Tonya Parker no buscaba agregar otra actividad a su vida. Viaj\u00f3 por el mundo como azafata y practicaba regularmente ballet y yoga. Tampoco estaba buscando nuevos amigos. Graduada de Spelman College en Atlanta, ten\u00eda mucho.<\/p>\n
Con dos hijos adultos que la hicieron orgullosa, la vida de Parker estaba llena, o eso pens\u00f3.<\/p>\n
La pandemia Covid-19 la llev\u00f3 a un deporte que hab\u00eda considerado mundano: el golf. Fue invitada a algunos eventos de golf y particip\u00f3. Ella luch\u00f3. Pero un d\u00eda, pensando en lo cansada que estaba de sus amigos burl\u00e1ndose de su juego de golf, Parker en secreto comenz\u00f3 a tomar lecciones. Muy pronto, sus amigos notaron mejoras. Y not\u00f3 su propia creciente pasi\u00f3n por el deporte.<\/p>\n
\u00abNunca pens\u00e9 que una mujer negra como yo, de 63 a\u00f1os, encontrar\u00eda algo que me encanta en este momento de mi vida\u00bb, dijo Parker. \u00abSe abri\u00f3 un mundo completamente nuevo para m\u00ed\u00bb.<\/p>\n No es solo Parker. Muchos negros est\u00e1n encontrando alegr\u00eda en las actividades que alguna vez fueron inaccesibles debido al racismo sist\u00e9mico o que no eran actividades culturalmente tradicionales en las comunidades negras. Estas incursiones se han vuelto emblem\u00e1ticas de las formas en que las personas negras celebran la libertad y la flexibilidad que tienen, y c\u00f3mo las est\u00e1n utilizando para escapar de los rigores de la vida, personal, social y pol\u00edticamente.<\/p>\n Las actividades tambi\u00e9n tienen beneficios para la salud, como la evitaci\u00f3n de la liberaci\u00f3n de cortisol, una llamada \u00abhormona del estr\u00e9s\u00bb que afecta la presi\u00f3n arterial, el az\u00facar en la sangre y la inflamaci\u00f3n, dijo Linda Goler Blount, presidenta del imperativo de la salud de las mujeres negras, que se centra en Salud y bienestar para las mujeres negras. <\/p>\n \u00abLo que estas personas est\u00e1n haciendo es darse no solo algo m\u00e1s en lo que pensar, sino tambi\u00e9n dar un significado adicional a sus vidas\u00bb, dijo Blount, quien tambi\u00e9n es un epidemi\u00f3logo. \u00abTampoco tiene que ser una actividad costosa\u00bb.<\/p>\n Ella dijo que su hermana disfruta de los libros para colorear para adultos como ese escape. \u00abLa pieza de cortisol ocurre en el cerebro, por lo que al encontrar esa alegr\u00eda, puedes pasar menos tiempo pensando y catastr\u00f3fando sobre las otras cosas que vienen con la vida negra, lo que luego reduce tu nivel de cortisol, lo que te hace m\u00e1s saludable\u00bb, agreg\u00f3 Blount.<\/p>\n Ese parece ser el caso de Parker.<\/p>\n \u00abDescubrir y amar y jugar al golf definitivamente me ha tra\u00eddo alegr\u00eda\u00bb, dijo Parker. \u201cMe atrae la b\u00fasqueda solitaria. Aunque est\u00e1s con un grupo y puede haber muchas charlas a tu alrededor. Todav\u00eda tienes esta b\u00fasqueda solitaria que te desaf\u00eda. Amo eso \u00ab.<\/p>\n Ayud\u00f3 que ella haya hecho un escurridizo hoyo en uno despu\u00e9s de aproximadamente un a\u00f1o de juego, hundiendo un hierro de 8 desde el disparo de 118 yardas en el octavo hoyo del campo Seminole en White Oak Golf Club al sur de Atlanta. \u00abEse fue un gran motivador para mi amor por el juego\u00bb, dijo.<\/p>\n \u00abPero el golf tambi\u00e9n es un gran escape, y tambi\u00e9n es meditativo\u00bb, dijo. \u00abPuedo pensar en cosas que son alegres y no en las cosas que me perturban, mientras me mantengo enfocado en meter esa peque\u00f1a pelota en el agujero\u00bb.<\/p>\n Parker, quien ha jugado en los Estados Unidos, as\u00ed como en M\u00e9xico y la Rep\u00fablica Dominicana, a menudo juega al golf con su novio, Tony Hodge, un planificador financiero que tambi\u00e9n sirve como su cuasi-coach en el curso. Pero ella recibe abundante satisfacci\u00f3n cuando su grupo de aproximadamente 12 mujeres negras en Atlanta, la chix de chocolate con Stix, como se llaman a s\u00ed mismas, se ponen en una ronda la mayor\u00eda de las semanas durante el clima c\u00e1lido.<\/p>\n \u201cNo es f\u00e1cil para las mujeres negras hacer nuevos amigos, especialmente a mi edad. Pero a trav\u00e9s del golf, estas mujeres han sido verdaderas amigas y lo significan todo para m\u00ed \u201d, dijo. \u00abNo tiene precio, y otro beneficio de esta nueva cosa en mi vida que me ha tra\u00eddo tanta alegr\u00eda\u00bb.<\/p>\n Baudelaire Fleurant, un mec\u00e1nico de aviones que vive en Big Lake, Minnesota, ha encontrado alegr\u00eda a unos 3.000 pies sobre la tierra. All\u00ed, la adrenalina bombea a trav\u00e9s de su cuerpo mientras se prepara para saltar de un avi\u00f3n.<\/p>\n En el \u00faltimo a\u00f1o, el paracaidismo se ha convertido en la forma de sentir el miedo, la emoci\u00f3n, el logro y la alegr\u00eda, todo a la vez.<\/p>\n \u00abEstaba trabajando tanto que no ten\u00eda una vida social\u00bb, dijo. Aprendi\u00f3 sobre el \u00abbuceo divertido\u00bb, donde una persona sale libre de un avi\u00f3n solo y paraca\u00eddas a la tierra.<\/p>\n \u00abPens\u00e9: ‘Eso es diferente'\u00bb, record\u00f3. \u00abEs realmente \u00fanico para los negros, realmente fuera del c\u00edrculo\u00bb.<\/p>\n Despu\u00e9s de investigar el proceso, Fleurant decidi\u00f3 intentarlo.<\/p>\n Se someti\u00f3 a una intensa capacitaci\u00f3n en la organizaci\u00f3n Upstart Veterans Skydive for Life antes de subir por primera vez sobre Minnesota en un peque\u00f1o avi\u00f3n Cessna 172. Hab\u00eda otros tres puentes a bordo. El instructor le dijo a Fleurant que fuera primero.<\/p>\n \u00abDije: ‘Ok, estoy bien'\u00bb. Pero luego se abri\u00f3 la puerta, y un chorro de viento lo aterroriz\u00f3.<\/p>\n \u00abPens\u00e9, ‘\u00bfQu\u00e9 estoy haciendo aqu\u00ed?’ Ese viento me golpe\u00f3 con tanta fuerza. No pude creerlo. \u00bfQu\u00e9 diablos estaba haciendo all\u00ed?<\/p>\n Se reuni\u00f3 a s\u00ed mismo. Puso un pie fuera de la puerta. Mir\u00f3 hacia abajo.<\/p>\n \u00abTodo parec\u00eda mapas de Google\u00bb, dijo, riendo. \u00abTodav\u00eda no estoy listo, pensando: ‘Hombre, esto es otra cosa'\u00bb.<\/p>\n Finalmente, Fleurant Lept. Dijo que su \u00fanico pensamiento una vez que estaba en el aire era sobre el paraca\u00eddas. Debido a que estaba en una l\u00ednea est\u00e1tica, no ten\u00eda que tirar del cord\u00f3n; El paraca\u00eddas se despleg\u00f3 por s\u00ed solo despu\u00e9s de solo unos segundos.<\/p>\n \u00abDa miedo\u00bb, dijo. \u00abPero est\u00e1s relajado una vez que sale el canal, eso es un gran alivio\u00bb.<\/p>\n En el camino hacia abajo, Fleurant admiraba la vista, mientras que principalmente se enfocaba en hacer un aterrizaje seguro, lo cual hizo.<\/p>\n \u00abAter\u00e9 de espaldas\u00bb, dijo. \u201cY me acostaron all\u00ed, solo mir\u00e9 el cielo por un buen minuto. Me sent\u00ed bien. Logrado. Mi adrenalina era tan alta \u00ab.<\/p>\n Despu\u00e9s de cinco o seis saltos, el miedo hab\u00eda disminuido y hab\u00eda sido reemplazado por el impulso de voltear y girar en el aire.<\/p>\n \u00abMe siento como un p\u00e1jaro entonces, como si pueda volar\u00bb, dijo, \u00abestoy totalmente relajado. Esa es una buena sensaci\u00f3n. Es un gran alivio del estr\u00e9s, me aleja del trabajo y la pol\u00edtica y otras cosas que pueden llegar a ti \u00ab.<\/p>\n Ese escape es invaluable, dijo Ten\u00e9 T. Lewis, profesor de salud p\u00fablica en la Universidad de Emory en Atlanta. \u00abEs importante que hagamos cosas que no siempre sean sobre el ajetreo y la rutina, especialmente durante los tiempos pol\u00edticos, sociales y econ\u00f3micos dif\u00edciles\u00bb, dijo. \u201cTenemos que pensar en formas de agregar alegr\u00eda y apoyarnos en ella, porque de lo contrario el estr\u00e9s del d\u00eda nos matar\u00e1. Y eso no es hip\u00e9rbole \u00ab.<\/p>\n Fleurant, quien es de ascendencia haitiana, dijo que el salto no viene sin sus percances. Una vez que perdi\u00f3 su zona y casi golpe\u00f3 una casa en Phoenix. En su s\u00e9ptimo salto, dijo, se fractur\u00f3 la mu\u00f1eca de un \u00abmal aterrizaje\u00bb.<\/p>\n Pero \u00e9l contin\u00faa saltando, a pesar de las objeciones de su hija. Fluerant se certific\u00f3 con 25 saltos y planes para ganar una clasificaci\u00f3n que le permitir\u00eda saltar de globos de aire caliente y helic\u00f3pteros.<\/p>\n \u00abNo dir\u00eda que soy adicto\u00bb, dijo Fleurant, pero no se ve a s\u00ed mismo \u00abalejarse de \u00e9l\u00bb. Est\u00e1 ansioso por asociarse con otros paracaidistas negros que forman parte de los grupos diversifican al aire libre y al campamento base de Melanin.<\/p>\n \u00abRealmente quiero saltar con gente negra\u00bb, dijo. \u201cEsos grupos son realmente \u00fanicos. Tengo que hacer eso. Esa ser\u00e1 la mejor alegr\u00eda negra para m\u00ed \u00ab.<\/p>\n A los 5 a\u00f1os, el hijo de Jennifer Henry, Jackson, dijo que quer\u00eda convertirse en astronauta. Unos a\u00f1os m\u00e1s tarde, aprendi\u00f3 a los astronautas entrenados como buceadores. Entonces \u00e9l quer\u00eda hacer eso. Cuando Jackson ten\u00eda 10 a\u00f1os, Henry llam\u00f3 a una compa\u00f1\u00eda de buceo sobre lecciones. Pero temeroso del agua, se le ocurri\u00f3 razones para que su hijo permaneciera en tierra durante dos a\u00f1os.<\/p>\n Finalmente, cuando cumpli\u00f3 12 a\u00f1os, \u00abMe tragu\u00e9 mis miedos\u00bb, dijo Henry, y inscrib\u00ed a Jackson para las lecciones de buceo. La captura: necesitaba un compa\u00f1ero de buceo, alguien para ir al oc\u00e9ano con \u00e9l. Su madre decidi\u00f3 que ser\u00eda ella.<\/p>\n Aunque claustrof\u00f3bico y aprensivo, \u00abno iba a dejar que nadie m\u00e1s lo hiciera\u00bb, dijo.<\/p>\n Y as\u00ed comenz\u00f3 el viaje en el sur de California de Madre e Hijo convirti\u00e9ndose en buceadores certificados juntos en el \u00faltimo a\u00f1o.<\/p>\n \u00abDa miedo, pero la alegr\u00eda que obtengo es estar en un lugar completamente inusual\u00bb, dijo Henry, de 41 a\u00f1os. \u00abEs hermoso all\u00e1 abajo y me alegro de haber hecho esto. Estoy haciendo algo que nunca imagin\u00e9, y mucho menos a mis padres y sus padres. Vivo mi vida con toda esta idea de ser los sue\u00f1os m\u00e1s salvajes de mis antepasados. Y as\u00ed, pienso en eso todo el tiempo cuando estamos bajo el agua. Esa es la victoria, esa es la libertad. Y realmente me encanta ver a Jackson seguir su sue\u00f1o. Eso significa todo \u00ab.<\/p>\n Cuando era ni\u00f1o en la escuela primaria, Jackson llevaba su disfraz de astronauta a todas partes, incluso para ver la Filarm\u00f3nica de Nueva York. Todos se dieron cuenta, incluidos los artistas. Fue invitado detr\u00e1s del escenario. Eso fue divertido para Jackson, pero nada como estar bajo el agua con su madre.<\/p>\n \u00abEs genial que hayamos hecho esto juntos\u00bb, dijo Jackson, ahora de 14 a\u00f1os. \u00abLa mayor\u00eda de las mam\u00e1s no har\u00edan esto\u00bb.<\/p>\n Bajo el agua, le gusta \u00abque es cero gravedad all\u00ed abajo\u00bb. Simula un entorno espacial. As\u00ed que esa es una de mis cosas favoritas sobre estar bajo el agua \u00ab.<\/p>\n Ver hermosos pescado y vegetaci\u00f3n emociona a Jackson tambi\u00e9n, as\u00ed como el escape. \u201cEs un mundo completamente diferente all\u00ed con todos los peces y el coral y los diferentes paisajes. Se siente como un mundo alien\u00edgena \u00ab.<\/p>\n El d\u00fao se ha aventurado en un bosque de algas marinas, un \u00e1rea submarina densa con algas marrones que soporta grandes franjas de vida marina como nutrias y ballenas de mar. En Jamaica, Jackson se encontr\u00f3 con una profunda ca\u00edda cubierta de coral que \u00abparec\u00eda un lugar desconocido\u00bb.<\/p>\n Estas experiencias, a menudo con los buceadores y buceadores SoCal Black Scuba en San Diego, las emocionan.<\/p>\n \u00abEsta no es solo su alegr\u00eda para Jackson y para m\u00ed\u00bb, dijo Henry. \u201cMis padres y sus abuelos tambi\u00e9n sienten esta alegr\u00eda: tres generaciones de alegr\u00eda, porque cada vez que buceamos, enviamos videos y fotos a la familia. Ellos llaman. Hacen preguntas. Est\u00e1n emocionados. Los primos quieren saberlo. Entonces, esta alegr\u00eda se expande entre generaciones y a trav\u00e9s de toda nuestra familia. Y eso es bastante especial que esta familia negra que comenz\u00f3 sin mucho ahora puede tener esta alegr\u00eda compartida \u00ab.<\/p>\n<\/div>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Tonya Parker no buscaba agregar otra actividad a su vida. 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