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Esta semana, las temperaturas en el Reino Unido se disparar\u00e1n m\u00e1s de 30 \u00b0 C en lo que ser\u00e1n un par de d\u00edas muy c\u00e1lidos. Y con el mayor mercurio viene un mayor riesgo de ser v\u00edctima de un problema de salud de verano muy com\u00fan.<\/p>\n
La Oficina Met est\u00e1 pronosticando recuentos de polen muy altos en gran parte del Reino Unido esta semana, lo que significa que muchos brit\u00e1nicos estar\u00e1n atentos a formas simples y efectivas de aliviar los s\u00edntomas de la fiebre del heno. Los estornudos, los ojos rojos y los dolores de cabeza son s\u00edntomas comunes de fiebre del heno, y pueden ser incre\u00edblemente molestos. Pero seg\u00fan los expertos, cepillarse los dientes podr\u00eda ser la clave para eliminarlos.<\/p>\n<\/div>\n
James Roberts, director del minorista l\u00edder de ba\u00f1os de ba\u00f1o, Sanctuary Botes, junto con la Dra. Emma Lin, cofundadora de Readyo2.com, ha revelado algunos h\u00e1bitos de ba\u00f1o simples que pueden reducir la exposici\u00f3n al polen y aliviar los s\u00edntomas, comenzando con la forma en que te cepillas los dientes.<\/p>\n
Esto se debe a que el polen no solo te afecta al aire libre. Despu\u00e9s del tiempo afuera, los al\u00e9rgenos pueden aferrarse a sus labios, enc\u00edas y al interior de la boca. Cepillarse los dientes y enjuagar bien cuando llegue a casa ayuda a eliminar estos irritantes antes de que causen s\u00edntomas.<\/p>\n<\/div>\n
Sin embargo, no solo se cepilla los dientes lo que puede ayudar a aliviar los s\u00edntomas de la fiebre del heno: tener una ducha o un ba\u00f1o tibio tambi\u00e9n es excelente. El vapor abre pasajes nasales y facilita la congesti\u00f3n, mientras que el cabello y la piel se eliminan el polen que puede haberse asentado durante todo el d\u00eda. Ducharse poco despu\u00e9s de regresar a casa puede evitar que los al\u00e9rgenos se extienda a trav\u00e9s de su hogar y en ropa de cama y muebles.<\/p>\n
La Dra. Emma Lin tambi\u00e9n inform\u00f3: \u00abUna compresa c\u00e1lida colocada en las mejillas y la frente puede calmar la presi\u00f3n del seno y fomentar el drenaje. Este m\u00e9todo natural respalda la respuesta de su cuerpo a la inflamaci\u00f3n causada por reacciones al\u00e9rgicas y ofrece un alivio inmediato\u00bb.<\/p>\n<\/div>\n
Las plantas tambi\u00e9n pueden aumentar la calidad de est\u00e9tica y del aire de su ba\u00f1o, pero algunas pueden empeorar las alergias. Ciertas plantas liberan al\u00e9rgenos en el aire o desarrollan moho en el suelo h\u00famedo, especialmente en lugares h\u00famedos.<\/p>\n
Las mejores plantas para su ba\u00f1o incluyen:<\/p>\n
Plantas de ara\u00f1a<\/p>\n<\/li>\n
Helechos de Boston<\/p>\n<\/li>\n
Lirios de la paz<\/p>\n<\/li>\n
Palma de bamb\u00fa<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n
Sin embargo, si sufres de fiebre del heno, las plantas para evitar son:<\/p>\n<\/div>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Esta semana, las temperaturas en el Reino Unido se disparar\u00e1n m\u00e1s de 30 \u00b0 C en lo que ser\u00e1n un par de d\u00edas muy c\u00e1lidos. Y con el mayor mercurio viene un mayor riesgo de ser v\u00edctima de un problema de salud de verano muy com\u00fan. La Oficina Met est\u00e1 pronosticando recuentos de polen muy …<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":32074,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"fifu_image_url":"https:\/\/cdn.images.express.co.uk\/img\/dynamic\/130\/1200x630\/6235344.jpg","fifu_image_alt":"","footnotes":""},"categories":[763],"tags":[],"class_list":["post-32073","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","","category-estilo-de-vida"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/noticiasveraces.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/32073","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/noticiasveraces.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/noticiasveraces.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/noticiasveraces.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/noticiasveraces.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=32073"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/noticiasveraces.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/32073\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/noticiasveraces.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/32074"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/noticiasveraces.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=32073"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/noticiasveraces.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=32073"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/noticiasveraces.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=32073"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}