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Esa época del año ya casi está aquí: el momento de empezar a plantearse qué comprarle seres queridos para Navidad.
A medida que pasan los años, las ideas pueden escasear y encontrar el regalo perfecto puede ser un desafío.
Si a alguien para quien usted está comprando en estas fiestas le encanta pasar tiempo en el gimnasio, hacer ejercicio en casa, Al practicar un deporte o entrenar para un evento atlético, considere comprarles algo relacionado con su amor por el fitness este diciembre.
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Echa un vistazo a estas 20 ideas de regalos para el gurú del fitness de tu vida.
- Bolsa de gimnasio
- botella coctelera
- auriculares de manzana
- Bandas de resistencia
- Hombrera con barra
- Diario de entrenamiento
- Correas de muñeca
- saltar la cuerda con peso
- estera de yoga
- guantes de entrenamiento
- Correa de tobillo
- mancuernas ajustables
- cinturón de levantamiento de pesas
- baño de hielo
- Paquete de hidratación
- pistola de masaje
- Almohadilla para caminar
- reloj inteligente
- licuadora de batidos
- Líquido IV
Esta guía de regalos está llena de inspiración sobre lo que pueden comprar para los amantes del fitness en estas fiestas. (iStock)
1. Bolsa de gimnasio
Un asistente frecuente al gimnasio necesita un lugar para llevar todas sus cosas.
Una bolsa de gimnasia mantendrá todo agradable y organizado durante su entrenamiento.
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Siempre puedes optar por lo clásico con un bolso de lona resistente, o puedes optar por un estilo más exclusivo y regalar un bolso de mano moderno.
Las mochilas también son estupendas para llevar al gimnasio.
2. Botella mezcladora
Otro elemento básico del gimnasio es una botella mezcladora.
Muchos toman bebidas pre-entrenamiento antes de ir al gimnasio, así como un batido de proteínas post-entrenamiento.
Una botella mezcladora facilita combinar el polvo con agua y tomar bebidas mientras viaja.
Las botellas mezcladoras son un elemento básico del gimnasio. Son excelentes para batidos de proteínas para llevar. (iStock)
Además, es bueno tener más de una botella mezcladora, de modo que incluso si se trata de un artículo que los destinatarios ya tienen, agradecerán tener otro.
3. Auriculares Apple
Cada buen entrenamiento va acompañado de una excelente lista de reproducción llena de canciones estimulantes.
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Los asistentes al gimnasio necesitan un buen par de auriculares que les ayuden a bloquear cualquier distracción externa y concentrarse realmente en su entrenamiento.
Los Apple AirPods Max son excelentes para el gimnasio, ya que tienen cancelación de ruido y son inalámbricos.
Los beats son otra gran opción. Los Beats son menos costosos y brindan una excelente calidad de sonido.
Los auriculares Apple vienen en un montón de colores vibrantes diferentes. (iStock)
Los auriculares supraaurales Beats son una opción, al igual que los Powerbeats.
4. Bandas de resistencia
Las bandas de resistencia son el complemento perfecto para un entrenamiento en casa.
Hay muchos ejercicios diferentes que se pueden realizar con un simple juego de bandas.
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Muchas personas también optan por llevar sus bandas de resistencia al gimnasio para usarlas durante su entrenamiento.
5. Hombrera con barra
Las sentadillas con barra pueden volverse incluso más difíciles de lo necesario, con la barra hundiéndose en tus hombros mientras intentas concentrarte en fortalecer tus piernas.
Las hombreras pueden ayudar a solucionar este problema.
Estas almohadillas se deslizan alrededor de la barra y brindan comodidad a sus hombros mientras completa su serie.
Las almohadillas para pesas pueden proporcionar una capa adicional de soporte para los hombros durante los entrenamientos. (iStock)
También puedes usar la almohadilla con barra cuando hagas empujes de cadera para obtener una capa adicional de amortiguación.
6. Diario de entrenamiento
Un diario de ejercicios es un gran regalo para quienes desean realizar un seguimiento de su progreso en el gimnasio.
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Existen diferentes tipos de diarios de ejercicios que están configurados de forma única entre sí.
En general, un diario de ejercicios mantiene un registro de todas las mejoras en el estado físico. Esto se puede guardar directamente en una bolsa de gimnasia y llevarlo consigo para cada entrenamiento.
Un diario de ejercicios facilita el seguimiento de los diferentes ejercicios realizados en cada visita al gimnasio. (iStock)
7. Muñequeras
Las muñequeras son extremadamente útiles en el gimnasio para ayudar a levantar pesas más pesadas.
Las muñequeras brindan más soporte y también ayudan con la fuerza de agarre. Se pueden utilizar para levantar mancuernas, pesas rusas o una barra.
Estos son un complemento perfecto para las fiestas navideñas.
8. Saltar la cuerda con peso
Una cuerda para saltar con peso agrega un nuevo elemento a un entrenamiento en casa
Este es un regalo de Navidad económico que seguramente agregará intensidad a cualquier rutina de ejercicios.
El desafío más difícil de superar como donante de una cuerda para saltar con peso es descubrir la mejor manera de enrollarla. Un bolso festivo puede ser el camino a seguir con este artículo.
Una cuerda para saltar tradicional es una gran adición al entrenamiento, y una con peso añade un desafío aún mayor. (iStock)
9. estera de yoga
Con muchos videos instructivos gratuitos disponibles hoy en día, nunca ha sido tan fácil encontrar su centro, practicar respiraciones profundas y concentrarse en calmar su cuerpo con una sesión de yoga.
Ya sea que alguien en tu vida practique en casa, en un estudio o en un gimnasio, necesita una buena estera de yoga.
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Otra idea de regalo que se puede combinar con una estera es un juego de bloques de yoga.
10. Guantes de entrenamiento
Los guantes de entrenamiento pueden ayudar a agarrar fuerza mientras estás en el gimnasio, al mismo tiempo que protegen tus manos de los callos.
Los guantes de entrenamiento vienen en diferentes colores, por lo que puedes encontrar los que mejor se adaptan al estilo del destinatario.
Estos se pueden poner en una media, combinarlos con otro accesorio de gimnasio o regalarlos solos.
Los guantes de entrenamiento pueden ayudar con la fuerza de agarre al levantar pesas pesadas. (iStock)
11. Correa en el tobillo
Se puede conectar una correa para el tobillo a una máquina de cable de gimnasio para ejercicios de la parte inferior del cuerpo, como contragolpes con cable, elevaciones laterales y más.
Algunos gimnasios los tienen para que las personas los tomen prestados, pero muchos no los tienen.
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Por esa razón, muchos asistentes al gimnasio tienen sus propias correas para los tobillos que guardan en su bolsa de gimnasia.
12. mancuernas ajustables
Las mancuernas ajustables son el equipo perfecto para alguien a quien le gusta hacer ejercicio en casa.
Los juegos de mancuernas pueden ser muy costosos, especialmente para una amplia variedad de pesos. Además, pueden ocupar mucho espacio.
Las mancuernas ajustables ahorran mucho espacio, ya que incluyen varios pesos diferentes en uno.
Puedes ajustar el peso de estas mancuernas moviendo fácilmente el dial lateral. (iStock)
El peso de las mancuernas ajustables se puede cambiar con solo girar un dial.
13. Cinturón de levantamiento de pesas
Un cinturón de levantamiento de pesas proporciona soporte para la espalda al levantar objetos pesados.
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Si conoce a alguien que se ha centrado en ejercicios de desarrollo muscular, un cinturón de levantamiento de pesas es un regalo potencialmente excelente para esa persona.
Los cinturones de levantamiento de pesas presentan toneladas de colores diferentes e incluso algunos diseños.
14. Baño de hielo
Un baño de hielo escalofriante es una forma popular de recuperarse de un entrenamiento agotador.
Se puede comprar un baño de hielo directamente en Amazon e instalarlo en el patio trasero, llenarlo y estar listo para usar.
Hay varias formas y tamaños diferentes de baños de hielo que puedes comprar.
Se puede instalar un baño de hielo justo afuera. Sin embargo, no coloques el baño demasiado lejos de la casa, o la larga caminata de regreso al interior después de un refrescante chapuzón puede ser agotadora. (iStock)
Este producto es uno que puede variar ampliamente en precio, dependiendo del que decidas comprar.
15. Mochila de hidratación
Una mochila de hidratación es imprescindible para los corredores.
Para quienes corren largas distancias, llevar una botella de agua no es lo ideal.
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Las mochilas de hidratación se pueden llenar con agua y usar como mochila durante la carrera. Para beber del envase hay un tubo con una válvula al final.
Estas mochilas mantienen a los corredores hidratados durante su entrenamiento.
También son ideales para quienes compiten en una carrera de obstáculos, como un Spartan, o para caminatas largas.
Las mochilas de hidratación son ideales para que los excursionistas y corredores se mantengan hidratados mientras viajan. (iStock)
16. Pistola de masaje
Una pistola de masaje alivia los músculos adoloridos después de entrenamientos extenuantes.
Las pistolas de masaje cuentan con diferentes configuraciones que puedes ajustar según tus preferencias.
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Este es otro producto que variará en precio, dependiendo del que compres; Sin embargo, hay muchos que tienen un bajo costo.
17. Plataforma para caminar
Si conoces a alguien que trabaja desde casa, una plataforma para caminar es el regalo perfecto.
Se puede colocar una plataforma para caminar justo debajo de un escritorio de pie, para que su ser querido pueda hacer algo de cardio mientras trabaja simultáneamente.
Las almohadillas para caminar no son solo para quienes trabajan desde casa. También son una excelente alternativa a la cinta de correr, ya que cuestan menos y no ocupan tanto espacio.
Una plataforma para caminar es el regalo perfecto para alguien que trabaja desde casa. (iStock)
18. Reloj inteligente
Un reloj inteligente rastrea fácilmente tus entrenamientos, datos de sueño y más.
Hay tantos relojes inteligentes diferentes en el mercado que tienen diferentes capacidades.
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Uno de los más populares es el Apple Watch. Son excelentes para el gimnasio porque se conectan a tu teléfono, por lo que puedes cambiar a música, ver mensajes de texto, contestar llamadas telefónicas y realizar un seguimiento de tus entrenamientos sin siquiera sacar tu teléfono de tu mochila.
Los Fitbits son otra gran opción. Muchos modelos tienen capacidades similares a las de un Apple Watch, mientras que otros son más simples en su diseño y funcionalidad.
El anillo Oura también ha ganado popularidad. Oura Rings se conecta a su teléfono y brinda a los usuarios una gran cantidad de información sobre sus cuerpos.
El Apple Watch es una opción popular para realizar un seguimiento del estado físico, así como de sus muchas otras capacidades. (Rasid Necati Aslim/Anadolu vía Getty Images)
19. Licuadora de batidos
Después de un entrenamiento difícil, no hay nada mejor que volver a casa y prepararse un batido refrescante y rico en nutrientes.
Una licuadora monodosis es ideal para alguien que sólo quiere una porción individual después del gimnasio.
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Puede combinar esto con un libro de recetas de batidos para inspirarse en diferentes frutas y verduras que pueden combinar.
20. Líquido IV
Liquid IV es una mezcla de bebidas con electrolitos.
El producto viene en diferentes sabores y se puede mezclar simplemente en una botella de agua.
Estos son excelentes regalos, ya que se pueden guardar en una bolsa de gimnasia y usarse para mantenerse hidratado durante el entrenamiento.
Considere comprar un paquete que contenga una variedad de sabores, para que los destinatarios puedan probar todos los diferentes y descubrir cuál les gusta más.
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