NUEVO<\/span>\u00a1Ahora puedes escuchar art\u00edculos de Fox News!\n <\/p>\n<\/div>\n Los estadounidenses se est\u00e1n volviendo m\u00e1s conscientes de los ingredientes en sus alimentos en medio del movimiento Make America Healthy Again.<\/p>\n Los aceites de semillas, que son aceites de cocina a base de plantas que a menudo se usan en alimentos procesados \u200b\u200by envasados, han sido promocionados por el secretario del HHS, Robert F. Kennedy Jr.[ing]\u00bbAmericanos. <\/p>\n Cualquier aceite que provenga de semillas se clasifica como un aceite de semilla, pero que tambi\u00e9n incluye algunos que son beneficiosos, como el aceite de semilla de s\u00e9samo, el aceite de man\u00ed y los aceites de lino, seg\u00fan el m\u00e9dico de familia certificado por la junta, Cate Shanahan, MD, con sede en Florida.<\/p>\n La hamburguesa in-n-out hace cambios de ingredientes importantes en las bebidas y el condimento popular<\/strong><\/p>\n Shanahan, que se especializa en el uso de alimentos tradicionales para promover la salud y las enfermedades inversas, compartido con Fox News Digital sobre qu\u00e9 aceites de semillas se deben evitar.<\/p>\n \u00abTuve que crear un t\u00e9rmino que describiera los aceites da\u00f1inos en nuestro suministro de alimentos … los ‘Odios ocho aceites de semillas’ o los ‘Ocho Ociles odiosamente'\u00bb, dijo.<\/p>\n El Dr. Cate Shanahan comparti\u00f3 los \u00abocho odiosos\u00bb aceites de semillas que son criticados por aquellos en el movimiento MAHA por sus riesgos potenciales para la salud y la falta de nutrientes.<\/span> (Istock)<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n Esos ocho incluyen ma\u00edz, canola, semilla de algod\u00f3n, soja, girasol, c\u00e1rtamo, salvado de arroz y semillas de uva.<\/p>\n Hay varios factores que hacen que estos ocho aceites espec\u00edficos no saluden, seg\u00fan Shanahan.<\/p>\n Lo que su sangre revela en silencio sobre sus h\u00e1bitos alimenticios<\/strong><\/p>\n El proceso para extraer el aceite \u00abno se cr\u00eda selectivamente para producir su aceite f\u00e1cilmente\u00bb, se\u00f1al\u00f3: requiere alto calor y presi\u00f3n, lo que lleva a la presencia de una neurotoxina llamada hexano. <\/p>\n Los aceites contienen \u00e1cidos grasos poliinsaturados, que pueden descomponerse y convertirse en toxinas durante el proceso de calentamiento, seg\u00fan Shanahan.<\/p>\n Los llamados \u00abaceites de ocho semillas odiosos\u00bb son el ma\u00edz, la canola, la semilla de algod\u00f3n, la soja, el girasol, el c\u00e1rtamo, el salvado de arroz y la semilla de uva.<\/span> (Istock)<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n \u00abIncluso despu\u00e9s del procesamiento, pueden continuar degrad\u00e1ndose, especialmente cuando se exponen al calor durante la cocci\u00f3n, lo que lleva a una mayor generaci\u00f3n de toxinas\u00bb, dijo.<\/p>\n Haga clic aqu\u00ed para obtener la aplicaci\u00f3n Fox News<\/u><\/strong><\/p>\n Es necesario refinar los aceites para que sean comestibles, pero ese proceso elimina los nutrientes.<\/p>\n \u00abAlgunos de estos nutrientes son muy importantes, como la colina y la lecitina y otros fosfol\u00edpidos\u00bb, se\u00f1al\u00f3 Shanahan. \u00abSon importantes para nuestro cerebro y nuestro sistema nervioso y nuestra divisi\u00f3n celular y fertilidad y cosas clave en la vida como esa\u00bb.<\/p>\n El proceso de refinar aceites elimina los nutrientes, dej\u00e1ndolos casi desprovistos de componentes beneficiosos, se\u00f1al\u00f3 el experto.<\/span> (Istock)<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n Los aceites de semillas se encuentran com\u00fanmente en la comida \u00abbasura\u00bb procesada, as\u00ed como los alimentos servidos en restaurantes y en hospitales.<\/p>\n \u00abLo que hace una ‘comida chatarra’ una ‘comida chatarra’ est\u00e1 en los ingredientes\u00bb, dijo Shanahan. \u00abCuando prestas atenci\u00f3n a los ingredientes, \u00bfson saludables o no? Estos odiosos ocho aceites de semillas no son saludables\u00bb.<\/p>\n Los aceites de semillas en general se han relacionado con un mayor riesgo de c\u00e1ncer de colon, como inform\u00f3 recientemente Fox News Digital.<\/p>\n Haga clic aqu\u00ed para registrarse en nuestro bolet\u00edn de salud<\/u><\/strong><\/p>\n Sin embargo, algunas agencias de salud han hablado en defensa de los aceites de semillas.<\/p>\n En 2024, la American Heart Association (AHA) public\u00f3 una pieza que afirma que \u00abno hay raz\u00f3n para evitar los aceites de semillas y muchas razones para comerlos\u00bb.<\/p>\n La American Heart Association ha declarado que \u00abno hay raz\u00f3n para evitar los aceites de semillas y muchas razones para comerlos\u00bb.<\/p>\n <\/p><\/blockquote>\n La pieza argument\u00f3 que es \u00abenga\u00f1oso\u00bb afirmar que los \u00e1cidos grasos en los aceites de semillas \u00abse descomponen en toxinas cuando se usan para cocinar, causando inflamaci\u00f3n, debilitando el sistema inmune y contribuyendo a enfermedades cr\u00f3nicas\u00bb.<\/p>\n La AHA tambi\u00e9n se\u00f1al\u00f3 otros ingredientes m\u00e1s all\u00e1 de los aceites de semillas que podr\u00edan conducir a resultados poco saludables.<\/p>\n Para m\u00e1s art\u00edculos de salud, visite <\/u><\/strong>www.foxnews.com\/Health<\/u><\/strong><\/p>\n \u00abLa verdadera preocupaci\u00f3n debe ser comer en exceso los alimentos ultraprocesados, que pueden contener ingredientes da\u00f1inos como jarabe de ma\u00edz con alto contenido de fructosa, az\u00facar y sodio agregado\u00bb, dice la publicaci\u00f3n.<\/p>\n \u00abEs tan extra\u00f1o que Internet se haya vuelto salvaje demonizando estas cosas\u00bb, dijo el Dr. Christopher Gardner, profesor de medicina en la Facultad de Medicina de la Universidad de Stanford en California y cient\u00edfico de nutrici\u00f3n en el Centro de Investigaci\u00f3n de Prevenci\u00f3n de Stanford. \u00abNo se les debe temer\u00bb.<\/p>\n <\/div>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" NUEVO\u00a1Ahora puedes escuchar art\u00edculos de Fox News! 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