NUEVO<\/span>\u00a1Ahora puedes escuchar los art\u00edculos de Fox News!\n <\/p>\n<\/div>\n Durante d\u00e9cadas, el IMC (\u00edndice de masa corporal) ha sido el n\u00famero al que recurren los m\u00e9dicos para decidir si alguien tiene bajo peso, \u00abnormal\u00bb, sobrepeso u obesidad. <\/p>\n Pero una nueva investigaci\u00f3n global sugiere que es posible tener un IMC normal, verse delgado con ropa y aun as\u00ed cumplir con la definici\u00f3n m\u00e9dica de obesidad.<\/p>\n Un gran estudio publicado en JAMA Network Open basado en datos de una encuesta de la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS) examin\u00f3 datos de salud de m\u00e1s de 471.000 adultos en 91 pa\u00edses. <\/p>\n LOS INVESTIGADORES DICEN QUE ESTAR ‘GORDO PERO EN FORMA’ PODR\u00cdA SER MENOS MORTAL QUE TENER BAJO PESO<\/strong><\/p>\n Los investigadores observaron a personas cuyo IMC se encontraba en el rango normal (18,5 a 24,9) pero que ten\u00edan grasa extra alrededor de su abdomen, medida por la circunferencia de la cintura.<\/p>\n Los resultados mostraron que aproximadamente 1 de cada 5 personas con un IMC normal ten\u00eda obesidad abdominal, una cintura grande relacionada con graves riesgos para la salud.<\/p>\n El estudio encontr\u00f3 que muchas personas que parec\u00edan delgadas a\u00fan cumpl\u00edan con los criterios de obesidad.<\/span> (iStock)<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n Estos individuos llamados \u00abflacos y gordos\u00bb no eran necesariamente sanos s\u00f3lo porque la escala as\u00ed lo indicaba. <\/p>\n En comparaci\u00f3n con las personas con un IMC normal y cinturas m\u00e1s peque\u00f1as, las que ten\u00edan grasa abdominal ten\u00edan un 29 por ciento m\u00e1s de probabilidades de sufrir hipertensi\u00f3n arterial y un 81 por ciento m\u00e1s de probabilidades de sufrir diabetes. Tambi\u00e9n ten\u00edan significativamente m\u00e1s probabilidades de tener niveles de colesterol y triglic\u00e9ridos no saludables.<\/p>\n HAGA CLIC AQU\u00cd PARA DESCARGAR LA APLICACI\u00d3N FOX NEWS<\/strong><\/p>\n En resumen, su metabolismo se parec\u00eda m\u00e1s al de las personas con obesidad, incluso si su peso no lo era.<\/p>\n Los hallazgos parecen exponer un punto ciego en la forma en que se mide la obesidad. El IMC s\u00f3lo considera el peso y la altura, pero no dice nada sobre d\u00f3nde se almacena la grasa.<\/p>\n HAGA CLIC AQU\u00cd PARA SUSCRIBIRSE A NUESTRO BOLET\u00cdN DE SALUD<\/u><\/strong><\/p>\n Seg\u00fan los expertos, la grasa que se encuentra profundamente en el abdomen y rodea los \u00f3rganos vitales es particularmente peligrosa y alimenta la inflamaci\u00f3n, la resistencia a la insulina y los problemas cardiovasculares. Alguien puede ser \u00abdelgado por fuera, gordo por dentro\u00bb, un concepto que los investigadores llaman TOFI.<\/p>\n En comparaci\u00f3n con las personas con un IMC normal y cinturas m\u00e1s peque\u00f1as, aquellas con grasa abdominal ten\u00edan un 29% m\u00e1s de probabilidades de sufrir hipertensi\u00f3n arterial y un 81% m\u00e1s de riesgo de diabetes.<\/span> (iStock)<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n El estilo de vida tambi\u00e9n influye, anotaron los investigadores. Las personas con un IMC normal y grasa abdominal ten\u00edan m\u00e1s probabilidades de ser inactivas, comer menos frutas y verduras y tener trabajos de oficina o estar desempleados. <\/p>\n Esa combinaci\u00f3n de poco m\u00fasculo y falta de movimiento hace que sea m\u00e1s f\u00e1cil acumular grasa visceral incluso sin ganar mucho peso total.<\/p>\n PRUEBA CON NUESTRO \u00daLTIMO QUIZ DE ESTILO DE VIDA<\/u><\/strong><\/p>\n Las \u00faltimas investigaciones sugieren que el seguimiento del tama\u00f1o de la cintura puede ser tan importante como el peso. <\/p>\n Para la mayor\u00eda de los adultos, una cintura superior a aproximadamente 32 pulgadas para las mujeres o 37 pulgadas para los hombres indica un exceso de grasa abdominal y mayores riesgos para la salud.<\/p>\n Las personas con un IMC normal y grasa abdominal ten\u00edan m\u00e1s probabilidades de ser inactivas, comer menos frutas y verduras y tener trabajos de oficina o estar desempleados. <\/span> (iStock)<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n Los investigadores notaron varias limitaciones. Debido a que el estudio fue transversal, no puede probar causa y efecto, solo asociaciones. <\/p>\n HAGA CLIC AQU\u00cd PARA M\u00c1S HISTORIAS DE SALUD<\/u><\/strong><\/p>\n Los datos tambi\u00e9n provienen de muchos pa\u00edses y per\u00edodos de tiempo, y las naciones de altos ingresos estuvieron subrepresentadas, lo que puede afectar la amplitud de aplicaci\u00f3n de los resultados. <\/p>\n El estudio no incluy\u00f3 esc\u00e1neres de grasa corporal reales y, en cambio, dependi\u00f3 de los propios informes de las personas sobre sus h\u00e1bitos, lo que puede hacer que los resultados sean menos confiables. Sin embargo, los m\u00e9todos de encuesta de la OMS en general est\u00e1n bien validados.<\/p>\n <\/p>\n![\"M\u00e9dico](\"https:\/\/a57.foxnews.com\/static.foxnews.com\/foxnews.com\/content\/uploads\/2025\/10\/1200\/675\/doctor-analyzing-man-on-scale-doctors-office.jpg?ve=1&tl=1\")
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