L\u00e9a Kr\u00fcger observa concentrada a su adversaria, respira hondo y comienza el combate en la sala de entrenamiento del centro ol\u00edmpico de Dormagen. La esgrimista s\u00f3lo tarda unos segundos en asestar su primer golpe.<\/p>\n
Kr\u00fcger se quita la m\u00e1scara y da las gracias a su compa\u00f1era de entrenamiento. Se le iluminan los ojos, sonr\u00ede y se muestra visiblemente satisfecha. \u00abHa estado bien, ha sido genial\u201d.<\/p>\n
La joven de 29 a\u00f1os vuelve a disfrutar de la esgrima, el deporte que practica con \u00e9xito desde los doce a\u00f1os. \u00abSurgi\u00f3 de un sue\u00f1o de la infancia\u201d, cuenta a DW en una entrevista. \u00abLa esgrima despert\u00f3 una pasi\u00f3n y un deseo ardiente que no conoc\u00eda en ning\u00fan otro \u00e1mbito de mi vida\u201d, afirma la deportista. Pero es precisamente esta fascinaci\u00f3n la que llevar\u00e1 a Kr\u00fcger al l\u00edmite de sus capacidades en 2022, tanto f\u00edsica como mentalmente.<\/p>\n
B\u00fasqueda compulsiva de la perfecci\u00f3n<\/h2>\n
La carrera de Kr\u00fcger despega muy pronto. R\u00e1pidamente pas\u00f3 a formar parte del equipo nacional alem\u00e1n de sable y particip\u00f3 en competiciones internacionales, campeonatos del mundo y de Europa. \u00abPero luego pas\u00e9 por fases en las que mi rendimiento se estanc\u00f3\u201d, recuerda. \u00abY entonces lleg\u00f3 la presi\u00f3n\u201d.<\/p>\n
Las estructuras fijas que ofrece el deporte de competici\u00f3n le dan estabilidad. \u00abTodo estaba programado con mucha precisi\u00f3n y me ce\u00f1\u00eda a ello muy de cerca. Quer\u00eda perfeccionar mi rendimiento en todos los \u00e1mbitos\u201d.<\/p>\n
Con el tiempo, esta b\u00fasqueda de la perfecci\u00f3n se convirti\u00f3 en una compulsi\u00f3n. Surgi\u00f3 un sentimiento de no ser lo suficientemente buena. \u00abEn la esgrima en pista, en el combate uno contra uno, donde cada golpe decide si ganas o pierdes, desarroll\u00e9 sentimientos tan fuertes,\u00a0que ya no pod\u00eda con ellos\u201d, dice la esgrimista. \u00abPara librarme de estos sentimientos, empec\u00e9 a vomitar\u201d.<\/p>\n
<\/p>\n Echando la vista atr\u00e1s, la atleta dice que su bulimia empez\u00f3 probablemente en 2022, en los campeonatos europeos de sable de Antalya. Perder combates aument\u00f3 su sensaci\u00f3n de no ser lo suficientemente buena e hizo crecer su miedo al fracaso. \u00abDespu\u00e9s de la competici\u00f3n, fui al ba\u00f1o para sacarlo todo\u201d.<\/p>\n Para Kr\u00fcger, vomitar se convirti\u00f3 en algo \u00abnormal\u201d y en una v\u00e1lvula de escape, no s\u00f3lo en las competiciones, sino tambi\u00e9n en los entrenamientos y en la vida cotidiana. Al fin y al cabo, es algo que ella misma puede controlar. \u00abTambi\u00e9n me dio la sensaci\u00f3n de que al menos segu\u00eda siendo delgada si no pod\u00eda con todo lo dem\u00e1s\u201d, dice la esgrimista.<\/p>\n Una conversaci\u00f3n con su mejor amigo Calvin le abri\u00f3 los ojos, y Kr\u00fcger se dio cuenta de que lo que le parec\u00eda \u00abnormal y controlable\u201d, en realidad no lo era. Tuvo suerte y pudo empezar la terapia en 2023. Tras la primera sesi\u00f3n, el terapeuta le diagnostic\u00f3 bulimia. \u00abFue la primera vez que me di cuenta de que, de alguna manera, estaba enferma\u201d, recuerda la atleta.<\/p>\n El diagn\u00f3stico ayuda a Kr\u00fcger, porque, como atleta, puede lidiar con los diagn\u00f3sticos. \u00ab\u00bfCu\u00e1ntas veces he tenido lesiones musculares? Siempre fueron diagn\u00f3sticos tambi\u00e9n\u201d, dice, \u00abpero las enfermedades mentales no son lesiones musculares\u201d. Afrontarlo fue dif\u00edcil, dice Kr\u00fcger.<\/p>\n Kr\u00fcger habla con su entrenador y sus compa\u00f1eros. Las reacciones fueron positivas, pero su entrenador en particular \u00abtambi\u00e9n se sinti\u00f3 abrumado\u201d, recuerda.<\/p>\n Como consecuencia, ya no le permitieron jugar en su equipo porque su entrenador quer\u00eda protegerla, y tambi\u00e9n porque su rendimiento ya no era bueno. Pero Kr\u00fcger sigui\u00f3 yendo a los entrenamientos e intent\u00f3 recuperarse.<\/p>\n Lo consigui\u00f3, se reincorpor\u00f3 al equipo y volvi\u00f3 a competir en una Copa del Mundo en B\u00e9lgica en 2024. Sin embargo, una lesi\u00f3n en su primer combate la oblig\u00f3 a tomarse un descanso m\u00e1s largo y decidi\u00f3 hacer p\u00fablica su enfermedad a principios de 2025 como parte de la campa\u00f1a \u00abT\u00fa primero\u201d del Centro de Entrenamiento Ol\u00edmpico de Renania.<\/p>\n Esto le hizo darse cuenta de que tenemos que hablar mucho m\u00e1s de salud mental. \u00abTenemos que asegurarnos de que hablar de salud mental deje de ser tab\u00fa entre los entrenadores y tambi\u00e9n entre nosotros, los atletas\u201d, afirma Kr\u00fcger. La percepci\u00f3n y el tratamiento de las enfermedades mentales en el deporte\u00a0de competici\u00f3n deben cambiar y mejorar significativamente.<\/p>\n Los estudios cient\u00edficos demuestran que entre el diez y el veinte por ciento de los deportistas de competici\u00f3n sufren trastornos alimentarios. Pero muy pocos se atreven a hablar de ello, afirma Kr\u00fcger. El miedo a perder un puesto en el equipo es demasiado grande.<\/p>\n Kr\u00fcger y otras personas de su c\u00edrculo dieron un paso importante tras los Juegos Ol\u00edmpicos de Par\u00eds y organizaron una reuni\u00f3n bajo el t\u00edtulo provisional \u00abEspacio seguro\u201d, en la que los atletas pudieron hablar abiertamente de sus problemas y desaf\u00edos.<\/p>\n Porque hacerlo p\u00fablico, como hizo Kr\u00fcger, no es f\u00e1cil. \u00abHablar de mi enfermedad mental no es algo que me guste especialmente\u201d, admite la esgrimista. \u00abPero quiero que se hable de ello abiertamente, as\u00ed que tengo que hacerlo. Quiero que algo cambie\u201d.<\/p>\n (MD\/MS)<\/p>\n<\/div>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" L\u00e9a Kr\u00fcger observa concentrada a su adversaria, respira hondo y comienza el combate en la sala de entrenamiento del centro ol\u00edmpico de Dormagen. La esgrimista s\u00f3lo tarda unos segundos en asestar su primer golpe. 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Kr\u00fcger aboga por un enfoque abierto<\/h2>\n