{"id":20087,"date":"2025-03-25T03:30:50","date_gmt":"2025-03-25T07:30:50","guid":{"rendered":"https:\/\/noticiasveraces.com\/?p=20087"},"modified":"2025-03-25T03:30:50","modified_gmt":"2025-03-25T07:30:50","slug":"la-dra-nicole-saphier-comparte-remedios-naturales-para-la-perdida-de-cabello-y-los-problemas-de-salud-intestinal","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/noticiasveraces.com\/?p=20087","title":{"rendered":"La Dra. Nicole Saphier comparte remedios naturales para la p\u00e9rdida de cabello y los problemas de salud intestinal"},"content":{"rendered":"

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La colaboradora de Fox News, la Dra. Nicole Saphier, recientemente discuti\u00f3 formas naturales de prevenir y tratar el adelgazamiento del cabello, adem\u00e1s de c\u00f3mo mantener un intestino saludable, y comparti\u00f3 sus propias experiencias en los asuntos.<\/p>\n

El cabello adelgazado puede ser causado por muchos factores, dijo Saphier. Estos incluyen cambios hormonales o metab\u00f3licos, edad, medicamentos y estr\u00e9s.<\/p>\n

El m\u00e9dico dijo que ella misma experiment\u00f3 la p\u00e9rdida de cabello hace algunos a\u00f1os debido a un medicamento que estaba tomando para un trastorno autoinmune.<\/p>\n

5 excelentes fuentes de prote\u00ednas que no son carne, seg\u00fan nutricionistas<\/strong><\/p>\n

\u00abMe cost\u00f3 mucho ponerme el pelo en una cola de caballo. Fue realmente molesto emocionalmente\u00bb, dijo en \u00abFox & Friends Weekend\u00bb.<\/p>\n

Comenz\u00f3 a buscar remedios naturales, en lugar de probar cualquier cosa invasiva, como los trasplantes de cabello, dijo. Despu\u00e9s de mucha investigaci\u00f3n, comenz\u00f3 a masajear el aceite de oliva y el aceite de romero en el cuero cabelludo por la noche para estimularlo. <\/p>\n

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\"Remedios<\/source><\/source><\/source><\/source><\/picture><\/div>\n
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La Dra. Nicole Saphier comparti\u00f3 remedios naturales para el adelgazamiento del cabello en \u00abFox & Friends Weekend\u00bb.<\/span> (Fox News)<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

\u00abTom\u00f3 cierta paciencia, pero comenc\u00e9 a ver un regeneraci\u00f3n y una mejora significativa dentro de uno o dos meses de hacer este r\u00e9gimen y no me he detenido!\u00bb Ella le dijo a Fox News Digital. <\/p>\n

\u00abMi experiencia personal ha seguido reforzando mi creencia en el poder de la atenci\u00f3n integradora\u00bb.<\/p>\n

Ella dijo que tambi\u00e9n reuni\u00f3 una colecci\u00f3n de hierbas naturales l\u00edquidas como Gotu Kola, Horsetail y Biotin.<\/p>\n

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\u00abTu cabello, piel y u\u00f1as tendr\u00e1n los nutrientes que necesitan para cultivar\u00bb.<\/p>\n

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Para promover el flujo sangu\u00edneo al cuero cabelludo, lo que ayuda con el crecimiento del cabello, el m\u00e9dico dijo que aument\u00f3 su consumo de t\u00e9 verde y se centr\u00f3 en hacer ejercicio e hidratar.<\/p>\n

\u00abMientras coma sano y viviendo sano, su cabello, su piel y sus u\u00f1as tendr\u00e1n los nutrientes que necesitan para crecer\u00bb, dijo en \u00abFox & Friends Weekend\u00bb.<\/p>\n

El crecimiento del cabello podr\u00eda disminuir con este popular plan de dieta, revela el estudio<\/strong><\/p>\n

Es importante consultar a un profesional m\u00e9dico si experimenta alg\u00fan problema, enfatiz\u00f3, para que el proveedor de atenci\u00f3n m\u00e9dica pueda encontrar y abordar la causa ra\u00edz de los problemas.<\/p>\n

Saphier tambi\u00e9n discuti\u00f3 la salud intestinal.<\/p>\n

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\"Consejos<\/source><\/source><\/source><\/source><\/picture><\/div>\n
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Saphier comparti\u00f3 consejos para una buena salud intestinal. \u00abEl bienestar de todo su cuerpo se centra en tu instinto\u00bb, dijo. <\/span> (Fox News)<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

\u00abLa salud intestinal est\u00e1 vinculada a todo\u00bb, dijo el Dr. Saphier. <\/p>\n

\u00abEl bienestar de todo su cuerpo se centra en su intestino, y hemos destruido nuestras entra\u00f1as con antibi\u00f3ticos y alimentos procesados \u200b\u200by todas estas otras cosas\u00bb.<\/p>\n

El chef dice que \u00ablos horribles problemas estomacales\u00bb lo llevaron en el viaje de Maha<\/strong><\/p>\n

Ella dijo que realmente le gusta un enfoque integral para la salud intestinal. Esto incluye nutrir el intestino con probi\u00f3ticos, que se pueden encontrar en alimentos como yogurt, kimchi y encurtidos, cualquier cosa fermentada.<\/p>\n

\u00abPero tambi\u00e9n tienes que darte prebi\u00f3ticos\u00bb, dijo.<\/p>\n

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Los prebi\u00f3ticos dan los nutrientes a los probi\u00f3ticos y esas bacterias buenas en su intestino. <\/p>\n

Se pueden encontrar en cosas como ajo y ar\u00e1ndanos.<\/p>\n

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\"El<\/source><\/source><\/source><\/source><\/picture><\/div>\n
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El Dr. Saphier, a la derecha, discuti\u00f3 los problemas de prevenci\u00f3n de p\u00e9rdidas de cabello y salud intestinal en \u00abFox & Friends Weekend\u00bb junto con la colaboradora de Fox News, Lisa Boothe. <\/span> (Fox News)<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

\u00abEn realidad tomo ajo l\u00edquido todas las ma\u00f1anas\u00bb, dijo Saphier.<\/p>\n

En t\u00e9rminos de ajo l\u00edquido versus c\u00e1psulas, el m\u00e9dico dijo que en forma l\u00edquida, el ajo es m\u00e1s biodisponible, lo que significa que el cuerpo puede absorber y usar sus beneficios de manera m\u00e1s eficiente que con las c\u00e1psulas. <\/p>\n

Para m\u00e1s art\u00edculos de salud, visite foxnews.com\/Health<\/u><\/strong><\/i><\/p>\n

Otro aspecto importante de la dieta es la fibra. Entre los mejores alimentos para fibra se encuentran las frambuesas, lentejas y aguacate, dijo Saphier.<\/p>\n

Finalmente, dijo que promueve la motilidad intestinal (las contracciones musculares coordinadas que mueven los alimentos y los desechos a trav\u00e9s del tracto gastrointestinal) con jengibre, adem\u00e1s de permanecer hidratados y haciendo ejercicio.<\/p>\n

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El estr\u00e9s no es solo un sentimiento; Es un efecto fisiol\u00f3gico real en el cuerpo, dijo. <\/p>\n

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\u00abHaces todo eso y tu instinto ser\u00e1 lo m\u00e1s saludable posible\u00bb, dijo.<\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 pasa con el impacto del estr\u00e9s en la p\u00e9rdida de cabello y la salud intestinal? El m\u00e9dico dijo que el estr\u00e9s no es solo un sentimiento; Es un efecto fisiol\u00f3gico real en el cuerpo.<\/p>\n

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\"dr.<\/source><\/source><\/source><\/source><\/picture><\/div>\n
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\u00abManejar el estr\u00e9s no se trata de eliminarlo\u00bb, dijo. \u00abSe trata de encontrar el equilibrio y apoyar su cuerpo a trav\u00e9s de \u00e9l\u00bb.<\/span> (Fox News)<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

\u00abPara manejar el estr\u00e9s, priorizo \u200b\u200bel movimiento diario, ya sea un entrenamiento r\u00e1pido o un paseo afuera. Tambi\u00e9n practico la atenci\u00f3n plena, asegurando que me tome momentos para respirar y reiniciar\u00bb, dijo. <\/p>\n

Tambi\u00e9n se enfoca en el sue\u00f1o de calidad y la nutrici\u00f3n adecuada, dijo, ya que estos afectan directamente la energ\u00eda y la resistencia.<\/p>\n

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\u00abManejar el estr\u00e9s no se trata de eliminarlo. Se trata de encontrar el equilibrio y apoyar su cuerpo a trav\u00e9s de \u00e9l\u00bb, dijo. <\/p>\n

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Khloe Quill es asistente de producci\u00f3n de estilo de vida con Fox News Digital. Ella y el equipo de estilo de vida cubren una variedad de temas de historias que incluyen comida y bebida, viajes y salud. <\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

La colaboradora de Fox News, la Dra. Nicole Saphier, recientemente discuti\u00f3 formas naturales de prevenir y tratar el adelgazamiento del cabello, adem\u00e1s de c\u00f3mo mantener un intestino saludable, y comparti\u00f3 sus propias experiencias en los asuntos. El cabello adelgazado puede ser causado por muchos factores, dijo Saphier. Estos incluyen cambios hormonales o metab\u00f3licos, edad, medicamentos …<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":20089,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"fifu_image_url":"https:\/\/a57.foxnews.com\/static.foxnews.com\/foxnews.com\/content\/uploads\/2025\/03\/1200\/675\/screenshot-2025-03-24-at-1.55.04\u202fpm.png?ve=1&tl=1","fifu_image_alt":"","footnotes":""},"categories":[8],"tags":[],"class_list":["post-20087","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","","category-salud"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/noticiasveraces.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/20087","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/noticiasveraces.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/noticiasveraces.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/noticiasveraces.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/noticiasveraces.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=20087"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/noticiasveraces.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/20087\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/noticiasveraces.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/20089"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/noticiasveraces.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=20087"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/noticiasveraces.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=20087"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/noticiasveraces.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=20087"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}