Gossiping tiene una mala reputaci\u00f3n, pero los expertos en psicolog\u00eda dicen que en realidad podr\u00eda beneficiar nuestra salud mental.<\/p>\n
La actividad puede ayudar a \u00abdar sentido a nuestro mundo y situaciones\u00bb, seg\u00fan Thea Gallagher, PSYD, Director de Programas de Bienestar en NYU Langone Health.<\/p>\n
\u00abTambi\u00e9n puede ayudarnos a estar m\u00e1s informados sobre las intenciones de los dem\u00e1s cuando compartimos informaci\u00f3n verdadera sobre lo que alguien hizo o no hizo\u00bb, dijo en una entrevista con Fox News Digital.<\/p>\n
Ice Bucket Challenge Revival for Mental Health Sparks Controverssy entre la comunidad de ELA<\/strong><\/p>\n El chisme puede ser \u00fatil en t\u00e9rminos de exponer ciertos comportamientos de otros para que las personas puedan protegerse, se\u00f1al\u00f3 Gallagher.<\/p>\n \u00abO si es algo con lo que alguien est\u00e1 luchando, como un padre enfermo, en realidad puede darnos m\u00e1s empat\u00eda [so we can] ser m\u00e1s compasivo \u00ab.<\/p>\n Los chismes pueden ser \u00fatiles en t\u00e9rminos de exponer ciertos comportamientos de otros para que las personas puedan protegerse, dijo un experto.<\/span> (Istock)<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n Gossip tambi\u00e9n puede ayudar a las personas a procesar sus sentimientos antes de reaccionar, sugiri\u00f3 Gallagher.<\/p>\n \u00abSi est\u00e1s irritado con un amigo y hablas con otro amigo al respecto, es posible que puedas ver la situaci\u00f3n m\u00e1s claramente despu\u00e9s de procesarla con alguien\u00bb, dijo. <\/p>\n La ciencia detr\u00e1s de por qu\u00e9 las ‘chicas malas’ son a menudo tan populares, incluso como los adultos<\/strong><\/p>\n La actividad tambi\u00e9n ofrece una sensaci\u00f3n de vinculaci\u00f3n y conexi\u00f3n con otros, seg\u00fan el experto.<\/p>\n \u00abLa conexi\u00f3n humana a trav\u00e9s de la informaci\u00f3n y la comunicaci\u00f3n compartidas es fundamental para quienes somos y nos conecta el uno al otro\u00bb, dijo. \u00abPodr\u00edamos sentirnos m\u00e1s cerca de alguien cuando sabemos que nos conf\u00edan con informaci\u00f3n y viceversa\u00bb.<\/p>\n \u00abLa conexi\u00f3n humana a trav\u00e9s de la informaci\u00f3n y la comunicaci\u00f3n compartidas es fundamental para quienes somos y nos conecta entre nosotros\u00bb.<\/p>\n <\/p><\/blockquote>\n \u00abSolo tenga cuidado de no llegar a conclusiones con poca informaci\u00f3n\u00bb, advirti\u00f3. <\/p>\n Janet Bayramyan, trabajadora social cl\u00ednica con licencia en Los \u00c1ngeles, tambi\u00e9n intervino en el impacto de la salud mental de los chismes, se\u00f1alando que se considera \u00abinherentemente negativo\u00bb.<\/p>\n El estr\u00e9s y la ansiedad se pueden reducir con el tiempo de una manera clave, sugiere el estudio<\/strong><\/p>\n \u00abEn algunos casos, ciertamente puede ser, pero los chismes tambi\u00e9n pueden servir como una forma de ventilaci\u00f3n o regulaci\u00f3n emocional\u00bb, dijo a Fox News Digital.<\/p>\n \u00abSi alguien ha sido perjudicado o se siente confundido por una interacci\u00f3n social, discutirla con un amigo les ayuda a procesar lo que sucedi\u00f3, ganar validaci\u00f3n y volver a marcar la experiencia\u00bb.<\/p>\n Para los ni\u00f1os y adolescentes, los chismes pueden ser una forma de acoso escolar, advirti\u00f3 un experto.<\/span> (Istock)<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n El Dr. Brian Licuanan, psic\u00f3logo cl\u00ednico certificado por la junta en California, estuvo de acuerdo en que el chisme puede ser beneficioso al proporcionar un \u00ablugar seguro para hablar y conectarse\u00bb.<\/p>\n \u00abSi alguien se siente solo, triste, rechazado o maltratado, chismear con los dem\u00e1s puede crear una compensaci\u00f3n que pueda ayudar a mitigar algunas de estas emociones\u00bb, dijo a Fox News Digital.<\/p>\n El acto puede crear un \u00abnivel de unidad\u00bb entre ciertos grupos que pueden \u00absentirse como extra\u00f1os\u00bb, se\u00f1al\u00f3 Licuanan.<\/p>\n Los expertos tambi\u00e9n advirtieron que los chismes a veces pueden ser contraproducentes.<\/p>\n \u00abLas personas pueden perder confianza en la persona que cotillea, porque la creencia podr\u00eda ser que si esta persona est\u00e1 cotilleando sobre los dem\u00e1s, es probable que est\u00e9n cotilleando sobre usted\u00bb, dijo Licuanan. <\/p>\n Haga clic aqu\u00ed para registrarse en nuestro bolet\u00edn de salud<\/u><\/strong><\/p>\n En general, Licuanan dijo que considera el chisme \u00abpoco saludable para la mente y el esp\u00edritu\u00bb.<\/p>\n \u00abEste comportamiento generalmente puede perpetuar emociones como la ira y el resentimiento\u00bb, dijo. \u00abCuanto m\u00e1s se involucra una persona en estos comportamientos fuera de estas emociones, los niveles m\u00e1s altos de estr\u00e9s que albergan y, si se hacen demasiado, este comportamiento en realidad puede aislarlos de los dem\u00e1s en lugar de unirlos\u00bb.<\/p>\n A pesar de los beneficios potenciales, un experto afirm\u00f3 que el chismoso es en general \u00abpoco saludable para la mente y el esp\u00edritu\u00bb.<\/span> (Istock)<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n Para los ni\u00f1os y los adolescentes en particular, el chismoso a veces se puede usar como una forma de intimidaci\u00f3n, especialmente si la informaci\u00f3n no es cierta y est\u00e1 destinada a lastimar a alguien, se\u00f1al\u00f3 Gallagher.<\/p>\n Aquellos que inician chismes que podr\u00edan tener un resultado malicioso deber\u00edan explorar la motivaci\u00f3n para el chisme en primer lugar, sugiri\u00f3.<\/p>\n La reciente encuesta de chismes de la oficina de Livecareer a 1,000 trabajadores estadounidenses revel\u00f3 que el chismoso de trabajo est\u00e1 \u00abgeneralizado\u00bb, ya que el 58% de los empleados informaron presenciarlo semanalmente y uno de cada tres lo escuch\u00f3 diariamente.<\/p>\n Gossip en el lugar de trabajo est\u00e1 \u00abcorriendo desenfrenado\u00bb, dijo un experto en carrera.<\/span> (Istock)<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n Cuarenta y siete por ciento de los encuestados dijo que los chismes de la oficina crean \u00abtensi\u00f3n y desconfianza\u00bb. El mismo porcentaje dijo que no conf\u00edan en nadie en el trabajo con informaci\u00f3n confidencial.<\/p>\n La encuesta tambi\u00e9n encontr\u00f3 que el 43% de los encuestados hab\u00eda sido objeto de chismes laborales, y el 20% admiti\u00f3 que la difusi\u00f3n de chismes que result\u00f3 ser falso.<\/p>\n Para m\u00e1s art\u00edculos de salud, visite www.foxnews.com\/Health<\/u><\/strong><\/i><\/p>\n En una entrevista con Fox News Digital, la experta en carrera Jasmine Escalera coment\u00f3 que los chismes en el lugar de trabajo est\u00e1n impulsando la cultura de las empresas en una \u00abdirecci\u00f3n negativa\u00bb.<\/p>\n \u00abEl chisme en el lugar de trabajo est\u00e1 funcionando desenfrenado y tiene un gran costo en la cultura de la oficina\u00bb, dijo el experto con sede en Florida. \u00abEn un momento de aumento de los despidos, empleados quemados y desconectados, y una mayor incertidumbre econ\u00f3mica, no necesitamos agregar estresores adicionales a la mezcla\u00bb.<\/p>\n Un experto advirti\u00f3 que los chismes de trabajo pueden conducir a un entorno t\u00f3xico.<\/span> (Istock)<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n \u00abEl chismoso tiene un efecto directo en la moral del lugar de trabajo, erosiona la confianza entre los compa\u00f1eros de trabajo y puede conducir r\u00e1pidamente a la aparici\u00f3n de un ambiente de trabajo t\u00f3xico\u00bb, agreg\u00f3.<\/p>\n Bayramyan sugiri\u00f3 que en entornos sociales inciertos, incluido el lugar de trabajo, los chismes pueden \u00aba veces ayudar a las personas a dar sentido a la din\u00e1mica compleja, lo que puede proporcionar una sensaci\u00f3n de control y previsibilidad\u00bb.<\/p>\n Haga clic aqu\u00ed para obtener la aplicaci\u00f3n Fox News<\/u><\/strong> <\/p>\n \u00abEs importante asegurarse de que los chismes no sean malvados\u00bb, aconsej\u00f3, advirtiendo que \u00abchismes negativos cr\u00f3nicos\u00bb puede causar estr\u00e9s e impactar la salud mental.<\/p>\n Licuanan se hizo eco de que los chismes de trabajo pueden ser problem\u00e1ticos y, a veces, mortales [gossiping] se ve como calumnia o es perjudicial para la reputaci\u00f3n de uno \u00ab.<\/p>\n <\/p>\n![\"Las](\"https:\/\/a57.foxnews.com\/static.foxnews.com\/foxnews.com\/content\/uploads\/2025\/05\/1200\/675\/gettyimages-73400905.jpg?ve=1&tl=1\")
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<\/source><\/source><\/source><\/source><\/picture><\/div>\nPotenciales impactos negativos<\/h2>\n
![\"Dos](\"https:\/\/a57.foxnews.com\/static.foxnews.com\/foxnews.com\/content\/uploads\/2025\/05\/1200\/675\/gettyimages-1967535104.jpg?ve=1&tl=1\")
<\/source><\/source><\/source><\/source><\/picture><\/div>\nChismes en el lugar de trabajo<\/h2>\n
![\"La](\"https:\/\/a57.foxnews.com\/static.foxnews.com\/foxnews.com\/content\/uploads\/2025\/05\/1200\/675\/gettyimages-1742220647.jpg?ve=1&tl=1\")
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