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La lectura siempre ha sido mi pasi\u00f3n, por lo que es so\u00f1ador revisar y escribir sobre los libros como parte de mi trabajo. Es por eso que tres colegas y yo decidimos comenzar un bolet\u00edn de libros, la ca\u00edda de libros, para llevar nuestra pasi\u00f3n a las nuevas alturas. <\/p>\n
Cada semana, le traemos las mejores noticias, eventos y chismes de libros. Incluso compartiremos nuestros principales productos, sugerencias y consejos relacionados con los libros sobre c\u00f3mo siempre puede evitar la lectura de depresiones, y lo mantendremos regularmente actualizado sobre nuestro progreso de lectura anual para motivarlo a leer m\u00e1s tambi\u00e9n.<\/p>\n
Leer mucho no se trata de probar nada para nadie: se trata de escuchar a los expertos cuando comparten que leer es fant\u00e1stica para su salud mental, y mucho mejor que pasar todo su tiempo desplaz\u00e1ndose en las redes sociales.<\/p>\n
Recoger un libro incluso durante unos minutos al d\u00eda puede tener enormes efectos positivos en su salud mental, reducir el estr\u00e9s y promover la relajaci\u00f3n adecuada. Los estudios sugieren que hasta seis minutos de lectura pueden reducir la frecuencia card\u00edaca, aliviar la tensi\u00f3n muscular y alterar el estado mental de uno. Esto puede conducir a una disminuci\u00f3n de la ansiedad y una mejora en el estado de \u00e1nimo general, lo cual es solo algo bueno.<\/p>\n
Pero, \u00bfcu\u00e1les son mis hacks para ayudarte a leer m\u00e1s r\u00e1pido? Primero, es importante reservar algo de tiempo para comprometerse con la lectura, todos los d\u00edas. O, si eso no es posible, al menos un par de veces por semana.<\/p>\n<\/div>\n
Por ejemplo, si desea reducir su tiempo de pantalla, es bueno intentar leer justo antes de acostarse, incluso si est\u00e1 en su Kindle. <\/p>\n
Si se da media hora antes de obtener un poco de cierre, descubrir\u00e1 que puede leer mucho m\u00e1s de lo que esperaba, y esto significa que podr\u00e1 comprometerse a leer un libro completo en un tiempo mucho m\u00e1s corto de lo que cre\u00eda posible.<\/p>\n
Otro m\u00e9todo que puede ayudarlo a recoger m\u00e1s su libro es rastrear su lectura. Cuando obtienes ese peque\u00f1o \u00e9xito de dopamina cuando marcas un libro como le\u00eddo en Goodreads o Storygraph, te hace sentir que realmente has logrado algo. <\/p>\n
De esta manera, casi te est\u00e1s leyendo por ti mismo. Y tambi\u00e9n puede agregar sus amigos en estas plataformas, para que pueda ver lo que est\u00e1n leyendo tambi\u00e9n. <\/p>\n
Adem\u00e1s, dir\u00eda que tener un ‘objetivo de lectura’ razonable para el a\u00f1o en estas plataformas es ideal. Si eres nuevo en la lectura, aseg\u00farate de que tu objetivo sea alcanzable: no quieres decir que leer\u00e1s 100 libros cuando apenas has superado los cinco al a\u00f1o durante los \u00faltimos a\u00f1os.<\/p>\n
Si establece una meta que se puede lograr, es probable que lo supere y se sienta bien consigo mismo con usted y sus objetivos de lectura. Comience con poco: siempre puede cambiarlo m\u00e1s adelante en la l\u00ednea. Por ejemplo, este a\u00f1o, comenc\u00e9 con ganas de leer 70. Lo termin\u00e9 bastante r\u00e1pido, y termin\u00e9 lentamente aumentando a 170 hasta ahora, y he le\u00eddo 160 hasta ahora.<\/p>\n<\/div>\n
Tener una lista de TBR (para leer) tambi\u00e9n puede ayudarlo a leer m\u00e1s, ya que sabr\u00e1 que tiene una lista de libros realmente buenos para leer, y estar\u00e1 ansioso por ellos. Sin embargo, recomendar\u00eda limpiar los libros que est\u00e1s seguro de que no leer\u00e1s, ya que esto puede despejar tu espacio de cabeza y dar paso a los incre\u00edbles t\u00edtulos que sabes que podr\u00e1s leer f\u00e1cilmente y disfrutar. <\/p>\n
Si hay libros que realmente no esperas leer, o no est\u00e1s interesado (tal vez los libros que te hayan regalado en el pasado) solo v\u00e9ndelos o donarlos a la caridad.<\/p>\n
En \u00faltima instancia, la lectura deber\u00eda ser agradable, pero si ha querido leer m\u00e1s, entonces estas son definitivamente cosas que pueden ayudarlo.<\/p>\n
Otro motivador es, por supuesto, registrarse en la ca\u00edda de los libros. Es su ventanilla \u00fanica para todas las cosas de libros, y siempre estamos escuchando lo que nuestros lectores quieren e incluyendo m\u00e1s de lo que amas.<\/p>\n
Puede registrarse aqu\u00ed y ponerse en contacto con nosotros en TheBookishDrop@Reachplc.com con cualquier comentario, recomendaci\u00f3n, comentarios y pensamientos.<\/p>\n<\/div>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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