{"id":39717,"date":"2025-08-10T01:09:48","date_gmt":"2025-08-10T05:09:48","guid":{"rendered":"https:\/\/noticiasveraces.com\/?p=39717"},"modified":"2025-08-10T01:09:48","modified_gmt":"2025-08-10T05:09:48","slug":"rfk-jr-quiere-un-portatil-en-todos-los-estadounidenses-ese-futuro-no-es-tan-saludable-como-el-piensa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/noticiasveraces.com\/?p=39717","title":{"rendered":"RFK Jr. quiere un port\u00e1til en todos los estadounidenses, ese futuro no es tan saludable como \u00e9l piensa"},"content":{"rendered":"
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Sigo escuchando la misma oraci\u00f3n repitiendo en mi cabeza.<\/p>\n<\/div>\n
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\u00abMi visi\u00f3n es que cada estadounidense lleva un port\u00e1til en cuatro a\u00f1os\u00bb.<\/p>\n<\/div>\n
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RFK Jr., nuestro actual Secretario del Departamento de Salud y Servicios Humanos, dijo esto en una audiencia del Congreso a fines de junio. Los wearables, dijo, son clave para la agenda de MAHA – Haz America Healthy Again -. Kennedy posicion\u00f3 wearables para los estadounidenses como un medio para \u00abtomar el control\u00bb o \u00abasumir la responsabilidad\u00bb sobre su salud al monitorear c\u00f3mo su estilo de vida afecta sus m\u00e9tricas. En la audiencia, tambi\u00e9n cit\u00f3 que sus amigos hab\u00edan arrojado libras y \u00abperdieron su diagn\u00f3stico de diabetes\u00bb gracias a dispositivos como monitores continuos de glucosa (CGMS).<\/p>\n<\/div>\n
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Soy un experto en dispositivos port\u00e1tiles. Obviamente no odio estos dispositivos. Mi problema con la visi\u00f3n \u00abport\u00e1til para todos los estadounidenses\u00bb de Kennedy es que da cr\u00e9dito a la idea de que todos<\/em> beneficios de la tecnolog\u00eda port\u00e1til. No es tan simple.<\/p>\n<\/div>\n
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Comenc\u00e9 a usar un Fitbit en 2014 para perder peso. Gan\u00e9 misteriosamente 40 libras en seis meses. Empec\u00e9 a correr. Dieta. Rastreando obsesivamente mis pasos, alcanzando de 10,000 a 15,000 por d\u00eda, lluvia o sol. Com\u00ed tan solo 800 calor\u00edas mientras registraba 15,000 pasos diariamente, para m\u00ed, aproximadamente 7.5 millas de caminata. La promesa de todos estos datos, y lo que Kennedy est\u00e1 promocionando, es que las personas tendr\u00e1n datos procesables para mejorar su salud. Ten\u00eda un mont\u00f3n de datos. Pude ver que las cosas no se estaban sumando. Pero la forma en que se dise\u00f1an estos productos y sus aplicaciones, no sab\u00eda c\u00f3mo \u00abtomar el control\u00bb de mi salud. En cambio, segu\u00ed ganar<\/em> peso.<\/p>\n<\/div>\n
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Llor\u00e9 mucho durante ese tiempo. Tambi\u00e9n mi madre, que tom\u00f3 mi repentina aversi\u00f3n a los carbohidratos como un delito personal. (\u00bfC\u00f3mo no puedes comer? panecillo en Escocia<\/em>? Panecillo en Escocia<\/em> es la vida !!) No importaba que mejorara para correr o que midiera todo con una escala alimentaria. Cada vez que iba a mis m\u00e9dicos, les mostraba mis datos de Fitbit y rogaba que lo tomaran en serio. Mis m\u00e9dicos no sab\u00edan qu\u00e9 hacer con lo que se les mostraba. Tampoco sab\u00eda c\u00f3mo comunicar lo que estaba viendo de manera efectiva. En cambio, sugirieron todo, desde \u00abdebes convertirte en vegano\u00bb hasta \u00ablas personas con metabolismos lentos solo tienen que esforzarse m\u00e1s\u00bb. Para 2016, me puse otras 20 libras y, despu\u00e9s de tres a\u00f1os, fue diagnosticado con s\u00edndrome de ovario poliqu\u00edstico, una condici\u00f3n hormonal que a menudo causa aumento de peso y resistencia a la insulina.<\/p>\n<\/div>\n
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Wearables me ayud\u00f3 a darme cuenta de que algo estaba mal, pero fue un viaje lleno de baches a una respuesta. Eso ha sido cierto para mi experiencia general. Claro, esta tecnolog\u00eda ayud\u00f3 a mejorar aspectos<\/em> de mi salud. Soy una persona mucho m\u00e1s activa. Pas\u00e9 de ser incapaz de correr una milla a correr dos medias maratones, un pu\u00f1ado de 10ks y varios 5ks. Mi sue\u00f1o es m\u00e1s regular. Pas\u00e9 de ser un b\u00faho nocturno a un primer elevador. He observado una disminuci\u00f3n de la frecuencia card\u00edaca en reposo de alrededor de 75 latidos por minuto mientras duermo a alrededor de 55 lpm. Mi colesterol es m\u00e1s bajo. Mi peso me ha hecho ye\u00ed, pero en general, he podido mantener una p\u00e9rdida de peso de 25 libras de las 60 libras que obtuve de PCOS. Y he puesto m\u00e1s m\u00fasculo.<\/p>\n<\/div>\n
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Lo que no he compartido tan p\u00fablicamente es que estas mejoras llegaron a un gran costo para mi salud mental.<\/p>\n<\/div>\n
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Mis primeros tres a\u00f1os con wearables destruyeron mi relaci\u00f3n con la comida. A pesar de rastrear diligentemente mis datos, no obtuve mucho seg\u00fan los resultados. Tampoco hubo mucha orientaci\u00f3n sobre c\u00f3mo aplicar mis aprendizajes de datos de manera saludable. Termin\u00e9 hiperfijos de probar cualquier cosa que insinuara ayudarme a alcanzar mi objetivo. Termin\u00e9 con h\u00e1bitos alimenticios desordenados. El registro de alimentos tambi\u00e9n es una caracter\u00edstica destacada en estas aplicaciones port\u00e1tiles, por lo que pes\u00e9 meticulosamente y registr\u00e9 todo lo que com\u00ed durante a\u00f1os. Si incluso tuviera 15 calor\u00edas sobre el presupuesto, ir\u00eda a una carrera de cinco minutos alrededor de la cuadra para quemar 50 calor\u00edas y volver a subir. Evit\u00e9 las salidas sociales porque, al comer fuera, mis registros de calor\u00edas no ten\u00edan la garant\u00eda de ser precisos. Si no estuviera haciendo suficiente progreso, me castigar\u00eda saltando comidas. Seg\u00fan mi terapeuta, hab\u00eda comenzado a mostrar signos leves de ortorexia nerviosa y anorexia.<\/p>\n<\/div>\n
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El registro de alimentos es a menudo una caracter\u00edstica destacada en aplicaciones port\u00e1tiles, como con el anillo de Oura. Puede ser \u00fatil, pero hubo un momento en el que nunca me permitir\u00eda disfrutar este tipo de comida.<\/em><\/figcaption>Foto de Amelia Holowaty Krales \/ The Verge<\/cite><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
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Tambi\u00e9n comenc\u00e9 a desarrollar ansiedad por mi rendimiento de carrera. Si no estuviera mejorando mi VO2 MAX o MILE TIMES, estaba fallando. No importaba que hubiera pasado de correr 16 minutos a registrar una mejor marca personal de 8 minutos, 45 segundos. Cada vez que me lesionaba, mis n\u00fameros bajaban y me sentir\u00eda como un completo fracaso. Cuando mi padre muri\u00f3, estaba atrapado en una funeraria en el campo coreano, paseando en c\u00edrculos para que no perdiera mi racha de pasos. Ir\u00f3nicamente, en un intento por complacer a mis se\u00f1ores port\u00e1tiles port\u00e1tiles, he terminado hiri\u00e9ndome varias veces a trav\u00e9s del ejercicio excesivo en la \u00faltima d\u00e9cada.<\/p>\n<\/div>\n
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Estoy bien ahora, gracias a mucho trabajo en terapia y la ayuda de mis seres queridos. Pero la curaci\u00f3n no es una cosa \u00fanica. Noventa y cinco por ciento de las veces, uso wearables de una manera mucho m\u00e1s razonable. Tomo descansos intencionales del otro cinco por ciento del tiempo, cada vez que los viejos h\u00e1bitos levantan su fea cabeza.<\/p>\n<\/div>\n
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El m\u00edo no es una experiencia \u00fanica. Varios estudios e informes han encontrado que los wearables pueden aumentar la ansiedad de la salud. Anecd\u00f3ticamente, cuando un amigo o conocido obtiene un nuevo port\u00e1til, generalmente recibo uno de los dos tipos de mensajes. El primero es un recuento obsesivo de sus datos y todas las formas en que monitorean la ingesta de alimentos. El otro es una r\u00e1faga de textos preocupados que preguntan si su bajo HRV, frecuencia card\u00edaca o alguna otra m\u00e9trica es una se\u00f1al de que van a morir. La mayor\u00eda de estos mensajes provienen de personas que han tenido un susto de salud reciente, y generalmente paso la pr\u00f3xima hora ense\u00f1\u00e1ndoles c\u00f3mo interpretar sus datos de referencia en t\u00e9rminos menos absolutos. Y ah\u00ed se encuentra el roce. Estos dispositivos sobrecargaron a las personas en mi vida con demasiada informaci\u00f3n pero no hay suficiente contexto. \u00bfC\u00f3mo puede alguien \u00abtomar el control de su salud\u00bb si est\u00e1 luchando por entenderlo?<\/p>\n<\/div>\n
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Nunca ha habido, ni habr\u00e1 una soluci\u00f3n \u00fanica para todos.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n
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Nunca ha habido, ni habr\u00e1 una soluci\u00f3n \u00fanica para todos. Por eso soy esc\u00e9ptico de que la visi\u00f3n de Kennedy sea incluso factible. Los m\u00e9dicos no siempre saben c\u00f3mo interpretar los datos port\u00e1tiles. No solo eso, ser\u00eda una empresa masiva darle a todos los estadounidenses un port\u00e1til. Hay docenas, si no cientos, de productos en el mercado, y las necesidades de salud de todos son \u00fanicas. \u00bfEl gobierno subsidiar\u00eda el costo? \u00bfD\u00f3nde encajan las compa\u00f1\u00edas de seguros de salud, FSA y HSA en esta imagen? Hasta ahora, todo lo que hemos escuchado de Kennedy es que el HHS planea \u00ablanzar una de las mayores campa\u00f1as publicitarias en la historia del HHS\u00bb para promover el uso port\u00e1til.<\/p>\n<\/div>\n
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Pero incluso si Kennedy resolviera esta pesadilla log\u00edstica, estoy en desacuerdo con el encuadre de los wearables como un componente necesario en el viaje de salud de cualquier persona. Usted corre el riesgo de crear escenarios en los que las compa\u00f1\u00edas de seguros usan port\u00e1tiles como un medio para reducir o aumentar las primas, similar a la forma en que ciertos proveedores de seguros de autom\u00f3viles usan dispositivos telem\u00e1ticos para monitorear la conducci\u00f3n de sus clientes a cambio de descuentos. Suena bien en teor\u00eda, pero tambi\u00e9n abre la puerta a la discriminaci\u00f3n. Algunas, pero no todas, las enfermedades pueden tratarse o prevenirse a trav\u00e9s de cambios en el estilo de vida.<\/p>\n<\/div>\n
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No todos experimentar\u00e1n el lado m\u00e1s oscuro de esta tecnolog\u00eda como yo. Pero s\u00e9 que muchos lo han hecho, y muchos m\u00e1s lo har\u00e1n. Algunos, como yo, eventualmente encontrar\u00e1n un equilibrio saludable. Para otros, lo m\u00e1s saludable que podr\u00edan hacer es evitar<\/em> Deseables.<\/p>\n<\/div>\n
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