<\/p>\n
Fuente de la imagen, <\/span>Servicio Mundial de la BBC<\/span><\/p>\n<\/div>Pie de foto, <\/span>Kevin Holesh (izquierda) estaba tan preocupado por su adicci\u00f3n al celular que cre\u00f3 una aplicaci\u00f3n para monitorear su uso.<\/span><\/span><\/figcaption><\/figure>\nInformaci\u00f3n del art\u00edculo<\/strong><\/p>\n\nAutor, <\/span>Muro de Matthew <\/span><\/span><\/li>\nT\u00edtulo del autor, <\/span>BBC <\/span><\/span><\/li>\n\n15 de agosto de 2014<\/time><\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/section>\n\n
Est\u00e1 de vacaciones pero de forma subrepticia revisa sus correo de trabajo cuando se levanta.<\/b><\/p>\n<\/div>\n\n
Se pone ansioso si no hay conexi\u00f3n inal\u00e1mbrica en el hotel o si su celular no tiene se\u00f1al en la monta\u00f1a.<\/p>\n<\/div>\n
\n
Se inquieta si su tel\u00e9fono tiene la bater\u00eda baja y en silencio se preocupa de que las cosas no estar\u00e1n bien en la oficina durante su ausencia.<\/p>\n<\/div>\n
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Esos son las t\u00edpicas se\u00f1alas del estr\u00e9s de estar \u201csiempre encendido\u201d, inducido por la adicci\u00f3n al tel\u00e9fono inteligente.<\/p>\n<\/div>\n\n\n
Para algunas personas, los aparatos port\u00e1tiles que se conectan han sido una liberaci\u00f3n de las restricciones de los horarios fijos de oficina. La flexibilidad les ha dado m\u00e1s autonom\u00eda sobre su vida laboral y les permiti\u00f3 pasar m\u00e1s tiempo con sus amigos y familias.<\/p>\n<\/div>\n\n\n
Para muchas otras, sin embargo, los tel\u00e9fonos inteligentes se han convertido en unos tiranos en los bolsillos, que nunca permiten desconectarse, relajarse y recargar bater\u00edas.<\/p>\n<\/div>\n
\n
Y muchos analistas est\u00e1n cada vez m\u00e1s preocupados por el s\u00edndrome.<\/p>\n<\/div>\n
Cuesti\u00f3n de equilibrio<\/h2>\n<\/p>\n\n
Kevin Holesh, un programador que vive en Pittsburgh, EE.UU. estaba tan preocupado porque, al pasar demasiado tiempo con su iPhone, estaba ignorando a su familia y amigos. Por ello desarroll\u00f3 una aplicaci\u00f3n llamada Moment para monitorear el uso del aparato.<\/p>\n<\/div>\n\n<\/p>\n
Fuente de la imagen, <\/span>Servicio Mundial de la BBC<\/span><\/p>\n<\/div>Pie de foto, <\/span>Muchas personas revisan el celular al apenas despertarse y justo antes de acostarse.<\/span><\/span><\/figcaption><\/figure>\n\n
La aplicaci\u00f3n le permite a los usuarios ver cu\u00e1nto tiempo est\u00e1n gastando con el celular y emite advertencias cuando se rompen l\u00edmites autoimpuestos.<\/p>\n<\/div>\n
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\u201cEl objetivo de Momento<\/i> es promover un equilibrio en su vida\u201d, explica su p\u00e1gina de internet. \u201cUn rato en su tel\u00e9fono, un rato libre disfrutando el amor de su familia y sus amistades\u201d.<\/p>\n<\/div>\n\n
Y algunos empleadores est\u00e1n reconociendo que lograr el balance entre el trabajo y la vida personal no es siempre f\u00e1cil.<\/p>\n<\/div>\n
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Por ejemplo, el fabricante de autos alem\u00e1n Daimler recientemente introdujo una opci\u00f3n para que los correos enviados a los empleados durante sus vacaciones se borren autom\u00e1ticamente. Esto, en reconocimiento de que quiz\u00e1s no tengan la voluntad de desconectarse del trabajo.<\/p>\n<\/div>\n
\n
El mensaje que recibe la persona que env\u00eda el correo es similar al siguiente: \u201cEstoy de vacaciones. No puedo leer su correo electr\u00f3nico. Su correo est\u00e1 siendo borrado. Por favor contacte a Hans o Monika si es algo realmente importante o vuelva a enviar el correo cuando yo est\u00e9 de vuelta en la oficina. Danke Sch\u00f6n.<\/p>\n<\/div>\n
\u201cSiempre con estr\u00e9s\u201d<\/h2>\n<\/p>\n\n
La doctora Christine Grant, especialista en Psic\u00f3log\u00eda Laboral de la Universidad de Coventry, le dijo a la BBC que \u201clos impactos negativos de esta cultura de estar ‘siempre encendido’ es que su mente nunca descansa, no le est\u00e1 dando tiempo a su cuerpo de recuperarse, de manera que siempre est\u00e1 con estr\u00e9s\u201d.<\/p>\n<\/div>\n
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\u201cY entre m\u00e1s cansancio y estr\u00e9s tengamos, m\u00e1s ser\u00e1n los errores que cometamos. Tanto la salud f\u00edsica como la mental pueden verse afectadas\u201d.<\/p>\n<\/div>\n\n<\/p>\n
Fuente de la imagen, <\/span>Thinkstock<\/span><\/p>\n<\/div>Pie de foto, <\/span>Los expertos dicen que un creciente n\u00famero de personas manifiestan estar con estr\u00e9s por estar \u00absiempre encendidos\u00bb.<\/span><\/span><\/figcaption><\/figure>\n\n
Argumenta Grant que la posibilidad de estar conectados a la oficina desde cualquier lugar del mundo est\u00e1 alimentando inseguridades profundamente arraigadas.<\/p>\n<\/div>\n
\n
\u201cHay una enorme ansiedad sobre renunciar a tener control\u201d, se\u00f1ala. \u201cEn mi investigaci\u00f3n encontr\u00e9 una cantidad de gente que estaba agotada porque estaban viajando acompa\u00f1ados de la tecnolog\u00eda todo el tiempo, sin importar el huso horario donde se encontraban\u201d.<\/p>\n<\/div>\n
\n
Las mujeres, en particular, eran m\u00e1s propensas a trabajar un d\u00eda completo en la oficina, llegar a la casa para hacer la merienda y cuidar a los ni\u00f1os, y luego trabajar en la noche antes de irse a la cama.<\/p>\n<\/div>\n
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\u201cEste turno triple puede tener un impacto bastante grande en la salud\u201d, se\u00f1ala Grant.<\/p>\n<\/div>\n
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El doctor Alasdair Emslie, presidente de la Sociedad de Medicina Laboral del Reino Unido est\u00e1 de acuerdo. \u201cCada a\u00f1o cerca de 400.000 personas reportan que el estr\u00e9s relacionado con el trabajo est\u00e1 enferm\u00e1ndolos\u201d.<\/p>\n<\/div>\n
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\u201cLos cambios en la tecnolog\u00eda son un factor que contribuye, especialmente si esto hace que los empleados sientan que no pueden soportar las crecientes demandas o si tienen menos control en el manejo de su cantidad de trabajo\u201d.<\/p>\n<\/div>\n
Par\u00e1lisis en toma de decisiones<\/h2>\n<\/p>\n\n
Seg\u00fan el regulador de telecomunicaciones brit\u00e1nico (Ofcom, por sus siglas en ingl\u00e9s) desde 2010 el consumo total de medios de comunicaci\u00f3n en el Reino Unido se elev\u00f3 de 8 horas y 48 minutos al d\u00eda a m\u00e1s de 11 horas, en gran parte gracias al aumento de uso de los tel\u00e9fonos inteligentes.<\/p>\n<\/div>\n\n<\/p>\n
Fuente de la imagen, <\/span>Servicio Mundial de la BBC<\/span><\/p>\n<\/div>Pie de foto, <\/span>Psiqui\u00e1tras en Singapur est\u00e1n haciendo campa\u00f1a para que la adici\u00f3n a la internet sea reconocida oficialmente como un trastorno.<\/span><\/span><\/figcaption><\/figure>\n\n
Son m\u00e1s horas consumiendo medios de comunicaci\u00f3n que durmiendo.<\/p>\n<\/div>\n
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Y a medida que aumenta el n\u00famero de tel\u00e9fonos inteligentes conectados, se incrementa tambi\u00e9 la informaci\u00f3n a la disposici\u00f3n de los usuarios.<\/p>\n<\/div>\n
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Esto est\u00e1 llevando a una especie de par\u00e1lisis en la toma de decisiones, argumenta Michael Randell socio para la empresa consultora de servicios profesionales PwC<\/p>\n<\/div>\n
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\u201cEst\u00e1 creando m\u00e1s estr\u00e9s en la oficina porque la gente tiene que abarcar una variedad de informaciones y comunicaciones mayor y es dif\u00edcil manejarlo todo\u201d.<\/p>\n<\/div>\n
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\u00abEn la pr\u00e1ctica hace m\u00e1s dificil la toma de decisiones y muchos se est\u00e1n volviendo menos productivos porque est\u00e1n abrumados y sienten que nunca se pueden escapar de la oficina\u201d.<\/p>\n<\/div>\n
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El informe de PwC, \u00abEl Futuro del Trabajo, un viaje a 2022\u00bb incluy\u00f3 entrevistas con 50.000 trabajadores de todo el mundo.<\/p>\n<\/div>\n
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Segun Rendell, \u201cla fuerza laboral brit\u00e1nca no es m\u00e1s productiva que antes, a pesar de que tenemos todas esta conectividad y toda esta informaci\u00f3n\u00bb.<\/p>\n<\/div>\n
\u00bfD\u00eda laboral?<\/h2>\n<\/p>\n\n<\/p>\n
Fuente de la imagen, <\/span>Servicio Mundial de la BBC<\/span><\/p>\n<\/div>Pie de foto, <\/span>Si usted revisa sus correos de trabajo mientras se ducha, puede que tenga un problema…<\/span><\/span><\/figcaption><\/figure>\n\n
Por otra parte el hecho de que la tecnolog\u00eda hace menos clara la distinci\u00f3n entre trabajo y ocio no es solo un tema de condiciones de trabajo para los empleados.<\/p>\n<\/div>\n
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Tambi\u00e9n hay consecuencias potenciales serias para las compa\u00f1\u00edas que tienen que ver con el cumplimiento de la las regulaciones laborales y directices como el n\u00famero de horas l\u00edmites en la semana para los trabajadores.<\/p>\n<\/div>\n
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Y el no tener tiempo para desconectarse tambi\u00e9n pone presi\u00f3n adicional sobre los departamentos de inform\u00e1tica de las corporaciones, apunta SolarWinds, una compa\u00f1\u00eda de manejo de software.<\/p>\n<\/div>\n
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El personal depende m\u00e1s en las aplicaciones de trabajo, pero se vuelve cada vez m\u00e1s intolerante cuando las cosas no funcionan.<\/p>\n<\/div>\n
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Seg\u00fan su investigaci\u00f3n, m\u00e1s de las mitad de los trabajadores sienten que se espera que trabajen m\u00e1s r\u00e1pido y que tienen que cumplir las fechas l\u00edmites a mayor velocidad, como resultado de esta nueva capacidad de estar conectados, mientras que casi la mitad consideran que sus empleadores esperan tenerlos a su disposici\u00f3n a cualquier hora, en cualquier lado.<\/p>\n<\/div>\n
Manejar la carga<\/h2>\n<\/p>\n\n
Por supuesto que las empresas de tel\u00e9fonos celulares y otras compa\u00f1\u00edas de tecnolog\u00eda argumentan que la conectividad m\u00f3vil es enteramente beneficiosa y muchos j\u00f3venes, empleados de oficina y trabajadores aut\u00f3nomos estar\u00edan de acuerdo con eso.<\/p>\n<\/div>\n
\n
\u00abTel\u00e9fonos inteligetes y tabletas.. permiten un trabajo \u00e1gil y flexible que beneficia tanto a los empleadores como a los empleados\u201d, se\u00f1ala Grahan Lond, vicepresidente del equipo de negocios de empresa de Samsung Reino Unido.<\/p>\n<\/div>\n
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Mientras que Chros Kozup, director de Aruba Networks, proveedor en soluciones de acceso de red de \u00faltima generaci\u00f3n para la empresa m\u00f3vil, apunta que \u00abde un estudio que hicimos con The Future Laboaratory se deduce que esta idea de estar ‘siempre encendido’ y conectado est\u00e1, de hecho, ayudando a los empleados a equilibrar su trabajo y su vida personal\u00bb.<\/p>\n<\/div>\n
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La clave es hacer que esta nueva flexibilidad trabaje para usted y ser disciplinado sobre el uso de su tel\u00e9fono inteligente.<\/p>\n<\/div>\n
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As\u00ed que si est\u00e1 listo para irse a la playa, coloque su aviso de \u201cfuera de la oficina\u201d en los correos electr\u00f3nicos, ponga su tel\u00e9fono fuera de su alcance cuando se vaya a la cama y t\u00f3mense en serio la recomendaci\u00f3n de la doctora Grant: \u201cCasi nunca es usted la \u00fanica persona que puede resolver un problema\u201d.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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