{"id":11872,"date":"2025-01-25T07:20:14","date_gmt":"2025-01-25T11:20:14","guid":{"rendered":"https:\/\/noticiasveraces.com\/?p=11872"},"modified":"2025-01-25T07:20:14","modified_gmt":"2025-01-25T11:20:14","slug":"cual-es-la-manera-correcta-de-lavarse-los-dientes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/noticiasveraces.com\/?p=11872","title":{"rendered":"\u00bfCu\u00e1l es la manera correcta de lavarse los dientes?"},"content":{"rendered":"

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\"Mujer<\/p>\n

Fuente de la imagen, <\/span>ThinkStock<\/span><\/p>\n<\/div>

pastel de foto, <\/span>No hay acuerdo con respecto a la mejor forma de cepilarse. <\/span><\/span><\/figcaption><\/figure>\n
Informaci\u00f3n del art\u00edculo<\/strong><\/p>\n
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  • Autor, <\/span>Redacci\u00f3n <\/span><\/span><\/li>\n
  • T\u00edtulo del autor, <\/span>BBC Mundo<\/span><\/span><\/li>\n
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    El cepillado debe durar un minuto. \u00bfO dos? Tres veces al d\u00eda es lo mejor. \u00bfO quiz\u00e1s es suficiente con hacerlo dos veces? De repente, el dentista del abuelo recomend\u00f3 sostener el cepillo con un \u00e1ngulo de 45 grados hace mucho tiempo, y esa costumbre se ha mantenido en la familia desde entonces.<\/b><\/p>\n<\/div>\n

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    \u00bfEst\u00e1n seguros de que su m\u00e9todo para mantener la higiene bucal y evitar las caries es el m\u00e1s adecuado? Si no lo est\u00e1n, no son los \u00fanicos.<\/p>\n<\/div>\n

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    Un estudio realizado recientemente por University College London, en la capital brit\u00e1nica, revela que no hay consistencia con respecto a las recomendaciones que se hacen en materia de cepillado dental.<\/p>\n<\/div>\n

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    Los investigadores John Wainwright y Aubrey Sheiham analizaron las sugerencias realizadas por 66 asociaciones dentales, compa\u00f1\u00edas fabricantes de cepillos y libros especializados en el tema alrededor del mundo.<\/p>\n<\/div>\n

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    Descubrieron que los odont\u00f3logos aconsejaron el uso de seis t\u00e9cnicas distintas, pero no expresan su preferencia por ninguna, lo que genera confusi\u00f3n.<\/p>\n<\/div>\n

    \u00bfQu\u00e9 hacer?<\/h2>\n<\/p>\n
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    Hay quienes consideran que se deben usar movimientos circulares, que es la t\u00e9cnica que se le suele ense\u00f1ar a los ni\u00f1os cuando est\u00e1n aprendiendo a cepillarse.<\/p>\n<\/div>\n

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    \"Cepillo<\/p>\n

    Fuente de la imagen, <\/span>ThinkStock<\/span><\/p>\n<\/div>

    pastel de foto, <\/span>El cepillo de dientes no debe sostenerse con el pu\u00f1o. <\/span><\/span><\/figcaption><\/figure>\n
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    Algunos opinan que ese estilo se puede combinar con movimientos horizontales. Otros sugieren realizar una especie de barrido partiendo de la enc\u00eda.<\/p>\n<\/div>\n

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    Tambi\u00e9n hay divergencias con respecto a cu\u00e1nto tiempo deber\u00eda permanecer el cepillo en la boca. En total, 26 de las recomendaciones analizadas consideran que dos minutos es lo adecuado. Doce se inclinan por tres minutos. En cuanto a la frecuencia, la mayor\u00eda considera que dos veces al d\u00eda es suficiente.<\/p>\n<\/div>\n

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    Para los especialistas que participan en la investigaci\u00f3n, es muy preocupante que no haya acuerdo en torno al tema.<\/p>\n<\/div>\n

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    \u00abNo pareciera haber consenso entre los profesionales de la odontolog\u00eda con respecto a la mejor manera de cepillarse los dientes para la mayor\u00eda de la poblaci\u00f3n. Tampoco existe diferenciaci\u00f3n entre lo que deber\u00edan hacer las personas dependiendo de su edad o considerando que puedan sufrir de alguna condici\u00f3n particular\u00bb, dice el estudio.<\/p>\n<\/div>\n

    La recomendaci\u00f3n es\u2026<\/h2>\n<\/p>\n
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    Para Aubrey Sheiham, quien adem\u00e1s de ser uno de los coordinadores del estudio es profesor de Salud Dental P\u00fablica, un aspecto fundamental es la forma en la que se sostiene el cepillo de dientes.<\/p>\n<\/div>\n

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    \u00abSi se agarra con el pu\u00f1o, como suele verse con frecuencia en muchas fotograf\u00edas, se genera abrasi\u00f3n y sensibilidad, as\u00ed que es muy importante evitarlo\u00bb, le explic\u00f3 a la BBC.<\/p>\n<\/div>\n

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    A juicio de Sheiham, esta es la t\u00e9cnica ideal para cepillar los dientes:<\/p>\n<\/div>\n

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    • Sostener el cepillo al igual que se agarrar\u00eda un bol\u00edgrafo, sin aplicar presi\u00f3n.<\/li>\n
    • Utilizar la t\u00e9cnica horizontal, tambi\u00e9n conocida como el m\u00e9todo del frotado, que consiste en movimientos suaves que van de izquierda a derecha.<\/li>\n
    • Para lavar la parte de atr\u00e1s de los dientes, se deben hacer movimientos verticales que van de abajo a arriba. El mango del cepillo tiene que apuntar al techo.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

      Fuente de la imagen, ThinkStock pastel de foto, No hay acuerdo con respecto a la mejor forma de cepilarse. Informaci\u00f3n del art\u00edculo Autor, Redacci\u00f3n T\u00edtulo del autor, BBC Mundo 12 septiembre 2014 El cepillado debe durar un minuto. \u00bfO dos? Tres veces al d\u00eda es lo mejor. \u00bfO quiz\u00e1s es suficiente con hacerlo dos veces? …<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":11873,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"fifu_image_url":"aspect-ratio:624%20\/%20351","fifu_image_alt":"","footnotes":""},"categories":[8],"tags":[],"class_list":["post-11872","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","","category-salud"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/noticiasveraces.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/11872","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/noticiasveraces.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/noticiasveraces.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/noticiasveraces.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/noticiasveraces.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=11872"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/noticiasveraces.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/11872\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/noticiasveraces.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/11873"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/noticiasveraces.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=11872"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/noticiasveraces.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=11872"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/noticiasveraces.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=11872"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}