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La celulitis es una condici\u00f3n completamente normal e inofensiva que afecta a la mayor\u00eda de las mujeres en alg\u00fan momento de sus vidas. Aparece como una textura con hoyuelos o grumoso en la piel, incluso en los muslos y el fondo. Si bien la celulitis no es una condici\u00f3n m\u00e9dica y no tiene impacto en su salud, muchas mujeres pueden tener curiosidad por las formas de reducir su apariencia por razones est\u00e9ticas. <\/p>\n
Afortunadamente, hay una variedad de h\u00e1bitos de estilo de vida, productos para el cuidado de la piel y tratamientos que pueden ayudar a suavizar y tonificar la apariencia de la piel. Si bien es importante recordar que tener celulitis es completamente natural y nada de lo que avergonzarse, si est\u00e1 buscando reducir su apariencia m\u00e1s all\u00e1 de la dieta y el ejercicio, hay ciertas opciones de cuidado de la piel que pueden ayudar.<\/p>\n<\/div>\n
\u00abLa celulitis es una preocupaci\u00f3n com\u00fan que afecta hasta el 90% de las mujeres y muchos hombres, independientemente de la forma o el peso del cuerpo\u00bb, dijo el Dr. Usman Qureshi, m\u00e9dico est\u00e9tico y fundador de Luxe Skin por el Dr. Q. <\/p>\n
\u00abOcurre cuando los dep\u00f3sitos de grasa empujan a trav\u00e9s del tejido conectivo debajo de la piel, lo que lleva a una apariencia con hoyuelos o desiguales, t\u00edpicamente en los muslos, las nalgas y el abdomen\u00bb.<\/p>\n
Sugiere dos ingredientes principales para el cuidado de la piel que pueden ayudar: retinol y cafe\u00edna. <\/p>\n
\u00abNo hay una cura permanente, pero varios tratamientos efectivos pueden mejorar su apariencia\u00bb, dice el Dr. Qureshi. \u00abLas cremas t\u00f3picas con cafe\u00edna o retinol pueden ofrecer efectos de ajuste temporal, pero los procedimientos en cl\u00ednicos producen resultados m\u00e1s significativos\u00bb.<\/p>\n<\/div>\n
Existen opciones avanzadas como microagudos de radiofrecuencia, terapia de onda ac\u00fastica y tratamientos inyectables como rellenos estimulantes de col\u00e1geno.<\/p>\n
\u00abEstos tratamientos funcionan aumentando el col\u00e1geno, mejorando la textura de la piel y descomponiendo bandas fibrosas debajo de la piel que causan el hoyuelo\u00bb, explica.<\/p>\n
\u00abSi bien los resultados var\u00edan, un enfoque combinado adaptado al tipo de piel de cada paciente y la gravedad de la celulitis a menudo ofrece el mejor resultado\u00bb, aconseja el Dr. Qureshi. \u00abEs importante establecer expectativas realistas: la celulitis puede mejorarse, pero no completamente eliminada\u00bb.<\/p>\n<\/div>\n
Cepillado seco<\/strong><\/p>\n Esta es una t\u00e9cnica de masaje que utiliza un pincel con cerdas m\u00e1s r\u00edgidas sobre la piel seca. Puede ayudar con la exfolitai\u00f3n, el drenaje linf\u00e1tico y la circulaci\u00f3n. Puede ayudar a acampar la superficie de la piel, reduciendo la apariencia de la celulitis cuando se hace de manera consistente.<\/p>\n Protecci\u00f3n de la piel<\/strong><\/p>\n Las cremas a base de cafe\u00edna pueden apretar temporalmente la piel y mejorar el flujo sangu\u00edneo, lo que hace que la celulitis sea menos notable. Las cremas de retinol pueden ayudar a espesar la piel con el tiempo, lo que puede reducir la visibilidad de los hoyuelos.<\/p>\n Masaje<\/strong><\/p>\n Use las manos, un rodillo de masaje o herramientas de vegeter\u00eda de silicona con aceite corporal o loci\u00f3n para masajear \u00e1reas propensas a celulitis durante 10 a 15 minutos al d\u00eda. Esto puede recucir la acumulaci\u00f3n de l\u00edquidos en su cuerpo.<\/p>\n Espuma rodante<\/strong><\/p>\n El rodamiento de espuma puede ayudar a liberar la tensi\u00f3n de la fascia, mejorar la circulaci\u00f3n y romper la acumulaci\u00f3n de l\u00edquidos alrededor de las c\u00e9lulas grasas. Use un rodillo de espuma diariamente en muslos, caderas y nalgas durante 10 a 15 minutos.<\/p>\n<\/div>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" La celulitis es una condici\u00f3n completamente normal e inofensiva que afecta a la mayor\u00eda de las mujeres en alg\u00fan momento de sus vidas. Aparece como una textura con hoyuelos o grumoso en la piel, incluso en los muslos y el fondo. Si bien la celulitis no es una condici\u00f3n m\u00e9dica y no tiene impacto en …<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":26591,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"fifu_image_url":"https:\/\/cdn.images.express.co.uk\/img\/dynamic\/130\/1200x630\/6151391.jpg","fifu_image_alt":"","footnotes":""},"categories":[763],"tags":[],"class_list":["post-26590","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","","category-estilo-de-vida"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/noticiasveraces.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/26590","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/noticiasveraces.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/noticiasveraces.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/noticiasveraces.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/noticiasveraces.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=26590"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/noticiasveraces.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/26590\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/noticiasveraces.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/26591"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/noticiasveraces.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=26590"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/noticiasveraces.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=26590"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/noticiasveraces.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=26590"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}