NUEVO<\/span>\u00a1Ahora puedes escuchar art\u00edculos de Fox News!\n <\/p>\n<\/div>\n La p\u00e9rdida auditiva es una de las condiciones m\u00e1s comunes que afectan a los adultos mayores, con aproximadamente uno de cada tres estadounidenses entre 65 y 74 afectados, seg\u00fan los Institutos Nacionales de Salud (NIH).<\/p>\n Si bien parte de esta p\u00e9rdida se debe a las c\u00e9lulas ciliadas en las orejas internas que se descomponen con la edad y no recogen vibraciones tambi\u00e9n, seg\u00fan WebMD, hay algunos factores de riesgo que se pueden controlar con modificaciones de comportamiento.<\/p>\n Hacer peque\u00f1os cambios ahora puede ayudar a proteger sus o\u00eddos y escuchar m\u00e1s adelante en la vida, aconsejan los expertos. <\/p>\n El s\u00edntoma de envejecimiento com\u00fan podr\u00eda empeorar la soledad en las personas mayores<\/u><\/strong><\/p>\n A continuaci\u00f3n se presentan algunos consejos pr\u00e1cticos que puede comenzar a implementar hoy.<\/p>\n Ya sea que se trate de un concierto lleno de gente, tr\u00e1fico pesado o el zumbido constante de las herramientas el\u00e9ctricas, se sabe que la exposici\u00f3n repetida a altos niveles de ruido causa da\u00f1os permanentes a las delicadas estructuras en el o\u00eddo interno. <\/p>\n Una de las formas m\u00e1s efectivas de proteger su audici\u00f3n a medida que envejece es limitar su exposici\u00f3n a estos entornos fuertes, seg\u00fan los NIH.<\/p>\n Hacer peque\u00f1os cambios ahora puede ayudar a proteger sus o\u00eddos y escuchar m\u00e1s adelante en la vida, aconsejan los expertos.<\/span> (Istock)<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n Incluso peque\u00f1os ajustes, como reducir el volumen en sus auriculares o tomar descansos tranquilos durante un evento ruidoso, pueden marcar una gran diferencia con el tiempo.<\/p>\n El da\u00f1o al o\u00eddo interno puede ocurrir mucho antes de que aparezca en una prueba de audici\u00f3n, seg\u00fan el NIH, lo que significa que la prevenci\u00f3n es clave.<\/p>\n Cuando las situaciones ruidosas son inevitables, y espera estar expuesto por m\u00e1s de unos minutos, los expertos recomiendan usar protecci\u00f3n de o\u00eddos, como tapones para los o\u00eddos de espuma o orejeras que cancelan el ruido.<\/p>\n Una de las formas m\u00e1s efectivas de proteger su audici\u00f3n a medida que envejece es limitar su exposici\u00f3n a entornos fuertes.<\/p>\n <\/p><\/blockquote>\n Los tapones para los o\u00eddos de espuma son una opci\u00f3n asequible y f\u00e1cil de transportar; Reducen el ruido de 15 a 30 decibelios, seg\u00fan WebMD.<\/p>\n Las orejas, que cubren toda la oreja, ofrecen una protecci\u00f3n similar y se pueden usar con tapones para los o\u00eddos para mayor defensa. <\/p>\n Algunos tapones para los o\u00eddos est\u00e1n dise\u00f1ados para reducir el sonido de manera uniforme en todas las frecuencias, lo que los hace ideales para m\u00fasicos o cualquier persona que quiera audio claro pero m\u00e1s tranquilo. <\/p>\n Al igual que las limpiezas dentales o los ex\u00e1menes oculares, los chequeos auditivos regulares son una parte importante del mantenimiento de la salud general. <\/p>\n La Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS) recomienda que los adultos de 50 a 64 a\u00f1os tengan su audiencia examinada por un audi\u00f3logo cada cinco a\u00f1os. <\/p>\n Los tapones para los o\u00eddos de espuma son una opci\u00f3n asequible y f\u00e1cil de transportar que reduce el ruido de 15 a 30 decibelios.<\/span> (Istock)<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n Los ex\u00e1menes de audici\u00f3n son particularmente importantes para aquellos que tienen antecedentes familiares de p\u00e9rdida auditiva, notificaci\u00f3n de conversaciones auditivas, tienen un alto grado de exposici\u00f3n al ruido, a menudo escuchan el sonido en los o\u00eddos o no tienen un historial de pruebas previo.<\/p>\n Su proveedor de atenci\u00f3n m\u00e9dica evaluar\u00e1 qu\u00e9 tan bien est\u00e1 funcionando su audici\u00f3n y verificar\u00e1 cualquier signo temprano de p\u00e9rdida auditiva.<\/p>\n Las mujeres pueden escuchar mejor que los hombres, sugiere un nuevo estudio<\/u><\/strong><\/p>\n \u00abLa detecci\u00f3n no siempre significa someterse a una prueba de audici\u00f3n completa\u00bb, dijo a Fox News Digital, Lindsay Audi\u00f3logo y director asociado de pr\u00e1cticas de audiolog\u00eda en la Asociaci\u00f3n Americana de Oyering Language-Language-Obling (ASHA). <\/p>\n \u00abPuede comenzar con algunas preguntas simples de su m\u00e9dico durante una rutina f\u00edsica, o incluso un cuestionario corto como primer paso\u00bb.<\/p>\n La Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud recomienda que los adultos de 50 a 64 a\u00f1os tengan su audiencia examinada por un audi\u00f3logo cada cinco a\u00f1os.<\/span> (Istock)<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n Fumar no solo afecta sus pulmones y su coraz\u00f3n, sino que tambi\u00e9n puede da\u00f1ar su audici\u00f3n. <\/p>\n Seg\u00fan un estudio realizado por el NIH, los fumadores actuales tienen un 61% m\u00e1s de probabilidades de experimentar una p\u00e9rdida auditiva prevalente en comparaci\u00f3n con los no fumadores. <\/p>\n \u00abSoy neur\u00f3logo, aqu\u00ed est\u00e1 por qu\u00e9 la demencia est\u00e1 aumentando y c\u00f3mo reducir su riesgo\u00bb<\/strong><\/p>\n \u00bfLa buena noticia? Dejar de fumar hace la diferencia. <\/p>\n Los ex fumadores que renunciaron por m\u00e1s de cinco a\u00f1os redujeron su riesgo a casi tan bajo como las personas que nunca han fumado, encontr\u00f3 el mismo estudio. <\/p>\n Aunque la p\u00e9rdida auditiva es com\u00fan con la edad, no es el \u00fanico problema auditivo. <\/p>\n Seg\u00fan la AARP (Asociaci\u00f3n Americana de Personas Retiradas), tambi\u00e9n pueden desarrollarse condiciones como el tinnitus, que a menudo alcanza su punto m\u00e1ximo entre las edades de 60 y 69 a\u00f1os. El tinnitus causa sonidos persistentes como sonar, sisear, zumbar o llenar en los o\u00eddos. <\/p>\n Los fumadores actuales tienen un 61% m\u00e1s de probabilidades de experimentar una p\u00e9rdida auditiva prevalente en comparaci\u00f3n con los no fumadores. <\/span> (Istock)<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n La mayor\u00eda de los casos est\u00e1n vinculados a la p\u00e9rdida auditiva sensorial, el tipo que generalmente ocurre con la edad, se\u00f1ala la American Tinnitus Association. <\/p>\n Si bien no hay cura, varios tratamientos pueden ayudar a reducir el impacto de los s\u00edntomas.<\/p>\n Haga clic aqu\u00ed para registrarse en nuestro bolet\u00edn de salud<\/u><\/strong><\/p>\n Otra condici\u00f3n que se vuelve m\u00e1s com\u00fan con la edad es el v\u00e9rtigo posicional parox\u00edstica benigno (BPPV), que causa episodios breves pero intensos de mareos, seg\u00fan Mayo Clinic.<\/p>\n Esto ocurre cuando los peque\u00f1os cristales de calcio en el o\u00eddo interno se desplazan fuera de lugar. <\/p>\n Haga clic aqu\u00ed para obtener la aplicaci\u00f3n Fox News<\/u><\/strong><\/p>\n El audi\u00f3logo Lindsay Creed se\u00f1al\u00f3 que el trauma en la cabeza suele ser la causa en las personas m\u00e1s j\u00f3venes, pero en las mayores de 50 a\u00f1os, los cambios naturales relacionados con la edad en el o\u00eddo interno son m\u00e1s probables el culpable.<\/p>\n La Asociaci\u00f3n Americana de Tinnitus se\u00f1ala que la mayor\u00eda de los casos de tinnitus est\u00e1n vinculados a la p\u00e9rdida auditiva sensorial, el tipo que generalmente ocurre con la edad.<\/span> (Istock)<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n Una vez que alguien experimenta BPPV, los episodios futuros se vuelven m\u00e1s probables. <\/p>\n La condici\u00f3n a menudo puede tratarse con una simple maniobra en el consultorio realizada por un profesional m\u00e9dico para reposicionar los cristales, aunque Creed aconseja no intentarlo en casa sin orientaci\u00f3n.<\/p>\n Se sabe que muchos medicamentos causan una audici\u00f3n discapacitada, incluidos algunos medicamentos para el c\u00e1ncer y antibi\u00f3ticos, seg\u00fan WebMD.<\/p>\n Para m\u00e1s art\u00edculos de salud, visite <\/u><\/strong><\/i>www.foxnews.com\/Health<\/u><\/strong><\/i><\/p>\n Si toma un medicamento recetado, los expertos recomiendan consultar con su m\u00e9dico para asegurarse de que no se sabe que afecte la salud del o\u00eddo.<\/p>\n <\/p>\n1. Limite la exposici\u00f3n a ruidos fuertes <\/h2>\n
![\"Hombre](\"https:\/\/a57.foxnews.com\/static.foxnews.com\/foxnews.com\/content\/uploads\/2025\/06\/1200\/675\/hearing-1.jpg?ve=1&tl=1\")
<\/source><\/source><\/source><\/source><\/picture><\/div>\n2. Escude tus o\u00eddos en entornos ruidosos<\/h2>\n
\n
3. Haga que su audici\u00f3n se revise regularmente<\/h2>\n
![\"Primer](\"https:\/\/a57.foxnews.com\/static.foxnews.com\/foxnews.com\/content\/uploads\/2025\/06\/1200\/675\/hearing-5.jpg?ve=1&tl=1\")
<\/source><\/source><\/source><\/source><\/picture><\/div>\n![\"Hombre](\"https:\/\/a57.foxnews.com\/static.foxnews.com\/foxnews.com\/content\/uploads\/2025\/06\/1200\/675\/hearing-6.jpg?ve=1&tl=1\")
<\/source><\/source><\/source><\/source><\/picture><\/div>\n4. Evite fumar<\/h2>\n
5. Tenga en cuenta las condiciones del o\u00eddo relacionadas con la edad<\/strong><\/h2>\n
![\"Persona](\"https:\/\/a57.foxnews.com\/static.foxnews.com\/foxnews.com\/content\/uploads\/2025\/06\/1200\/675\/hearing-3.jpg?ve=1&tl=1\")
<\/source><\/source><\/source><\/source><\/picture><\/div>\n![\"P\u00e9rdida](\"https:\/\/a57.foxnews.com\/static.foxnews.com\/foxnews.com\/content\/uploads\/2025\/06\/1200\/675\/man-hearing-loss.jpg?ve=1&tl=1\")
<\/source><\/source><\/source><\/source><\/picture><\/div>\n6. Verifique los medicamentos para obtener efectos adversos<\/h2>\n