardEmbedInfo-bSBhwc IbulD\">\n<div class=\"BaseWrap-sc-gzmcOU BaseText-eqOrNE ContentCardEmbedHed-kuAbUL deqABF jkWAvF fPZrfS content-card-embed__hed\" data-testid=\"ContentCardEmbedHed\">Te explicamos por qu\u00e9 deber\u00edas congelar el caf\u00e9 en grano, y c\u00f3mo hacerlo<\/div>\n<p>No solo ayuda a conservar el sabor del caf\u00e9, puede hacer que algunos granos sepan mejor.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<hr\/>\n<h2>El efecto protector<\/h2>\n<p>Existen varias hip\u00f3tesis sobre por qu\u00e9 una taza de caf\u00e9 podr\u00eda beneficiar a los pacientes con fibrilaci\u00f3n auricular (FA). Por ejemplo, los investigadores han planteado que la cafe\u00edna, un diur\u00e9tico conocido, podr\u00eda ayudar a reducir la presi\u00f3n arterial y, con ello, el riesgo de FA. Adem\u00e1s, otros componentes del caf\u00e9 poseen propiedades antiinflamatorias que podr\u00edan tener efectos positivos sobre la salud cardiovascular.<\/p>\n<p><strong>Sin embargo, los autores del nuevo estudio enfatizaron que el caf\u00e9 no es un remedio para la FA<\/strong>, <strong>que su investigaci\u00f3n solo incluy\u00f3 a pacientes que ya consum\u00edan caf\u00e9 con moderaci\u00f3n<\/strong> y que algunas personas podr\u00edan experimentar s\u00edntomas de FA desencadenados o agravados por la cafe\u00edna. \u00abNo obstante, seg\u00fan estos hallazgos, los pacientes con FA que beben caf\u00e9 pueden seguir haci\u00e9ndolo sin riesgo. Adem\u00e1s, quiz\u00e1 valga la pena considerar si los pacientes con FA que no consumen caf\u00e9 deber\u00edan empezar a hacerlo\u00bb.<\/p>\n<p><em>Art\u00edculo originalmente publicado en<\/em> CABLEADO Italia. <em>Adaptado por Alondra Flores.<\/em><\/p>\n<\/div>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Una taza de caf\u00e9 podr\u00eda proteger la salud del coraz\u00f3n. Contrario a lo que se pensaba hasta ahora, beber caf\u00e9 no aumenta el riesgo de fibrilaci\u00f3n auricular, una afecci\u00f3n com\u00fan que impide que el coraz\u00f3n bombee la sangre correctamente; de hecho, puede reducir la incidencia de accidentes cerebrovasculares y de insuficiencia card\u00edaca. 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